Er trykken for brystet og åndenød i de første 3 måneder af graviditeten farligt?

Trykken for brystet og åndenød i de første 3 måneder af graviditeten er en tilstand, man støder på hos 60-70 % af gravide kvinder, men der er også nogle mødre, der ikke har dette tilfælde. Hvis du har svært ved at trække vejret i begyndelsen af ​​graviditeten, skal du ikke bekymre dig for meget, fordi det kan skyldes ændringer i din krop og er helt sikkert for dig og din baby.

Med andre ord er åndenød, trykken for brystet under graviditeten i de første måneder normalt. Bortset fra moderen med en historie med luftvejssygdomme, astma,... For at finde ud af, hvad der forårsager trykken for brystet , åndenød for gravide kvinder, eller hvordan man løser dem, vil blive delt i artiklen nedenfor.

Årsager til trykken for brystet og åndenød i de første 3 måneder af graviditeten

Årsagerne til åndenød i de første 3 måneder af graviditeten skyldes hovedsageligt, at moderens krop ændrer sig for at tilpasse sig barnets ankomst i livmoderen. Disse ændringer sker som følger: 

• Størrelsen af ​​mellemgulvet øges, hvilket gør det svært for gravide kvinder at trække vejret.
• Under graviditeten ændres hormonerne i moderens krop, hvilket øger hormonet progesteron, dette er et hormon, der direkte påvirker lungerne og stimulerer åndedrætscentret i hjernen, hvilket får moderen til at trække vejret hurtigere og hårdere.
• Jernmangel er også en årsag til åndenød. Jern i kroppen påvirker, hvordan ilt transporteres gennem hele kroppen. Når kroppen mangler jern, vil blodcirkulationsprocessen også fungere mindre, hvilket får iltmængden i musklerne til at falde. Derfor accelererer musklerne vejrtrækningen for at få ilt ind i kroppen, så på dette tidspunkt føler moderen trykken for brystet og trækker vejret hurtigere. Derfor bør gravide under graviditet tage mere jern.
• Under graviditeten øges blodvolumen med 50 %, hvilket tvinger hjertet til at arbejde hårdere, hvilket gør det sværere for den gravide kvinde at trække vejret
• Den ekspanderende livmoder for at rumme fostrets vækst har lagt pres på organerne i kroppen, hvilket begrænser membranens funktion. Dette er grunden til, at gravide kvinder har vejrtrækningsbesvær og trykken for brystet.

Ud over årsagerne relateret til ændringer i kroppen, er der også årsager til luftvejssygdomme, især astma. Astma er en kronisk luftvejssygdom, der involverer lungerne. Hvis der er et problem med lungerne, vil patienten få et astmaanfald med symptomer som åndenød, trykken for brystet og hvæsende vejrtrækning. Gravide kvinder skal være opmærksomme på tegn på astma for rettidig og korrekt behandling. Hvis ikke, risikerer du svangerskabsforgiftning, vaginal blødning, ... og fosteret er tilbøjeligt til underernæring, for tidlig fødsel, ja endda abort.

Jernmangel fører til iltmangel i kroppen, hvilket forårsager hurtig vejrtrækning, åndenød og trykken for brystet

3 måneder gravid mor har svært ved at trække vejret, er trykken for brystet farligt?

Hvis symptomerne på åndenød ikke er ledsaget af andre unormale symptomer, er dette et almindeligt fænomen i den tidlige graviditet, så fortvivl ikke. Dette fænomen gør kun moderen træt, men påvirker ikke mors og babys helbred. Men hvis du føler dig forpustet sammen med nogle af følgende symptomer, bør du hurtigt søge læge.

• Åndenød er hyppig, vedvarende og kan være et tegn på anæmi. 
• Åndenød, ledsaget af svimmelhed og hovedpine kan være tegn på lavt blodtryk. 
• Langvarig åndenød med langvarig takypnø kan skyldes tilbagevendende astma hos moderen.
• Åndenød ledsaget af bleg hud, hævelse af kroppen er et alvorligt tegn, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.

At ligge på siden er den bedste stilling for gravide kvinder 

Hvad skal gravide gøre, når de har vejrtrækningsbesvær, trykken for brystet i de første 3 måneder af graviditeten?

Følelsen af ​​åndenød forsvinder muligvis ikke i løbet af de første 3 måneder af graviditeten, men kan fortsætte under hele graviditeten. Når fosteret vokser, har barnet brug for mere ilt i moderens blod. Dette får moderen til at få brug for mere ilt, så hendes vejrtrækning stiger. Ikke nok med det, når fosteret vokser, vil livmoderen trykke på mellemgulvet, hvilket lægger pres på lungerne, overfladisk vejrtrækning og åndedrætsbesvær. Her er nogle tips til at reducere åndenød i den første måned og under hele graviditeten:

• Undgå udsættelse for allergener i miljøet som støv, pollen, stærke dufte osv. Det er bedst at bruge en luftrenser for at reducere skimmelsvamp og støv i huset.
• Følg en sund, nærende kost .
• Undgå overanstrengelse, skal lytte til kroppens signaler for at hvile ordentligt.
• Blid motion som yoga, meditation, gåture kan både fremme sundheden og undgå kropsødem.
• Oprethold den korrekte sove- eller siddestilling  for at udvide lungerne for bedre vejrtrækning. Løft personen, mens du sover, for at reducere trykket på lungerne og mellemgulvet. Løft af og til dine arme over dit hoved for at lette trykket på brystkassen for at gøre vejrtrækningen lettere.
• Konstant skiftende positioner, den ideelle position til at reducere trykket på lungerne eller åndenød er at ligge på venstre side. Du kan også lægge en ekstra pude bag ryggen for at mindske åndenød om natten.
• Periodisk prænatal kontrol for at kontrollere graviditetens helbred, unormale tegn på mors og babys helbred.

Yoga hjælper gravide kvinders krop til at være sund, smidig og begrænse kropsødem

Trykken for brystet , åndenød i de første 3 måneder af graviditeten, hvis der ikke er andre symptomer, er der intet at bekymre sig om. Men for gravide kvinder med en historie med sygdomme relateret til åndedræts- og kardiovaskulære systemer, er det vigtigere at være opmærksomme, hvis der er symptomer på åndenød i de første 3 måneder af graviditeten. Ethvert problem eller tilstand relateret til vejrtrækning kan være mere alvorlig, mens du er gravid. Så hvis du føler dig utilpas under graviditeten på grund af åndenød, bør du kontakte din læge. Din læge vil hjælpe dig med at finde den specifikke årsag og give den rigtige behandling.