Hvad er tørre øjne?

I øjeblikket får mange mennesker til at falde i trætte og tørre øjne. Lad os lære om dette symptom sammen!

Øjne - betragtes som vinduet til sjælen. Derudover spiller tårer en væsentlig rolle i at beskytte øjeæblets overflade samt vedligeholde synet. Hver gang vi blinker, vil tårer spredes jævnt på øjeæblets overflade, smøre øjeæblets overflade, reducere frekvensen af ​​øjeninfektioner og vaske fremmedlegemer væk i øjet. Ja, hold hornhinden og konjunktivoverfladerne flade og rene .

Tørre øjne er en meget almindelig sygdom i dag, der rammer det meste af befolkningen, især hos personer over 40 år. Derfor er det nødvendigt at have løsninger til at overvinde og behandle Foretag hurtige justeringer for at passe godt på dine øjne, forhindre forlængelse denne situation og begrænse årsagen til sygdomme, der direkte påvirker hver persons syn.

Hvad er tørre øjne?

Tørre øjne, træthed i øjnene forårsaget af en forstyrrelse af tårefilmen, forårsaget af mangel på tårer eller overdreven tårefordampning, hvilket resulterer i beskadigelse af øjeæblets overflade, hvilket forårsager ubehag for patienten. Desuden er omgivelserne for tørre, mangler fugt og har meget støv, eller patienten regulerer sine øjne for meget ved at læse eller bruge elektroniske apparater, computere for meget... kan give tørre øjne mere alvorlig øjentræthed.

Desuden er patientens tårer af en eller anden grund ikke nok, som på grund af alder, stofbrug, blæsende og tørre klimaforhold osv., hvilket får tårerne til at fordampe hurtigt.Det kan også føre til tørre øjne og træthed i øjnene.

Hvad er tørre øjne?

Symptomer på tørre øjne og anstrengte øjne

Øjnene påvirker i høj grad sundheden såvel som klarheden og klarheden af ​​hver person. Når der opstår tørre øjne, anstrengte øjne, føler patienter sig ofte trætte ... her er de specifikke symptomer på symptomer på tørre øjne, som patienter kan henvise til:

• Patienter føler sig trætte, trætte, brændende øjne og meget bange for sollys.
• Øjnene er matte, og patienten vil bare lukke øjnene.
• Øjenlågene ser ud til at klæbe til øjeæblerne, når de blinker.
• Øjnene føles klumpet og hævede, meget lig et fremmedlegeme i øjet.
• Røde, rindende øjne og øjne med meget slim.
• Påvirker patientens syn.
• Patienter med sløret syn, der ikke ser klart, må anstrenge sig eller skele for at se klarere.
• Øjensmerter, hovedpine, nakketræthed og dårlig koncentration, anstrengte øjne.
• Kan ikke se på computeren og kan ikke læse bøger.

Årsager til tørre øjne

Der er mange årsager til tørre øjne. Her er specifikke grunde, som læserne kan henvise til:

På grund af alder

For personer over 40 år opstår der ofte symptomer som tørre øjne. Årsagen er, at på dette tidspunkt begynder tårekirtlerne at fungere mindre godt og giver ikke nok tårer til at opfylde smørebehovet, når de blinker, hvilket vil føre til tørre øjne og anstrengte øjne. Ikke kun det, i denne alder kan tørre øjne også være et resultat af regelmæssig brug af allergimedicin, grå stær eller hjerte-kar-sygdomme ...

På grund af hyppig og forkert brug af elektroniske enheder

For dem, der jævnligt skal bruge elektroniske enheder såsom computere, bærbare, tablets, smartphones osv., typisk programmører, kontormedarbejdere osv., kan årsagen skyldes, når vi er for fokuserede på computerskærmen, fjernsynet.. og glemmer at blinke, hvilket får tårerne til ikke at slippe ud i tide og dækker hele øjet. Hvad mere er, når øjnene er overtilpassede for længe, ​​kan tørre øjne også forårsage anstrengte øjne.

Brug af elektroniske enheder regelmæssigt og på den forkerte måde er årsagen til tørre øjne

På grund af at læse bøger og aviser på den forkerte måde

For at læse bøger i et miljø med utilstrækkeligt lys, får det også øjnene til at overregulere, hvilket forårsager tørhed og træthed i øjnene.

På grund af at være i et tørt, støvet miljø

Når du skal arbejde eller opholde dig i et miljø, der kræver hyppig brug af klimaanlæg eller steder med lav luftfugtighed, er tørre øjne og anstrengte øjne almindelige symptomer. Desuden er klimaet for tørt eller forurenet med støv, hvilket også er årsag til trætte og tørre øjne.

På grund af kosten

Når den daglige kost er af dårlig kvalitet, er der mangel på næringsstoffer, især A-vitamin.

På grund af tidligere operation eller uhensigtsmæssig brug af briller

For patienter, der har gennemgået en Lasik-operation for at korrigere nærsynethed eller har hyppige kontaktlinser, er det også årsagen til tørre øjne og anstrengte øjne. Ikke nok med det, årsagen til træthed og tørre øjne skyldes sandsynligvis også forkert brug af briller (nærsynethed, langsynethed eller astigmatisme) eller forkerte briller ...

Hvordan man tager sig af symptomer på tørre øjne

Øjentræthed og tørre øjne påvirker kvaliteten af ​​vores daglige liv. Det kan endda alvorligt påvirke eller forstyrre studier og arbejde... At pleje dine øjne for at forhindre anstrengte øjne og tørre øjne er altid et presserende spørgsmål, og det spiller en ekstremt vigtig rolle i at forhindre træthed i øjnene. Beskyt og bevar de sarte øjne i hver af os. Her er måder at hjælpe læserne med at få lyse, smukke og energiske øjne:

• Bør bære briller for at beskytte øjnene mod påvirkning af sol, vind, støv og forurenet miljø.
• Lad ikke vinden blæse direkte ind i øjnene såsom klimaanlæg, ventilatorer osv.
• Undgå irriterende virkninger på øjnene, gnid som gnidende øjne.
• Ved læsning bør holdes væk fra 30-45 cm.
• Undgå at arbejde i godt oplyste miljøer.
• Drik regelmæssigt grøn te, frisk mælk og suppler næring til øjnene ved at spise fødevarer rig på naturligt A-vitamin såsom gulerødder, peberfrugt, fiskelever, oksekød...

Drik jævnligt grøn te, frisk mælk og kosttilskud til øjnene

• Det er tilrådeligt aktivt at øge luftfugtigheden i husluften ved regelmæssigt at rense huset rent og luftigt, plante masser af træer med det formål at afkøle luften, begrænse luften i at blive tør og reducere smog.
• Aktivt at drikke masser af vand vil medføre store effekter for at opretholde øjets sundhed.
• Så hundens øjne skal hvile, lad ikke øjnene justere for meget, hvilket forårsager træthed.
• Undgå øjenkontakt med cigaretrøg.