Er en angstlidelse en depression?

Er en angstlidelse en depression, når tegnene på disse to symptomer ofte ligner hinanden og er svære at skelne. Lad os finde ud af det gennem indholdet af artiklen nedenfor!

Med samfundsudviklingen stiger andelen af ​​patienter, der lider af angstlidelser og depression, dag for dag. Depression og angstlidelser er både almindelige psykiske og psykologiske sygdomme, der ofte bringer følelsesmæssig smerte til den syge. Så er angstlidelse depression?

Er en angstlidelse en depression?

Først og fremmest ved vi, at depression og angstlidelser begge falder ind under kategorien psykisk sygdom, men specifikt har de mange forskelle. Disse forskelle afspejles i patienternes symptomer, behandling og prognose. Lad os nu gennemgå det specifikke indhold om forskellen mellem depression og angstlidelse for at vide, om en angstlidelse er depression?

Er en angstlidelse en depression?

For det første er depression en generel svækkelse af mental funktion og en hæmmende psykose på grund af utilstrækkelige biologiske aminer i hjernen. De almindelige kliniske manifestationer er depression af mental aktivitet, lav funktion, langsomhed, apati, generel nedgang i fysisk styrke, energi og intelligens, angst. Syndromet er en psykisk sygdom, hvor hjernefunktionen øger årvågenheden. Almindelige kliniske træk er panik, nervøsitet og ustabil funktion af det autonome nervesystem, der fører til angst hos patienter.

For det andet har patienter med typisk depression karakteristika af "dovenskab, sløvhed, forandring, angst, nervøsitet", plus uoverskuelig søvnløshed og fysisk ubehag; Den typiske angstpatient har tre tegn på "rastløshed, irritabilitet og angst". Uforklaret angst, generel ubehag og psykisk ubehag kan identificeres.

For det tredje forekommer depression i hele befolkningen, den højeste aldersgruppe er unge fra 25 til 35 år, børn og unge og ældre. Forekomsten af ​​sygdommen er højere hos kvinder end hos mænd. Angstlidelser ses hovedsageligt hos midaldrende og ældre patienter.

For det fjerde, i princippet om behandling: mod depression er antidepressiva de vigtigste lægemidler, anxiolytika og søvnhjælpemidler spiller en supplerende rolle. Derimod er anxiolytika grundpillen i angstbehandling, hvor antidepressiva spiller en understøttende rolle.

For det femte har depression generelt en god prognose, medmindre sygdommen er uhelbredelig. Behandling af førstegangsdepression kan forsvinde af sig selv. Effektiviteten af ​​antidepressiv behandling var 70 %, og der var ingen psykisk funktionsnedsættelse. For angstlidelser kan symptomer elimineres, men nogle patienter kan ikke komme sig helt, fordi sygdommen udvikler sig langsomt, hvilket kræver langvarig lavdosis vedligeholdelsesmedicin, især for patienter med moderat til svær angstlidelse, unge og voksne med angstlidelser.

Angstlidelser kræver langvarig medicin.

Hvad skal man gøre for at overvinde angstlidelser og depression snart

Afslapningsmetode

Angstlidelser og depression kan få folk til at opleve bivirkninger såsom hjertebanken, muskelspændinger og kropsrystelser. Fysisk afslapning kan lindre disse gener og reducere angst. Fysisk afslapning kan hjælpe med at overvinde angst ved at trække vejret dybt og hjælpe med at lindre stress.

Tilpasningsmetoder

At stå over for emnet angst, årsagen til angsten, er modigt den bedste måde at overvinde angst på. En angst person kan bryde en frygtelig situation ned i flere små mål og tage det et skridt ad gangen, så de gradvist kan tilpasse sig situationen og ikke længere bekymre sig om det i fremtiden.

Vær opmærksom på hvile, søvn

At få mere hvile er muligt for at slappe af dit sind og krop, hvilket hjælper med at reducere angst. Sørg for at du altid får nok søvn med jævne mellemrum. Et varmt bad før sengetid kan være mere nyttigt for søvnkvaliteten.

At tage et varmt bad før sengetid hjælper dig med at sove bedre og dybere.

Talemetode

Afslapning er en god måde at håndtere angst på, og vi kan afsløre vores indre tanker gennem samtale. Lad den person, du betror dig til, være din advokat for at hjælpe dig gennem de hårde tider og holde dig væk fra angst.

Vær optimistisk

Tillid til os selv vil give os mulighed for at overvinde alle vanskeligheder og derved løse angst.

Træn regelmæssigt

Motion er en anden videnskabeligt bevist måde at håndtere psykiske problemer som depression, panikanfald og angst. Eksperter anbefaler mindst 30 minutters aerob træning om ugen for at forbedre dit humør og forbrænde hormoner som kortisol i kroppen.

Forhåbentlig har ovenstående information hjulpet dig med at forstå problemet " Er angstlidelse depression ?". Hvis du har symptomer på sygdommen, skal du kontakte din læge for rettidig undersøgelse og behandling!