Dild er meget populær i Vietnam, ofte brugt som krydderi til madlavning. De færreste ved, hvad fennikel gør. Artiklen vil afsløre fordelene ved at spise dild, og hvordan man bruger det til at forbedre sundheden.
Dild er også kendt som dild – en urt, der er rig på fibre og vitamin C. Nylige videnskabelige undersøgelser har fundet ud af, at antioxidanterne i dild hjælper med at forebygge kræft. Ikke alene bruges det som krydderi til at fjerne fiskelugte og forbedre smagen af fiskeretter, det bruges også til at forberede mange effektive midler. Her er hvad du behøver at vide om fennikelurten.
Ernæringsmæssig sammensætning af dildgrøntsager
Dild har det videnskabelige navn Anethum graveolens, dyrket og brugt populært i Asien og Middelhavet. Ifølge en analyse fra det amerikanske landbrugsministerium inkluderer næringsværdien af 100 g dild:
Dild er rig på C-vitamin og rig på fibre
Lær brugen af fennikel
Ifølge orientalsk medicin er dild varm, mildt bitter og krydret med en stærk aroma. Dild hjælper med at regulere yin og yang, lindre smerter, hjælpe fordøjelsen og stimulere amning hos ammende kvinder. Moderne medicinsk forskning viser også, at dild har mange sundhedsmæssige fordele. Alle dele af planten kan bruges.
Stimulering af amning hos gravide kvinder
Dild er en af de mælkeforstærkende fødevarer, der har været brugt af mødre siden umindelige tider. Ifølge en rapport fra 1980 indeholder dild stofferne anethol, dianethol og fotoanethol. De har evnen til at stimulere produktionen af østrogen og prolaktin - to aktive ingredienser involveret i mælkeproduktionen.
Antioxidant, forebygge kræft
Antioxidanterne i dild har den virkning, at de beskytter celler, mod invasion og udvikling af frie radikaler. Ifølge forskning har flavonoider evnen til at hæmme eicosanoider og tyrosinkinase-enzymer – molekyler forbundet med kræft. Flavonoider forstyrrer også dannelsen af blodkar inde i tumoren og afskærer tilførslen af ilt og næringsstoffer til tumoren.
Videnskabelig forskning viser, at fennikelekstrakt indeholder kræftforebyggende flavonoider
Reguler menstruationen og lindre menstruationssmerter
Ifølge traditionel medicin har dild den virkning at regulere yin og yang qi. Ifølge en undersøgelse af moderne medicin i Iran, vil en kombination af spidskommen med E-vitamin reducere menstruationssmerter . Brugen af spidskommen essens er endnu mere effektiv end at tage smertestillende midler.
Oprethold stabilt blodsukker
Dild indeholder Eugenol æterisk olie. In vitro undersøgelser har vist, at eugenol forbedrer funktionen af insulinproducerende celler. At spise dild hjælper med at kontrollere blodsukkeret, reducere insulinresistens og derved opretholde et stabilt blodsukkerindeks.
Øg modstanden og bekæmp infektion
Dildblade indeholder polyacetylener og flavonoider, der har antibakterielle, anti-inflammatoriske og anti-infektiøse egenskaber. De bidrager også til at forbedre kroppens immunitet mod patogener. I henhold til det anbefalede C-vitaminbehov for dagen svarer 100 g dild til 113 % for kvinder, 94 % for mænd. C-vitamin styrker immunforsvaret, reducerer forkølelse, forebygger luftvejssygdomme.
Dild har også andre anvendelser såsom: Støtte fordøjelsen, behandle oppustethed, behandle bylder, urinvejsinfektioner , forbedre hjertesundheden.
Brug af dild som krydderi i måltider hjælper med at fremme fordøjelsen
Kur fra fennikel
Fennikel kan bruges frisk eller tørret. Der er mange måder at bruge dild på, såsom: Sæk til at drikke vand, spise råt, lave mad til retter eller kombinere andre lægeurter. Du kan henvise til 7 midler fra dildgrøntsager til behandling af almindelige sygdomme nedenfor.
Brug frø til at drikke vand inden du går i seng for at hjælpe dig med at sove bedre
Nogle noter ved brug af dildgrøntsager
Læger advarer om muligheden for lægemiddelinteraktioner, hvilket øger bivirkningerne af lægemidler, når de spiser dild. Brug ikke dild, mens du tager østrogenholdige lægemidler, antikonvulsiva, ciprofloxacin osv.
Sammensætningen af dild indeholder nogle stoffer, der stimulerer livmodersammentrækninger, så det er ikke godt for gravide. Derfor bør gravide være forsigtige med at spise dild, kun spise lidt hvis de bruger dild som krydderi til retter.
Dild er ikke godt for gravide kvinder
Allergi over for dild er sjælden, men mulig. Allergiske symptomer er kløende mund, hævet mund, nældefeber, kvalme, opkastning, hovedpine... Selvom det kan stimulere mælk, bør gravide kvinder prøve det og overvåge deres krop før de spiser eller drikke dildjuice for at undgå alvorlige allergier.
Fennikel understøtter behandlingen af mange sygdomme, men de fleste af disse sygdomme har også medicin og funktionelle fødevarer til at gribe ind. Du kan konsultere en læge i stedet for at lave din egen dild.
Rottehaleplante (eller rottehalegræs) er opkaldt efter sin morfologi med lange, buede blomsterklaser, der ligner en rottes hale. I Vietnam er rottehalegræs let at finde og er ofte til stede i mange midler. Derudover viser rottehale ifølge moderne farmakologiske undersøgelser mange medicinske virkninger, der fortjener opmærksomhed.
I traditionel medicin af nationen er abebentræ en dyrebar medicin, effektiv til behandling af mange farlige sygdomme. Hvis du ikke kender alle de medicinske anvendelser af denne lægeplante, er denne artikel for dig.
Markmajs har længe været dyrket som en populær prydplante i vores land. Ikke kun har en god feng shui betydning, denne plante har også medicinske anvendelser, der overrasker os.
I orientalsk medicin bruges nelliker ofte til at behandle tilstande som hikke, opkastning, diarré, dysenteri, forkølelse, tandpine osv. Syren er en smuk blomst med en attraktiv duft. Men kender du brugen og betydningen af denne blomst eller ej?
Virkningen af bukkehornsblade på menneskers sundhed. Om sommeren er der mange typer kølende drikke lavet af blade, især træets blade. Dette er en plante, der ikke længere er mærkelig for vietnameserne. Ikke kun det, træets blade bringer også mange sundhedsmæssige fordele til hver person. Lad os lære virkningerne af bladene med aFamilyToday-bloggen!
Katteøjeplante er en urt, der bruges til at behandle mange forskellige lidelser. Inden for rammerne af denne artikel inviterer du dig til at deltage i aFamilyToday Blog for at lære om anvendelsen af denne plante i medicin.
Småbladet træ bruges ofte til prydformål, men de færreste ved, at denne plante også betragtes som en dyrebar medicin. I folklore bruges små blade som effektive hostemidler. Derudover bruges det også til at behandle mange andre sygdomme.
Det videnskabelige navn på hamp er Cannabis sativa, den samme art som cannabisplanten, men med mange forskellige egenskaber. Hampfrø indeholder meget små mængder THC, den psykoaktive forbindelse, der findes i cannabis. Hampfrø er usædvanligt nærende og rige på umættede fedtstoffer, proteiner og mineraler. Her er 6 velundersøgte sundhedsmæssige fordele ved hampplanter og -frø.
Kattens tungetræ er en populær plante på grund af dens evne til at filtrere luft meget godt og bære feng shui og åndelige betydninger. Ikke nok med det, kattens tunge kan også bruges som en yderst effektiv mandlig medicin. Lad os finde ud af, hvad de sundhedsmæssige fordele er!
Durian er en værdifuld lægeplante, der kan helbrede mange sygdomme. Blomsterne og de unge blade af durian er meget lækre at spise. Artiklen hjælper dig med at finde ud af, hvilken sygdom durian-træet er, og hvordan du bruger det til at behandle sygdommen.
Sort gojibær er en dyrebar medicin, der stammer fra det tibetanske plateau. Det giver mange sundhedsmæssige fordele og sammenlignes med den "guddommelige eliksir". Hvis du ikke har meget information om denne lægeurt, er denne artikel noget for dig.
Eukalyptusplanter dyrkes meget til prydformål, fordi planter med smukke blomster kan skifte farve. Dele af planten kan dog også bruges medicinsk.
Morning glory er en plante, der forekommer ret almindelig i livet. Denne plante indeholder mange medicinske egenskaber, der er i stand til at behandle en række sygdomme i lever, nyrer, blodtryk ekstremt effektivt. Derfor bruges det ofte i østlig og sydlig medicin til at helbrede sygdomme.
Timian blev engang brugt som et populært krydderi i europæiske lande på grund af dets milde aroma. Dette er en urt, der bruges som krydderi i madlavning og sundhedspleje. De sundhedsmæssige fordele ved timian er dog ikke velkendte. I dag, gennem isolering og ekstraktionsmetoder, har timian nyttige anvendelser. Den følgende artikel hjælper dig med at lære om denne plante.
Blodeksempler er ofte plantet med troen på at bringe feng shui, held og formue til husejeren. Men få mennesker ved, at der er mange typer af blod ligatur træer: grøn platan, rød blod lyst, grøn og rød septum, osv. Alle disse planter er ikke kun til dekoration, men også forarbejdet til artikler.effektiv medicin.
Ruby er en lægeurt med antibakteriel og svampedræbende virkning, så den bruges i mange traditionelle lægemidler til behandling af sygdomme i fordøjelseskanalen. Så ved du, hvad rubinplanten er, og hvordan den virker? Lad os finde ud af det med aFamilyToday-bloggen gennem artiklen nedenfor!
Cyprestræet er en klatreplante med lyserøde og hvide blomster, der ofte plantes som en pergola til pynt og skygge. Men de færreste ved, at blomsterhistorien ud over dekoration også bruges til at behandle sygdomme, især til behandling af helminths, fordøjelsesforstyrrelser, tandpine.
Brødfrugttræet dyrkes både til pynt og til frugt. Brødfrugt kan forarbejdes til mange lækre retter. Men ikke nok med det, brødfrugt betragtes også som et lægemiddel, fordi det har mange anvendelser til sundhed.
Træet blod eksempel sværdet er også kendt med andre navne såsom drageblod, Phat eksempel eller rødt blod eksempel ... Denne plante er meget udbredt i østlig medicin.
Siden oldtiden har misteltenplanter været kendt for deres vidunderlige helbredende egenskaber. Tjek de 7 sundhedsmæssige fordele ved rismistelten med følgende artikel!
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
