Mavesmerter efter at have spist er et almindeligt symptom, som mange mennesker lider af. Dette fænomen er forårsaget af mange årsager, hvis det varer i mange måneder, skal du snart se en læge for rettidig behandling.
Den betingelse, at efter at have spist, kan mavesmerterne komme fra mavens refleks. Når peristaltikken øges, stimuleres tyktarmen til at trække sig sammen, hvilket skubber affaldet i tyktarmen ud, hvilket får dig til at føle mavesmerter, når du gør afføring. Hvis du ofte har mavesmerter efter at have spist, skal du være opmærksom på at finde årsagen, fordi dette fænomen er et advarselstegn på mave-tarmsygdomme såsom irritabel tyktarm, endetarmskræft ... har brug for behandling.
Årsagen til mavesmerter efter at have spist
Når vi putter mad ind i kroppen, vil en stor mængde af kroppens blod skulle fokusere på fordøjelseskanalen for at hjælpe maven og tarmene med at arbejde for at trække sig sammen og fordøje maden. Det er grunden til, at mange mennesker efter at have spist en let mavepine og ønsker at gøre afføring.
Den betingelse, at efter at have spist, kan mavesmerterne komme fra mavens refleks.
Som nævnt ovenfor har dette fænomen med mavesmerter efter spisning mange årsager. Hvis den fysiologiske årsag er normal, skal du være opmærksom på, at afføringen er mønstret, der er ingen abnormitet, og det er ikke en grund til bekymring. Men hvis situationen efter at have spist og gået ud opstår ofte, selvom du har afføring mange gange om dagen, på samme tid, kan du observere afføringen med unormale fænomener (såsom rå, løs, ødelagt, ufuldstændig afføring). lugter meget dårligt...), så er dette højst sandsynligt et tegn på et medicinsk problem.
Her er nogle grunde til, at du har hyppige mavesmerter efter at have spist:
Madforgiftning
Hvis du har ondt i maven efter at have spist på grund af forgiftning, kan du have spist forurenet, forurenet mad eller mad, der indeholder nogle giftige tilsætningsstoffer.
Manifestationer af forgiftning er, at patienten føler en masse mavesmerter, efter at have spist, gør maven ondt at gå ud med det samme, udover at det er ledsaget af kvalme, opkastning, diarré, svimmelhed ... Afhængigt af graden af forgiftning, kan patienter variere i sværhedsgrad, men livstruende systemisk toksicitet er ikke ualmindeligt.
Irritabelt tarmsyndrom
Med årsagen til mavesmerter efter at have spist på grund af irritabel tyktarm , vil du ofte finde det tidligt om morgenen efter at have spist. Patienter vil have symptomer på ubehag, mavesmerter, afføring og ændring i afføringsform (det kan dog stadig forekomme på andre tidspunkter af dagen). Årsagen til dette irritabel tyktarm behøver ikke at være bekymret, da det ikke forårsager nogen skade på fordøjelseskanalen, hovedsagelig kun på grund af dysfunktion af fordøjelseskanalen.
En årsag til mavesmerter efter at have spist skyldes irritabel tyktarm.
Forstyrrelser i tarmens mikroflora
Mange mennesker lider af mavepine efter at have spist, når de spiser mærkelig mad, usikker mad eller bruger antibiotika... På det tidspunkt er mikrofloraen forstyrret, antallet af gavnlige bakterier falder, mens skadelige bakterier øges, hvilket giver mavesmerter.
Mavesår - duodenalsår
Når slimhinden i mavesækken er betændt på grund af mange årsager (f.eks. bakterier, medicin...) vil patienten føle en kedelig smerte i epigastriet både ved sult og for mæthed, kvalme, opkastning, bøvsen. sur, anoreksi .
Blindtarmsbetændelse
Blindtarmsbetændelse er også årsagen til mavesmerter efter at have spist. På det tidspunkt vil du have en kedelig smerte omkring navleområdet, der gradvist spreder sig til den nederste del af maven, ud over oppustethed, kvalme, feber ...
For at identificere årsagen til blindtarmsbetændelse bør du se tilstanden udvikle sig hurtigt inden for et par dage. Når mavesmerter varer ved i længere tid, kan årsagen til blindtarmsbetændelse udelukkes.
Fødevareallergier
Mange mennesker med mild fødevareallergi kan også opleve mild smerte og en fornemmelse af at have afføring efter at have spist den mad, der forårsagede allergien.
Mild fødevareallergi kan også forårsage mavebesvær.
Kronisk colitis
Kronisk colitis vil få dig til at ændre dine afføringsvaner, du kan opleve forstoppelse, diarré med en følelse af mavesmerter, anstrengelser, lyst til at gå ud efter at have spist, selv når du lige har gået på toilettet, vil du gerne på toilettet Gå.
Mangel på fordøjelsesenzym
Vi ved alle, at kroppen skal udskille fordøjelsesenzymer fra bugspytkirtlen, galde for at fordøje mad. Når disse enzymer er mangelfulde, vil det føre til forekomsten af tegn på mæthed, mavesmerter efter spisning, rå afføring ...
Kvinder i menstruation
På grund af virkningen af øget sammentrækning af glat muskulatur af nogle hormoner , kan kvinder under menstruation føle behov for at få mere afføring.
Efter at have spist forsvinder mavesmerterne, hvordan løser man det?
Fænomenet mavesmerter efter at have spist er ikke svært at behandle, så længe du regelmæssigt anvender nogle af følgende foranstaltninger:
Undgå overdreven bekymring for ikke at påvirke mavesundheden.
- Vær opmærksom på tilsætning af stivelsesholdige fødevarer såsom kartofler, søde kartofler eller ris, ... vil hjælpe med at reducere smerter og diarré. Bemærk, at du bør begrænse fødevarer, der indeholder gluten, såsom byg, hvede ...
- Begræns forbruget af rå grøntsager, uhygiejniske fødevarer (f.eks. blodbudding, sjældent fiskekød eller stegte fødevarer med meget fedt, forarbejdede fødevarer osv.).
- Noter listen over fødevarer og fødevarer, der får dig til at få ondt i maven efter at have spist, for at undgå næste gang, fordi du er mere tilbøjelig til at være allergisk over for det.
- Hvidløg, løg eller fødevarer, der kan forårsage gas og forårsage oppustethed, såsom varme og krydrede krydderier, skal begrænses.
- Vær opmærksom på at drikke masser af vand, for når du går ud for mange gange, vil din krop være alvorligt dehydreret. Varmt vand bør forbruges, og yderligere elektrolytter kan være nødvendige.
- At drikke ingefærvand er også en effektiv foranstaltning til at hjælpe dig med at begrænse afføringen. Ingefær har længe været kendt for at have en afgiftende effekt, hvilket mindsker følelsen af kvalme.
- Personlig hygiejne: Mange mennesker har for vane ikke at vaske hænder efter toiletbesøg eller vaske hænder før spisning og efter toiletbesøg. Dette skal ændres for at undgå infektion.
- Træn regelmæssigt: Regelmæssig træning vil stimulere heling i fordøjelseskanalen. Hver dag bør bruge 20 til 30 minutter på grund af træning.
- Undgå overdreven bekymring: Når krop og sind er i en tilstand af angst og stress i længere tid, vil fordøjelsessystemet øge sin aktivitet i henhold til hormonmekanismen. Dette er årsagen til symptomerne på colitis, irritabel tyktarm, mavesår sygdom bliver også mere alvorlig.
Ovenstående er foranstaltninger til at ændre vaner og livsstil for at hjælpe dig med at forbedre fænomenet med hyppige afføringer efter at have spist. I tilfælde af, at du seriøst har brugt hjemmemedicin, men sygdommen stadig ikke er forbedret, bedes du snarest gå til en medicinsk facilitet for at blive undersøgt af en specialist, nøjagtigt diagnosticere årsagen og derefter tilbyde løsninger. effektiv og definitiv behandling så hurtigt som muligt .