Hvad må folk med nyresten ikke spise?

Du skal vide, hvad personer med nyresten ikke bør spise for at kunne begrænse deres optagelse i kroppen, hvilket effektivt forhindrer dannelsen af ​​nyresten i kroppen.

Du skal vide, hvad personer med nyresten ikke bør spise for at kunne begrænse deres optagelse i kroppen, hvilket effektivt forhindrer dannelsen af ​​nyresten i kroppen.

Grøntsager og frugter rige på oxalater

Hovedårsagen til nyresten er ophobning af oxalater i urinen, hvilket øger risikoen for, at der dannes sten i nyrerne. Oxalat er rigeligt i noget kød, og nogle grøntsager, der indeholder dette stof, kan også være "synderen" af nyresten såsom spinat, vandspinat, rødbeder, bælgfrugter, appelsiner, jordbær, chokolade osv. jordnødder, kaffe, ... mennesker med tegn på nyresten bør også begrænse deres daglige måltider.

Kød og fjerkræ

Tørret fjerkræ eller fisk, tørrede rejer, tørret kød, pølser, svinetarm, oksetarm, fiskesauce... er fødevarer, der indeholder puriner, folk med nyresten bør ikke spise. Fordi de er rige på protein, øges mængden af ​​oxalat i urinen, hvilket fører til dannelse af sten.

Nyrestenssygdom bør ikke spise - Mælk

Mælk og mejeriprodukter bør ikke spises af personer med nyresten

Mælk eller mejeriprodukter såsom yoghurt, ost, smør mv. Ikke godt for mennesker med nyresygdom overhovedet, så det er nødvendigt at reducere forbruget af denne mad. Fordi de indeholder meget fosfor, kan for meget fosfor i kroppen forårsage nyresvigt eller hjerteanfald og knoglerelaterede sygdomme.

C-vitamin

Kroppen omdanner C-vitamin til oxalat, hvilket øger dannelsen af ​​nyresten. Så hvis læger har foreslået at reducere oxalat i din kost, er det heller ikke en god idé at tage et C-vitamintilskud. Patienter med nyresten bør ikke tage mere end 500 mg C-vitamin om dagen. En person med risiko for nyresten bør konsultere en læge eller diætist, før du tager store doser vitaminer eller mineraler.

Kartoffel

Nyrestenssygdom bør ikke spise, vær opmærksom på kartofler. Udover stivelsen i kartofler er kaliumindholdet i kartofler også ret højt, så folk med nyreproblemer som nyresten bør absolut ikke spise mange kartofler.

Vin, alkoholholdige drikkevarer

Alkohol er ikke en god drik for nyrestenspatienter. Når alkohol kommer ind i kroppen, påvirker det stofskiftesystemet og alkaliniteten og øger risikoen for stendannelse.

Salt og fedt

Forskning viser, at reduktion af salt i kosten også kan reducere oxalatniveauet i urinen, så prøv at spise lette måltider på grund af fødevarer, der indeholder puriner: tørret fisk, tørret kød, tørrede rejer og linser, workshops, alle slags saucer, svinetarm, oksekøds tarme...

Personer med nyresten bør ikke spise salt mad

Dyreorganer

Indvoldene af ethvert dyr er høj i purin. Spiser du mange dyreorganer, vil nyrerne have svært ved at filtrere alle affaldsstoffer, proteiner, puriner osv. Det kan give gigt, nyresten og på sigt føre til nyresvigt.

For at sikre sundheden, bør folk vide, hvad de ikke skal spise med nyresten, når der er tegn på nyresten, og bør indrette en rimelig kost for sig selv.

Glem ikke at tilføje omkring 2,5 - 3 liter filtreret vand hver dag og del og drik flere gange om dagen. At drikke masser af vand hjælper både med at undgå nyresten og hjælper med at uddrive små sten fra din krop.

Spis mad med lavt saltindhold, og spis mindre kød. Du kan spise fisk i stedet for kød. Rejer og krabber kan spises med måde.

Calcium: Mange mennesker tror, ​​at tilførsel af for meget calcium til kroppen vil øge risikoen for dannelse af nyresten. Men faktisk hjælper indtagelsen af ​​calciumholdige fødevarer hovedsageligt fra mejeriprodukter såsom ost, mælk og yoghurt ... med til at reducere risikoen for nyresten.

Bao Bao