Efterhånden som vi bliver ældre, falder vores helbred, funktionerne i kroppen og immunforsvaret svækkes. På dette tidspunkt er du udsat for risikoen for mange alderdomssygdomme, men hvis vi har en plan om at tage os af vores krop tidligt, kan vi også forebygge og reducere denne risiko.
Nedgangen i funktion hos hver person er forskellig, de fleste vil få sygdommen med stigende alder, kroniske sygdomme går også ofte igen pga. nedsat resistens. Dette er også hovedårsagen, der fører til mange sygdomme som hjerte-kar-sygdomme, slidgigt, Alzheimers ...
Nogle sygdomme lider ældre ofte af
Sygdomme i kredsløbssystemet
Åreforkalkning, hypertension, koronar insufficiens ... er de mest almindelige sygdomme blandt hjerte-kar-sygdomme hos ældre. Forsøgspersonerne med den højeste forekomst af disse sygdomme er overvægtige, alkoholikere osv.
Luftvejssygdom
Ældre mennesker, især dem, der har en historie med eller ryger tobak, pibetobak, og mennesker, der lever i et iltfattigt miljø, risikerer at udvikle ondt i halsen, bronkial astma, kronisk bronkitis osv., når de er gamle . Det karakteristiske ved denne sygdom er, at den ofte optræder i den kolde årstid, ved vejrskifte eller midt om natten og nær daggry.
Sygdom i fordøjelseskanalen
Ældre mennesker er tilbøjelige til fordøjelsesforstyrrelser såsom fordøjelsesbesvær, luft i maven, udspilet mave, forstoppelse... eller værre, mavesår, sår på tolvfingertarmen, kronisk colitis... De påvirker ældres helbred. mental sundhed, forårsager angst, irritabilitet, dårlig appetit og urolig søvn, hvilket fører til, at mange andre sygdomme opstår.
Urin- og genitourinære sygdomme
Ældre mennesker er mere modtagelige for urin- og genitourinære sygdomme, især prostatacancer eller endda prostatacancer. Mennesker med urin- og kønssygdomme har ofte hyppig vandladning, især om natten.
Slidgigt
Knogle- og ledsmerter, slidgigt eller gigt gør de ældre mest smertefulde, især under vejrændringer eller kolde årstider. Slidgigt i knæet fører til komplikationer af stivhed, hvilket forårsager smerte og besvær med at bevæge sig hver morgen, når man vågner.
Ældre mennesker oplever ofte knogle- og ledproblemer.
Sygdomme i centralnervesystemet
Centralnervesystemet ældes også med alderen, hvilket fører til hukommelsestab, glemsomhed eller endda sygdomme som Parkinsons eller Alzheimers.
Øjensygdom
I en alder af over 40 år vil øjnenes naturlige ældningsproces vise sig med synstab eller nogle symptomer på sygdommen såsom tørre øjne, grå stær, grøn stær, makuladegeneration.. For at forebygge øjensygdomme hos ældre har vi brug for at have rimelige øjenplejeforanstaltninger, regelmæssige øjenundersøgelser hver 3. - 6. måned for rettidig forebyggelse og tidlig opdagelse.
Kost, søvn er meget vigtigt for at sikre sundhed og forebygge alderdomssygdomme.
Hver dag skal ældre supplere med den nødvendige mængde vand regelmæssigt, spise mange fibre, der findes i grøntsager og frugter, og det er bedst at supplere de nødvendige vitaminer og mineraler, som kroppen endnu ikke har tolereret gennem funktionelle fødevarer. I øjeblikket er der på markedet en lang række ernæringsmæssige fødevarelinjer dedikeret til alderdom for at hjælpe kroppen med at forblive sund, forebygge sygdomme og minimere risikoen for for tidlig aldring.
Ernæringsgelé Dr. Bedste sundhedspleje til ældre hver dag
Jelly beskytter de ældres sundhed Dr. Best ejer en overlegen naturlig næringsrig formel med sikre og sunde ingredienser, der er blevet testet af forskningseksperter. Efterhånden som vi bliver ældre, bliver det mere og mere vanskeligt at undgå helbredsproblemer, og det viser sig tydelige tegn på aldring og alderdom. Dette er også grunden til, at hver person fra 30 år skal være mere opmærksom på sundhedsvæsenet, for at have et godt helbred i de sene år med deres børn og familie.
Ernæringsgelé hjælper dig med at forhindre for tidlig aldring med kollageningredienser fra fisk for at hjælpe huden med at øge fugten og forbedre elasticiteten, reducere rynker eller slap hud. Ingredienserne i gojibær og omega 3 fra fiskeolie er effektive midler til at understøtte synsforbedring, tidlig begrænsning af øjensygdomme og synsnedsættelse hos ældre. Mælkekalcium, kollagen og vitaminer i produktet understøtter at holde knogler og led stærke, lindre smerter, bekæmpe aldrende led i gamle år.
Ernæringsgelé Dr. Bedst med ingredienser udvundet fra naturen.
En anden kerneingrediens, der ikke kan ignoreres i produktet, er Plasmalogen fra japanske kammuslingskaller, som hjælper med at nære hjernen, forbedre hukommelsen og forebygge demens, forebygge og reducere symptomer på Alzheimers, Parkinsons, hjælper med at sove godt og balancere humør. Hver dag skal vi kun bruge 1-2 Dr. Det bedste er at være blevet suppleret med mange essentielle næringsstoffer, der er nødvendige for daglige aktiviteter, hvilket forbedrer den generelle sundhed og begrænser ældningsprocessen, der finder sted i kroppen.
Forholdet mellem alder og sygdomme hos mænd stiger nu markant. Lad os lære om almindelige sygdomme hos mænd efter en alder af 20 for at tage rettidige forebyggende foranstaltninger.
40-årsalderen er forbundet med en periode med fald i helbredet på grund af et fald i modstand og evne til at optage næringsstoffer. Lad os finde ud af de almindelige sygdomme efter 40 års alderen for at vide, hvordan man forebygger og behandler dem korrekt.
Fra omkring middelalderen er vores krop begyndt at vise tegn på aldring, foruden potentielle sygdomsrisici. Derfor er det meget vigtigt med en generel helbredsundersøgelse i denne alder, for at hjælpe ældre med at opdage sygdomme tidligt. Ikke nok med det, det hjælper os også med at vurdere vores eget helbred for at tilpasse vores livsstil derefter.
Efterhånden som vi bliver ældre, falder vores helbred, funktionerne i kroppen og immunforsvaret svækkes. På dette tidspunkt er du udsat for risikoen for mange alderdomssygdomme, men hvis vi har en plan om at tage os af vores krop tidligt, kan vi også forebygge og reducere denne risiko.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
