Hvordan genoptrænes efter et bækkenbrud?

Bækkenbrud, selvom det ikke er en almindelig tilstand, er ekstremt farligt, hvilket let fører til komplikationer. For at patienten kan vende tilbage til normal aktivitet, er rehabiliteringsøvelser for bækkenbrud ekstremt vigtige.

Bækken er en svampet knoglemasse, der støtter hele overkroppen. For at sikre, at de fungerer korrekt, er det vigtigt at træne genoptræning efter en skade. Så lad os lære om metoder til rehabilitering af bækkenbrud med aFamilyToday Blog i artiklen nedenfor!

Oversigt over bækkenbrud 

Bækkenfraktur er en tilstand, hvor bækkenet, acetabulum eller skambenet er brækket på grund af traumer. Mekanismer for bækkenbrud omfatter: fraktur i anterior-posterior retning, i lateral retning og fald fra oven. De fleste bækkenskader er forårsaget af bilulykker eller fald fra en højde. 

Patienter med bækkenbrud vil opleve smerter i hofte og ryg. Afhængigt af sværhedsgraden kan personen miste evnen til at gå. Derudover er der urogenitale eller obstetriske og gynækologiske læsioner såsom: perinealt eller inguinalt hæmatom, hæmaturi, anuri, vaginal blødning, vaginal blødning, tarm- eller rektalskade, rektal blødning i tyktarmen, peritonitis, svaghed i lemmer eller tab af følelse samt nedre fornemmelse. ekstremitetsreflekser, urininkontinens mv.

Behandling af bækkenbrud omfatter følgende foranstaltninger: Førstehjælp og immobilisering for at lindre smerter og undgå forskydning, der forårsager skade. Derefter kan kirurgisk behandling eller konservativ behandling vælges for at korrigere det dislokerede bækken.

Restitutionstiden for sygdommen er hurtig eller langsom afhængig af omfanget, placeringen af ​​bruddet, patientens alder og helbredstilstand. Normalt, for milde og ikke-nekrotiske frakturer, er restitutionstiden mere end 6 måneder. Ved alvorlige brud kan restitutionstiden være længere.

Bækkenbrud er en skade på bækkenet 

Metoder til rehabilitering af bækkenbrud

Hovedprincipper for rehabilitering og behandlingsforløb

Principper for rehabilitering: Start tidligt for at forhindre lungerelaterede komplikationer, øge cirkulationen, opretholde muskelstyrke og opretholde resterende ledbevægelse. Gendan kroppens oprindelige bevægelsesfunktion.

Principper for behandling: Førstehjælp til at lindre smerter, undgå forskydning, der forårsager yderligere skade, kirurgisk eller ikke-kirurgisk behandling for at korrigere den dislokerede bækkenstruktur.

Rehabiliteringsmetode

Under immobilitet:

  • Øv vejrtrækning for at forebygge lungerelaterede komplikationer med diaphragmatiske vejrtrækningsøvelser, segmental vejrtrækning samt kombineret med respiratoriske genoptræningsteknikker som vibrerende klapper, postural dræning mv.
  • Øvelser til at bevæge fod- og ankelområdet for at øge cirkulationen til det skadede område.
  • Træn musklerne i perineum, quadriceps, quadriceps og adduktorlårmusklerne.
  • Øv bevægelser, der modarbejder resten af ​​kroppen: mavemuskler, arme, rygmuskler.

Åndedrætsøvelser hjælper med at begrænse lungekomplikationer af bækkenbrud 

Efter en periode med ubevægelighed

  • Afhængigt af tilstanden kan patienten øve sig i at sidde op, stå og gå.
  • Øv gradvist stigende fysioterapiøvelser.
  • Øv øvelser i henhold til leddets bevægelsesområde.
  • Afhængigt af kroppens tilstand, lad patienten lave aktive øvelser med støtte, styrketræning for at øge styrken.
  • Øv dig i at gå langsomt med krykker, øg derefter gradvist og skift til ikke at have brug for krykker.
  • Anvendelse af fysioterapeutiske metoder såsom varmeterapi, knoglehelingsstimulator, smertestillende middel mv.

Nogle andre behandlingsmetoder

  • Anti-inflammatoriske lægemidler, analgetika, anti-koaguleringsmidler.
  • Brug antibiotika mod infektioner.
  • Brug andre metoder til at styrke.

Opfølgning og opfølgning

Efter genoptræning og behandling kan der stadig opstå komplikationer til bækkenet og urin-, genitourin- og fordøjelsesorganerne omkring maven. Hvis patienten udskrives fra sygehuset, skal han eller hun have en opfølgende undersøgelse efter 3 måneder eller straks tage til undersøgelse på sygehuset, når der ses unormale tegn. 

Efter et bækkenbrud er det nødvendigt med regelmæssige kontroller for at undgå komplikationer 

Noter ved pleje af patienter med bækkenbrud

Forbedrede kosttilskud

For at forhindre genfraktur er det nødvendigt at anvende en videnskabelig diæt for at hjælpe med at opretholde knogletætheden. Især D-vitamin og calcium er de to vigtigste mineraler for udviklingen af ​​knoglevæv. De arbejder i tandem for at opbygge knoglevæv samt øge knogletætheden.

Mejeriprodukter, der indeholder meget calcium såsom frisk mælk, yoghurt, ost, bønner, æg osv. er ekstremt gode for helbredet. Med hensyn til D-vitamin, kan det udover at tilføre tilskud gennem fødevarer, herunder fed fisk som tun, sild, makrel, svampe, æg, mælk,... også syntetiseres direkte gennem huden. Derfor bør du regelmæssigt sole dig i solen for at supplere den nødvendige mængde D-vitamin.

Hvordan genoptrænes efter et bækkenbrud?

Fødevarer rige på calcium og D-vitamin er gode til knoglegendannelse 

Korrekt motion for at forhindre osteoporose

Osteoporose opstår, når knogletætheden er lavere end normalt, hvilket gør bækkenbrud mere alvorlige. Derfor, for at forhindre denne tilstand, skal patienter kombinere øvelser med øvelser, der lægger vægt på lårbenet. Dette får kroppen til at reagere og skabe mere knogle. 

Forebyggelse af fald

Under rehabiliteringsprocessen af ​​bækkenbrud er det ekstremt vigtigt at forhindre fald:

  • Sørg for, at den syge klæber sig til rækværket eller væggen, når du går op ad trappen.
  • Sørg for, at der er nok lys i huset til at hjælpe patienten med tydeligt at se de forhindringer, der kan forårsage en glide- og faldulykke.
  • Undgå faldende genstande såsom legetøj eller værktøj på gulvet, møbler osv.
  • Hold altid gulvet køligt, tørt, især i haven eller toilettet, ... hvorved risikoen for at glide minimeres.

Der skal udvises forsigtighed for at undgå fald efter at være kommet sig efter et bækkenbrud 

Ovenfor er de effektive måder at genoprette bækkenfrakturfunktion, som patienter har brug for at kende. Korrekt træning vil hjælpe med at undgå farlige komplikationer og genfrakturer senere. 


Hvor lang tid tager det for et skambensknoglebrud at hele?

Hvor lang tid tager det for et skambensknoglebrud at hele?

Hvor lang tid tager det at helbrede et skambensknoglebrud er et spørgsmål mange mennesker har. Denne tid afhænger af mange faktorer, herunder patienten og behandlingen. Den følgende artikel aFamilyToday Blog vil besvare alle disse spørgsmål.

Hvad er menuen for folk med brækkede ben?

Hvad er menuen for folk med brækkede ben?

Ernæring spiller en vigtig rolle i restitutionsprocessen såvel som effektiviteten af ​​behandlingen for mennesker med brækkede ben. Udover at være opmærksom på, hvad man skal spise med brækkede benknogler, skal man også være opmærksom på, hvad man skal spise med brækkede benknogler, for at undgå at efterlade følgesygdomme på såret.

Førstehjælpsvejledning ved åbne brud

Førstehjælpsvejledning ved åbne brud

Brud opdeles i åbne frakturer og lukkede frakturer, hvor åben fraktur er den type fraktur, der har risiko for at efterlade farligere komplikationer for offeret. Derfor er korrekt førstehjælp til åbne brud ekstremt vigtigt og skal udføres hurtigt.

Skal en brækket knogle spise kylling eller ej?

Skal en brækket knogle spise kylling eller ej?

Mennesker med brækkede knogler skal være særligt opmærksomme på deres livsstil og ernæring for at fremme restitutionsprocessen og hjælpe med at hele såret hurtigere. Så hvis du har en brækket knogle, skal du så spise kylling eller ej?

Almindelige komplikationer af frakturer

Almindelige komplikationer af frakturer

Frakturtilfælde er stigende, men man ved kun lidt om alvorlige brudkomplikationer. Denne artikel hjælper dig med bedre at forstå de uønskede komplikationer af en brækket knogle.

Hævede brækkede knogler, hvad skal man gøre?

Hævede brækkede knogler, hvad skal man gøre?

Hævede brud er, hvad der sker ved de fleste brud, som kan være forårsaget af skader på indersiden eller ydersiden af ​​det bløde væv. Generelt, når bruddet er betændt og hævet, kan nogle mennesker ikke lade være med at bekymre sig.

Hvor lang tid tager det for en patient med en brækket fod at gå?

Hvor lang tid tager det for en patient med en brækket fod at gå?

Hvornår heler fodbrud? Hvor lang tid tager det at gå efter en brækket fod? Disse er meget almindelige spørgsmål om ovenstående tilstand. For at vide mere om svarene fra eksperter, følg venligst følgende artikel.

Besvar spørgsmålet: Hvorfor er ældre tilbøjelige til at få brud?

Besvar spørgsmålet: Hvorfor er ældre tilbøjelige til at få brud?

Skelettet med hovedfunktionen er at støtte kroppen og skabe en ramme til at beskytte organerne indeni. Desuden kombineres de med muskler for at skabe bevægelses- og gangprocessen. Men efterhånden som vi bliver ældre, vil skelettets stivhed og fleksibilitet falde betydeligt. Så hvorfor er gamle mennesker tilbøjelige til at få brud?

Hvor lang tid tager det for et lårbensbrud at hele? Bemærk ved behandling af lårbensbrud

Hvor lang tid tager det for et lårbensbrud at hele? Bemærk ved behandling af lårbensbrud

Lårbensbrud er almindelige skader, men de færreste ved, hvor lang tid det tager for et lårbensbrud at hele. For at finde det passende svar, se venligst følgende artikel.

Den bedste behandling for hælbrud

Den bedste behandling for hælbrud

Et hælbrud kan være et delvist eller fuldstændigt brud på hælbenet. Fordi dette er så vigtig en knogle i foden, er det vigtigt at behandle et hælbrud.

Skal ældre mennesker med brækkede knogler have behov for operation?

Skal ældre mennesker med brækkede knogler have behov for operation?

Ældre mennesker har en højere rate af brud. Bare falder og rammer knoglerne hårdt nok til at knække dem. Så de ældre med brækkede knogler skal opereres? Og hvad er den bedste løsning? Alt vil blive afsløret direkte i artiklens indhold.

Hvordan behandles humerusfrakturer?

Hvordan behandles humerusfrakturer?

Brud på humerus er meget almindelige skader hos både børn og voksne. Hovedårsagen til denne tilstand er et fald eller stød, der får den ydre kondyl af humerus til at blive beskadiget, knækket eller revnet.

Hvor lang tid tager det at gå efter et brækket skinneben?

Hvor lang tid tager det at gå efter et brækket skinneben?

Fænomenet med skinnebensbrud er ikke ualmindeligt, da det er et af de mest almindelige benbrud, hvor mange mennesker lider. Mange patienter undrer sig over, hvor lang tid det tager at gå med et brækket skinneben, fordi skinnebenet har en vigtig rolle i benets hovedfunktion.

Fraktur af skinnebenet: Årsager, symptomer og behandling

Fraktur af skinnebenet: Årsager, symptomer og behandling

Har du fået konstateret et skinnebensbrud? Ved du ikke meget om denne situation? Hvis ja, bør du ikke springe den følgende artikel over for at lære mere om skinnebensbrud.

Svar: Hvor lang tid tager det for et albuebrud at hele?

Svar: Hvor lang tid tager det for et albuebrud at hele?

Et albuebrud kan forstås som et brud på albueknoglen, der stammer fra mange forskellige årsager. De kan have en alvorlig indvirkning på en persons helbred og evne til at fungere. Nedenfor vil vi svare: Hvor lang tid tager et albuebrud om at hele?

Bækkenbrud hos ældre og hvad man skal være opmærksom på

Bækkenbrud hos ældre og hvad man skal være opmærksom på

Bækkenbrud hos ældre er en af ​​de mest almindelige skader, især hos personer over 65 år, hvor andelen af ​​kvinder udgør 80 %. Bækkenbrud kan i alvorlig grad påvirke mobiliteten hos ældre.

Håndledsbrud og hvordan man genkender det

Håndledsbrud og hvordan man genkender det

Blandt de mest almindelige typer af brud kan håndledsbrud ikke ignoreres. Tidlig genkendelse af håndledsbrud vil medvirke til, at behandlingsprocessen bliver mere effektiv, og følgerne vil også blive minimeret.

Diagnose af ribbensbrud med pulmonal effusion

Diagnose af ribbensbrud med pulmonal effusion

Er en patient med et brækket ribben med pulmonal effusion farlig? Hvad er årsagerne og symptomerne til nøjagtigt at diagnosticere patientens situation?

Er det virkelig effektivt til brækkede knogler?

Er det virkelig effektivt til brækkede knogler?

Selvom planten vokser vildt, er den kendt som et vidundermiddel til at behandle mange sygdomme. Især har denne plante også evnen til at behandle brud ekstremt effektivt. Så hvad er den virkelige historie om planten, der helbreder brækkede knogler?

Brækkede ribben, hvad skal man gøre, og hvordan man behandler?

Brækkede ribben, hvad skal man gøre, og hvordan man behandler?

Ribbenbrud er en af ​​de mest almindelige skader, der opstår, når en knogle viser tegn på at knække, revne eller knække. Så hvad skal man gøre, når ribben brækkes? Kan brækkede ribben gå væk? Lad os finde ud af det i den følgende artikel.

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Sundhedseffekter af antibiotika

Sundhedseffekter af antibiotika

Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.

Differentier hudtyper og passende pleje

Differentier hudtyper og passende pleje

Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Skoldkopper er en af ​​de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af ​​sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?