40-årsalderen er forbundet med en periode med fald i helbredet på grund af et fald i modstand og evne til at optage næringsstoffer. Lad os finde ud af de almindelige sygdomme efter 40 års alderen for at vide, hvordan man forebygger og behandler dem korrekt.
Efter de 40 år begyndte hans helbred at falde, og symptomerne på sygdommen blev mere og mere tydelige. Nogle undersøgelser har bevist, at vores styrke falder 10-20% hvert 10. år, og derved forårsager mange farlige sygdomme for helbredet.
Hjerte
Efter 40 års alderen har vi en højere risiko for hjertesygdomme
Efter 40 års alderen har vi en højere risiko for hjertesygdomme på grund af forekomsten af alderstegn som hyppig hovedpine og søvnforstyrrelser. Dette gør blodtrykket unormalt, hvilket fører til hjerte-kar-sygdomme. Hjerte-kar-sygdomme er også forbundet med andre sygdomme såsom blodtryk, diabetes, hvilket får folk til ofte at føle alvorlige brystsmerter, smerter eller ubehag i en eller begge arme, ryg, nakke, kæbe eller mave, indelukket myokardieinfarkt, angina, hjertesvigt pga. til hurtig eller uregelmæssig hjerterytme.
Derudover reducerer kvinder efter 40 års alderen på vej ind i overgangsalderen og overgangsalderen de hormonelle hormoner, der gør hjertesundheden dårligere, hvilket fører til den situation, at op til 42% af kvinder udvikler hjertesygdomme i deres alder.
Hjertesygdomme kan ikke diagnosticeres nøjagtigt gennem symptomer alene, mens mænd ofte har tydelige symptomer såsom brystsmerter, kvinder har tegn, der er sværere at identificere. Så når du fylder 40, bør du tjekke dit hjertes helbred med jævne mellemrum, såsom kolesterol, blodtryk, fastende blodsukkerniveau.. for at opdage og behandle hjertesygdomme omgående.
Slidgigt
Knogler og led er dele, der ofte er under pres af kroppen og hurtigt svækkes efter 40 års alderen
Led er en del af kroppen, der konstant er under pres, og dette pres vil gentage sig gennem hele vores liv. Når vi kommer i middelalderen, begynder vores knogler og led derfor at nedbrydes, hvilket gør, at vi ofte har ledsmerter, stivhed og bliver til slidgigt og knogleskørhed.
Ifølge en undersøgelse blandt 500 kvinder og 170 mænd i alderen 40 år og derover bekræfter resultaterne, at omkring 40 % føler ledsmerter, når eller når de sidder på hug, mens kun omkring 20 % hos mænd oplever det. Kvinder, der føder meget og efter overgangsalderen, kontormænd, der sidder meget og har en uhensigtsmæssig kost, har stor risiko for tidlig knogleskørhed.
Derfor, når tegn på osteoporose ledsmerter opstår, anbefales det at behandle med en læge, opretholde en rimelig livsstil, motion og kost, regelmæssigt træne leddene for at begrænse gentagelsen af sygdommen. .
Nyresten
Omkring en tredjedel af befolkningen i vores land har nyresten , urinvejssten eller nyresten, blæresten, men kun halvdelen af disse har symptomer. Nyresten kan forårsage mange problemer såsom infektioner og blokeringer i urinstrømmen, hvilket påvirker din evne til at udføre daglige aktiviteter og relationer. Dette er en urinvejsinfektion, der er almindelig hos mænd mellem 20 og 40 år og kvinder mellem 25 og 40 år. Årsagen til sygdommen skyldes en uregelmæssig kost, der fører til et overskud af calcium eller relateret til klimaet og vejret, hvor du bor, hvilket gør urinen mættet og tilbøjelig til at danne sten i nyrerne eller blæren. Alvorlige nyresten forårsager stærke smerter fra hofterne til den nederste del af maven, inderlårene og til pungen.
For at undgå nyresten efter 40 års alderen bør du konsultere en læge for at få en passende kost, begrænse indtagelse af for mange calciumholdige fødevarer samt spise salt og højt proteinindhold.
Diabetes
Tegnene på diabetes omfatter langsom heling af sår på grund af afbrudt blodcirkulation, ofte tørstfølelse, oftere og oftere vandladning, at være meget sulten, spise meget, men stadig tabe sig. Forekomsten af type 1- og 2-diabetes i Vietnam er meget høj og bruger omkring 765 millioner USD til diabetesbehandling og tegner sig for mere end 50 % hos patienter over 40 år. At have diabetes gør kroppens evne til at bekæmpe infektioner værre, pludseligt forhøjet blodtryk gør denne sygdom til den tredje hyppigste dødsårsag efter hjertesygdomme og kræft. Derfor, når du ser tegn på diabetes, bør du gå til test for at opdage tidligt og behandle omgående.
Blodtryk
Midaldrende forhøjet blodtryk kaldes "den stille morder"
Højt blodtryk, når det systoliske blodtryk er 140 mmHg eller højere, eller det diastoliske blodtryk er under 90 mmHg, mens det systoliske blodtryk er under 90 mmHg eller et fald på 25 mmHg diagnosticeres som lavt blodtryk. I en alder af 40 er hjertets pumpekapacitet og blodkarresistens mere unormal, hvilket forårsager forbigående symptomer som hovedpine, åndenød eller næseblod.
Højt blodtryk i midaldrende er kendt som "den stille dræber", når symptomerne på sygdommen ofte viser sig, når sygdommen har nået et meget alvorligt stadie. Hvis blodtrykket ikke er godt kontrolleret, kan det forårsage hjertesvigt og slagtilfælde og kan tage livet af en patient på et øjeblik.
Forholdet mellem alder og sygdomme hos mænd stiger nu markant. Lad os lære om almindelige sygdomme hos mænd efter en alder af 20 for at tage rettidige forebyggende foranstaltninger.
40-årsalderen er forbundet med en periode med fald i helbredet på grund af et fald i modstand og evne til at optage næringsstoffer. Lad os finde ud af de almindelige sygdomme efter 40 års alderen for at vide, hvordan man forebygger og behandler dem korrekt.
Fra omkring middelalderen er vores krop begyndt at vise tegn på aldring, foruden potentielle sygdomsrisici. Derfor er det meget vigtigt med en generel helbredsundersøgelse i denne alder, for at hjælpe ældre med at opdage sygdomme tidligt. Ikke nok med det, det hjælper os også med at vurdere vores eget helbred for at tilpasse vores livsstil derefter.
Efterhånden som vi bliver ældre, falder vores helbred, funktionerne i kroppen og immunforsvaret svækkes. På dette tidspunkt er du udsat for risikoen for mange alderdomssygdomme, men hvis vi har en plan om at tage os af vores krop tidligt, kan vi også forebygge og reducere denne risiko.
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
