Daglige fejl, der fører til nyresten

Ukorrekt brug af stoffer, forkert kost og livsstil er en af ​​de årsager, der fører til nyresten, som mange mennesker har. Nyresten er

Ukorrekt brug af stoffer, forkert kost og livsstil er en af ​​de årsager, der fører til nyresten, som mange mennesker har.

Nyresten er aflejring og krystallisering af faste aflejringer, der dannes i nyrerne. Processen med stendannelse har ofte ingen tydelige symptomer, så mange mennesker ved ikke, at de har sygdommen. Her er de almindelige fejl, der forårsager nyresten.

Ukorrekt brug af stoffer

Daglige fejl, der fører til nyresten

Brug af lægemidler, der ikke er ordineret af lægen, er også en årsag til nyresten

Mange mennesker er syge eller bekymrede over, at deres krop mangler vitaminer og calcium, så de køber kosttilskud til kroppen uden vejledning fra en læge eller læge. Nogle stoffer skal tages til tiden, tages med meget vand, ikke kombineres med andre stoffer... de er fuldstændig uvidende om dette, og som følge heraf må nyrerne bære konsekvenserne. Siden da kan kroppen ikke absorbere ingredienserne i lægemidlet, hvilket forårsager aflejringer i nyrerne til at skabe tegn på nyresten og ophobes til sten.

Spiser for meget salt og fedt

Vanen med at spise salt mad øger blodcirkulationen til glomeruli, hvilket tvinger nyrerne til at arbejde hårdere, hvilket fører til nyresvigt. Derudover er salt også årsag til nyresten, fede nyrer.

At spise for meget fedt er også en årsag til nyresten. Fordi fødevarer rige på protein og fedt vil øge kolesterolindholdet i galden og danne sten. Derfor bør retter som: fedt kød, dyreorganer, fiskeæg, krabbesten, æggeblommer... begrænses. Derudover bør vi spise en masse friske grøntsager og nogle fødevarer, der har kolesterolsænkende effekter såsom hvidløg, løg, shiitake, sort øresvamp...

Drik noget vand

Mængden af ​​lagret urin vil blive koncentreret, hvis du ikke drikker nok vand og få aflejringerne til at stige, hvilket gør det nemt at danne nyresten og urinvejssten. Mængden af ​​urinudskillelse vil stige, hvis du drikker nok vand til at fortynde urinen, hvilket er gavnligt for at forebygge nyresten og hjælper stenene med at blive udskilt. Så hvis du vil undgå nyresten, er det en god løsning at drikke filtreret vand.

Holder urin i lang tid

Daglige fejl, der fører til nyresten

At holde urin i lang tid vil forårsage alvorlige konsekvenser såsom: urinvejsinfektion, nyresten

At holde urin i lang tid vil ikke kun forårsage alvorlige konsekvenser såsom: urinvejsinfektioner, nyresten, nyre- og blæresygdomme, men også reducere fysiologiske funktioner og urinfunktioner, hvor blærebrud anses for farligt. Hvis det ikke opdages og behandles hurtigt, det vil bringe sundheden i fare.

Glemte morgenmad

Eksperter siger, at risikoen for nyresten forårsaget af ikke at spise morgenmad er ret stor. Morgen er det tidspunkt, hvor galdeblæren vil udskille galde for at forberede sig på forhånd til fordøjelsen af ​​mad. Hvis du ikke spiser morgenmad, vil galden ikke have mad at fordøje, og galden bliver længere i galdeblæren, i så lang tid vil der ophobes galde i galdeblæren, som nemt vil danne nyresten.

Søvnløshed

Natten er det ideelle tidspunkt for organerne til at komme sig og hvile, ligesom nyrevævet. Når du sover, vil de have tid til at reparere deres egne skader i løbet af dagen. Søvnløshed vil gøre denne funktion ikke udføres, vil med tiden forårsage mange farlige nyresygdomme.

Bao Bao


Lær om frygten for telefonopkald

Lær om frygten for telefonopkald

Fonofobi refererer til frygten for at foretage eller besvare telefonopkald. Det er en almindelig frygt blandt mennesker med social angst.

Årsager til hepatocellulært svigtsyndrom

Årsager til hepatocellulært svigtsyndrom

Hepatocellulært svigtsyndrom er et udtryk, der bruges til at beskrive nedsat leverfunktion. Dette syndrom har mange årsager. Lad os lære om årsagerne til hepatocellulært svigtsyndrom gennem artiklen nedenfor!

Nogle populære metoder til at vaske hår med salt i dag

Nogle populære metoder til at vaske hår med salt i dag

Shampooing med salt er en metode til hårpleje i hjemmet, der hjælper med langtidsholdbart hår, renser skæl og nærer håret hurtigt. Se nu, hvordan du vasker dit hår med salt.

Interessante hemmeligheder relateret til hårvask med æg

Interessante hemmeligheder relateret til hårvask med æg

At vaske dit hår med æg er en meget speciel og effektiv måde at hjælpe med at forbedre hårets sundhed og gøre det mere skinnende. Se nu, hvordan du vasker dit hår med æg.

Hvad er CPR? Detaljeret information om CPR-teknikken

Hvad er CPR? Detaljeret information om CPR-teknikken

HLR er en vigtig førstehjælpsteknik, der hjælper med at redde livet for patienter med hjertestop eller respirationssvigt. I denne artikel vil aFamilyToday-bloggen hjælpe dig med at lære i detaljer, hvad CPR er og dens betydning.

Hvor meget koster atriefissuroperation?

Hvor meget koster atriefissuroperation?

Dit familiemedlem bliver ordineret af en læge til at skulle opereres for atriefistler. Du har dog ikke meget information om denne service. Især ved du ikke, hvordan du forbereder dig til en atriefisteloperation. Så hvor meget koster atriefissuroperation? Se venligst denne artikel i aFamilyToday Blog for det mest præcise svar.

Behandlingsregime for mastoid otitis

Behandlingsregime for mastoid otitis

Mellemørebetændelse er en af ​​komplikationerne forårsaget af mellemørebetændelse. For at reducere den patologiske tilstand skal patienten overholde behandlingsregimet for mastoid otitis.

Hvad du behøver at vide om mastoid otitis media

Hvad du behøver at vide om mastoid otitis media

Kirurgi for mastoid otitis udføres, når sygdommen i mastoid øret ikke har ændret sig markant efter anvendelse af andre behandlinger. Men mange mennesker er ofte bange, fordi de ikke ved, om denne metode er effektiv eller ej, og vil efterlade eventuelle følgesygdomme.

Kan arvelige fregner helbredes?

Kan arvelige fregner helbredes?

Genetiske fregner forårsager mange negative effekter på din psykologi og skønhed. Så uanset om genetiske fregner kan helbredes eller ej, se venligst vores artikel nedenfor!

Hvad skal man drikke og hvad man ikke skal drikke med menstruationssmerter?

Hvad skal man drikke og hvad man ikke skal drikke med menstruationssmerter?

Hver gang menstruationen kommer, har kvinders krop tegn på smerte, svimmelhed, mere skræmmende end menstruationssmerter. Så vi skal huske på, hvad vi skal drikke og hvad vi ikke skal drikke med menstruationssmerter for at passe på vores krop på den bedste måde i disse dage.