Hvordan plejer man blepharitis øjne?

Korrekt øjenpleje med blepharitis vil hjælpe med at forbedre tilstanden af ​​blepharitis hurtigt. På samme tid, bidrage til at bringe selvtillid ved en sund og smukke øjne.

Blefaritis er en tilstand forårsaget af staph-bakterier. Selvom det ikke er for farligt, men uden rettidig behandling, vil sygdommen efterlade uventede komplikationer. Her er en guide til, hvordan du plejer øjne med blepharitis mest effektivt. 

Symptomer på blefaritis

Blefaritis symptomer omfatter betændelse, der involverer øjenlågene. Nogle tegn på blepharitis er som følger:

• Patienter har ofte en brændende fornemmelse i øjnene.
• Føler, at der er sand i øjet, tårer.
• Moderat smerte i øjne og øjenlåg, sekret på øjenlågskanterne, rødme af øjenlågene.

Øjenpleje med blepharitis

Varm komprimering

Dette er den mest almindeligt anvendte blepharitis øjenpleje . Derfor har varme kompresser evnen til at lindre ubehaget ved øjenlåg, når de er betændt. Samtidig hjælper det med at fjerne stratum corneum, der samler sig på øjenlågene og bunden af ​​øjenvipperne. Derudover hjælper varme kompresser også med at løsne det epidermale væv ved øjenlågskanterne, hvilket fremskynder blodcirkulationen til øjenlågene. Understøtter kroppens naturlige restitutionsevne.

Varm dine øjne op

Implementeringen er meget enkel med 3 grundlæggende trin.

• Trin 1: Brug en gazepude eller et rent håndklæde. Fugt med varmt vand, og klem derefter forsigtigt for at dræne.
• Trin 2: Læg gazen eller det varme håndklæde, der er forberedt i trin 1, på det betændte øje. Du ligger ned og slapper af i 10 til 15 minutter. Gentag omkring 2 til 3 gange om dagen.
• Trin 3: Fjern det varme håndklæde, vent til øjenlågene er tørre, og brug derefter en vatpind dyppet i øjenrenseopløsningen. Masser forsigtigt bunden af ​​vipperne for at fjerne overskydende hornlag. Skyl til sidst dine vipper med vand.

Brug sort te

Sort te har god anti-inflammatorisk og antibakteriel aktivitet. Derudover har de phenoliske forbindelser og tanniner til stede i sort te evnen til at hæmme væksten af ​​stafylokokker, hvilket forhindrer kronisk blepharitis. 

Brug af sort te til at pleje blefaritis øjne

Implementeringen: Du bruger to sorte teposer og dypper derefter i en kop kogende vand. Vent i cirka 3 minutter, og tag derefter teposen ud. Klem vandet ud og læg teposen på det betændte øjenlåg. Påfør kompressen i omkring 15 til 20 minutter. Skyl til sidst øjnene med vand. 

Brug tea tree olie

Ligesom sort te har tetræolie antiinflammatoriske og antibakterielle virkninger. Tea tree olie har evnen til at dræbe demodex mider og infektionsfremkaldende bakterier fra øjenlågsområdet. Derudover beroliger brug af tea tree olie tør hud, reducerer afskalning og eliminerer skæl (en af ​​årsagerne til blepharitis). 

Sådan bruges: Fortynd først 20 ml tea tree-olie med en bæreolie (f.eks.: kokosolie, makeupfjerner...). Brug en vatpind eller makeupfjerner til at fugte den og massér den forsigtigt på det betændte øjenområde i 2 til 3 minutter. Skyl derefter dine øjne med vand. 

Fjern årsagen til sygdommen

Skæl er en af ​​øjets "evige" fjender. Skæl forårsager afskalning på huden og spreder sig til omkringliggende områder, herunder øjenområdet. Derved får huden til at se rød og hævet ud, hvilket skaber gunstige betingelser for bakteriers vækst. 

Derfor er elimineringen af ​​skæl også med til at begrænse og forebygge hudbetændelse generelt, og blefaritis i særdeleshed. Du kan bruge naturlige ingredienser som: kokosolie, johannesbrød, citrongræs, friske teblade, ... til fuldstændig at behandle skæl på huden. 

Tilføj flere antiinflammatoriske produkter

Daglig kost spiller en væsentlig rolle i behandlingen af ​​blepharitis. Tilføjelse af flere anti-inflammatoriske fødevarer vil hjælpe med at restitutionstiden for blefaritissymptomer bliver hurtigere. Samtidig forebyggelse af komplikationer forårsaget af blepharitis.

Nogle anti-inflammatoriske fødevarer, der er gode til blepharitis, omfatter:

Omega-3 rige fødevarer

Specifikt havfisk (laks, makrel...), nødder (chiafrø, hørfrø, macadamianødder, valnødder...), æg... Disse fødevarer er modstandsdygtige over for inflammation, samtidig med at de understøtter kroppens immunsystem. 

Fødevarer rige på omega-3 er gode for øjnene

Derudover er omega-3 kosttilskud såsom fiskeolie også et af de gode valg for dig. Fiskeolie vil levere en stor mængde omega-3 direkte ind i kroppen, hvilket hjælper med at styrke barrieren. Fjern skadelige bakterier og midler for øjnene. Giver dig sunde og klare øjne.

Tilsæt økologiske bær og grøntsager

Det er fødevarer, der er rige på antiinflammatoriske forbindelser og antioxidanter. Giver en mængde antistoffer og flere grupper af vitaminer, der er gavnlige for øjensundheden, såsom vitamin A , C og E.

Ovenstående artikel har givet dig enkel og effektiv øjenpleje til blepharitis , som du kan gøre derhjemme. Forhåbentlig finder du selv den bedst egnede metode, der hjælper med at pleje og beskytte sunde øjne.