Bækkenbrud, selvom det ikke er en almindelig tilstand, er ekstremt farligt, hvilket let fører til komplikationer. For at patienten kan vende tilbage til normal aktivitet, er rehabiliteringsøvelser for bækkenbrud ekstremt vigtige.
Bækken er en svampet knoglemasse, der støtter hele overkroppen. For at sikre, at de fungerer korrekt, er det vigtigt at træne genoptræning efter en skade. Så lad os lære om metoder til rehabilitering af bækkenbrud med aFamilyToday Blog i artiklen nedenfor!
Oversigt over bækkenbrud
Bækkenfraktur er en tilstand, hvor bækkenet, acetabulum eller skambenet er brækket på grund af traumer. Mekanismer for bækkenbrud omfatter: fraktur i anterior-posterior retning, i lateral retning og fald fra oven. De fleste bækkenskader er forårsaget af bilulykker eller fald fra en højde.
Patienter med bækkenbrud vil opleve smerter i hofte og ryg. Afhængigt af sværhedsgraden kan personen miste evnen til at gå. Derudover er der urogenitale eller obstetriske og gynækologiske læsioner såsom: perinealt eller inguinalt hæmatom, hæmaturi, anuri, vaginal blødning, vaginal blødning, tarm- eller rektalskade, rektal blødning i tyktarmen, peritonitis, svaghed i lemmer eller tab af følelse samt nedre fornemmelse. ekstremitetsreflekser, urininkontinens mv.
Behandling af bækkenbrud omfatter følgende foranstaltninger: Førstehjælp og immobilisering for at lindre smerter og undgå forskydning, der forårsager skade. Derefter kan kirurgisk behandling eller konservativ behandling vælges for at korrigere det dislokerede bækken.
Restitutionstiden for sygdommen er hurtig eller langsom afhængig af omfanget, placeringen af bruddet, patientens alder og helbredstilstand. Normalt, for milde og ikke-nekrotiske frakturer, er restitutionstiden mere end 6 måneder. Ved alvorlige brud kan restitutionstiden være længere.
Bækkenbrud er en skade på bækkenet
Metoder til rehabilitering af bækkenbrud
Hovedprincipper for rehabilitering og behandlingsforløb
Principper for rehabilitering: Start tidligt for at forhindre lungerelaterede komplikationer, øge cirkulationen, opretholde muskelstyrke og opretholde resterende ledbevægelse. Gendan kroppens oprindelige bevægelsesfunktion.
Principper for behandling: Førstehjælp til at lindre smerter, undgå forskydning, der forårsager yderligere skade, kirurgisk eller ikke-kirurgisk behandling for at korrigere den dislokerede bækkenstruktur.
Rehabiliteringsmetode
Under immobilitet:
- Øv vejrtrækning for at forebygge lungerelaterede komplikationer med diaphragmatiske vejrtrækningsøvelser, segmental vejrtrækning samt kombineret med respiratoriske genoptræningsteknikker som vibrerende klapper, postural dræning mv.
- Øvelser til at bevæge fod- og ankelområdet for at øge cirkulationen til det skadede område.
- Træn musklerne i perineum, quadriceps, quadriceps og adduktorlårmusklerne.
- Øv bevægelser, der modarbejder resten af kroppen: mavemuskler, arme, rygmuskler.
Åndedrætsøvelser hjælper med at begrænse lungekomplikationer af bækkenbrud
Efter en periode med ubevægelighed
- Afhængigt af tilstanden kan patienten øve sig i at sidde op, stå og gå.
- Øv gradvist stigende fysioterapiøvelser.
- Øv øvelser i henhold til leddets bevægelsesområde.
- Afhængigt af kroppens tilstand, lad patienten lave aktive øvelser med støtte, styrketræning for at øge styrken.
- Øv dig i at gå langsomt med krykker, øg derefter gradvist og skift til ikke at have brug for krykker.
- Anvendelse af fysioterapeutiske metoder såsom varmeterapi, knoglehelingsstimulator, smertestillende middel mv.
Nogle andre behandlingsmetoder
- Anti-inflammatoriske lægemidler, analgetika, anti-koaguleringsmidler.
- Brug antibiotika mod infektioner.
- Brug andre metoder til at styrke.
Opfølgning og opfølgning
Efter genoptræning og behandling kan der stadig opstå komplikationer til bækkenet og urin-, genitourin- og fordøjelsesorganerne omkring maven. Hvis patienten udskrives fra sygehuset, skal han eller hun have en opfølgende undersøgelse efter 3 måneder eller straks tage til undersøgelse på sygehuset, når der ses unormale tegn.
Efter et bækkenbrud er det nødvendigt med regelmæssige kontroller for at undgå komplikationer
Noter ved pleje af patienter med bækkenbrud
Forbedrede kosttilskud
For at forhindre genfraktur er det nødvendigt at anvende en videnskabelig diæt for at hjælpe med at opretholde knogletætheden. Især D-vitamin og calcium er de to vigtigste mineraler for udviklingen af knoglevæv. De arbejder i tandem for at opbygge knoglevæv samt øge knogletætheden.
Mejeriprodukter, der indeholder meget calcium såsom frisk mælk, yoghurt, ost, bønner, æg osv. er ekstremt gode for helbredet. Med hensyn til D-vitamin, kan det udover at tilføre tilskud gennem fødevarer, herunder fed fisk som tun, sild, makrel, svampe, æg, mælk,... også syntetiseres direkte gennem huden. Derfor bør du regelmæssigt sole dig i solen for at supplere den nødvendige mængde D-vitamin.
Fødevarer rige på calcium og D-vitamin er gode til knoglegendannelse
Korrekt motion for at forhindre osteoporose
Osteoporose opstår, når knogletætheden er lavere end normalt, hvilket gør bækkenbrud mere alvorlige. Derfor, for at forhindre denne tilstand, skal patienter kombinere øvelser med øvelser, der lægger vægt på lårbenet. Dette får kroppen til at reagere og skabe mere knogle.
Forebyggelse af fald
Under rehabiliteringsprocessen af bækkenbrud er det ekstremt vigtigt at forhindre fald:
- Sørg for, at den syge klæber sig til rækværket eller væggen, når du går op ad trappen.
- Sørg for, at der er nok lys i huset til at hjælpe patienten med tydeligt at se de forhindringer, der kan forårsage en glide- og faldulykke.
- Undgå faldende genstande såsom legetøj eller værktøj på gulvet, møbler osv.
- Hold altid gulvet køligt, tørt, især i haven eller toilettet, ... hvorved risikoen for at glide minimeres.
Der skal udvises forsigtighed for at undgå fald efter at være kommet sig efter et bækkenbrud
Ovenfor er de effektive måder at genoprette bækkenfrakturfunktion, som patienter har brug for at kende. Korrekt træning vil hjælpe med at undgå farlige komplikationer og genfrakturer senere.