Kost spiller en vigtig rolle i behandlingen af blærebetændelse. Lad os finde ud af, hvilke fødevarer der er gode til patienter med blærebetændelse nedenfor.
For at afslutte blærebetændelse hurtigt og forhindre farlige komplikationer, er nøglen at bruge fødevarer til at understøtte blærefunktionen og forhindre gentagelse.
Fødevarer, der er gode til mennesker med blærebetændelse
Mild blærebetændelse kan kureres med mad
Sort hvidløg
Sort hvidløg er kendt for at være et godt middel til at hjælpe med at helbrede blærebetændelse, fordi hvidløg indeholder et kraftigt antibiotikum kaldet Allicin, der kan dræbe E.coli-bakterier - de bakterier, der forårsager blærebetændelse. De hjælper også med at neutralisere overskydende urin og reducere brændende fornemmelse under vandladning, med svampedræbende og antibakterielle midler, der angriber de bakterier, der forårsager blæreinfektioner.
Probiotika-rige fødevarer
Indtagelse af fødevarer rig på probiotika er en af de bedste måder at hjælpe med blærebetændelse . Probiotika omfatter gavnlige bakterier, der er gode for fordøjelsessystemet, ikke kun balancerer mængden af gavnlige bakterier og ødelægger skadelige bakterier i fordøjelsessystemet, men de fungerer også som en barriere for at beskytte de biologiske organer. kønsorganer, blære og forhindre mange andre gynækologiske sygdomme. Denne ingrediens findes i yoghurt, drikkemælk med levende gær eller andre biologisk emballerede produkter som tysk-stil surkål, creme fraiche osv.
Fødevarer med højt indhold af C-vitamin
C-vitamin har en stærk effekt på Ecoli-bakterier, der forårsager blærebetændelse
Ved alvorlige blæreinfektioner bør C-vitamin tilføjes til den daglige kost samt kosttilskud. C-vitamin har en stærk effekt på bakterier, der forårsager betændelse, hæmmer deres vækst og ødelægger dem i blæren.
Samtidig understøtter C-vitamin også immunsystemet til at arbejde stærkere, hjælper urinen med mindre giftige stoffer, helbreder områder med betændelse, skade, blødning. Vitaminer findes i mange frugter såsom kiwi, blåbær, grønne og citrusfrugter, æbler, vindruer, guava, grapefrugt.
Grønne grøntsager
De fleste grønne grøntsager er rige på vitaminer C, A, K, E, der hjælper med at styrke modstandskraften og immunforsvaret. De hjælper også med at bremse dannelsen og kombinationen af oxalatradikaler for at forhindre nyresten og blærebetændelse mest effektivt. De grønne grøntsager, der bør bruges mest, er dem med mørkegrønne farver som spinat, selleri, tomater, græskar, aubergine, gulerødder...
Fødevarer, der indeholder sukker D-mannose
Fødevarer, der indeholder D-mannose sukker såsom tranebær, tang, mango, aloe vera ... virker anti-inflammatorisk, antibakteriel og helbreder den beskadigede blæreslimhinde på grund af bakterieangreb.
Derudover hjælper D-mannose sukker også patienter med at få tilbagefald senere, med bevist effektivitet bedre end antibiotika, der indeholder nitrofurantoin.
Hvilke drikkevarer er gode mod blærebetændelse?
Ud over kosten bør hun også være opmærksom på de gode drinks til kvinder med blærebetændelse .
Frugtjuice
Drue-, blåbær-, appelsin- og citronsaft indeholder Proanthocyanidiner, en "ny anti-aging"-forbindelse, der hjælper med at forhindre dannelsen og væksten af E.coli-bakterier og forhindrer, at svampe og bakterier klæber til blærevæggen og forårsager en infektion.
Bagepulver
Mild blærebetændelse kan helbredes ved at indtage en blanding af bagepulver blandet med vand, da de fjerner overskydende affald fra blæren på samme tid, de hjælper med at balancere vigtige mineraler som kalium, natrium og calcium, begrænser forårsager urinsten og nyresvigt.
Brug ikke fødevarer, der påvirker blæren negativt
Varm og krydret mad stimulerer let bakterier, der forårsager mere alvorlige infektioner
Kaffe
Indeholder meget koffein - en forbindelse, der kan irritere blæren og svække dens funktion, hvilket gør det lettere for bakterier at angribe. Kvinder, der drikker mere end 1 kop kaffe om dagen, har en 64% højere risiko for blærebetændelse end befolkningen generelt.
Alkohol og kulsyreholdige drikkevarer
Kan irritere blæren, fordi de ofte producerer store mængder urin, som lægger pres på blæren og får bækkenmuskulaturen til at blive nedsat.
Så kvinder bør begrænse, hvad drikkevarer og i stedet bør drikke masser af vand hver dag for at fjerne bakterier inde i urinvejene og forhindre blærebetændelse. Hver dag bør vi drikke fra 6 til 8 glas vand selv når vi ikke føler tørst efter at fortynde urinen i blæren, så udskillelsesprocessen foregår mere smidigt.
Varm krydret mad
Krydret mad kan stimulere nervesystemet og det kardiovaskulære system, hvilket får dig til at føle dig varm, ustabil, angst og stresset. At spise for varmt eller for salt vil have en farlig effekt på blæren, hvilket øger risikoen for blærekræft med 50 % i forhold til normalt.
Hvis du spiser en masse varm krydret mad, skal du drikke meget vand, din blære skal være overbelastet, hvilket forårsager meget dårlige symptomer og fører til fare for nyrerne. Så begræns det at spise ude, spis fastfood og prøv at lave mad sparsommeligt derhjemme, når du kan.