Glucosamin er det mest eftertragtede produkt i dag til behandling af slidgigtsmerter. Men er det godt at bruge Glucosamin hver dag?
Der er i øjeblikket mange glucosaminpræparater i form af lægemidler og funktionelle fødevarer, der distribueres bredt på forbrugermarkedet. Men ved du virkelig, hvad glucosamin er, og om regelmæssig brug har nogen sundhedseffekter? Lad os finde ud af det sammen.
Hvad er Glucosamin?
Glucosamin er et stof, der findes i den menneskelige krop, især i ledbrusk. Dette er en kombination af sukkerkæder: Glukose, Glutamin og specifikke proteiner. Dette er en meget nødvendig del for kroppen at skabe samt fastbygge dele såsom brusk, sener (ligamenter), slimlag omkring knogler, led, ...
Når kroppen bliver ældre, falder mængden af Glucosamin, fordi nogle dele mister deres funktion eller fungerer dårligere. Derfor supplerer ældre stadig ofte mængden af Glucosamin gennem calciumrige fødevarer såsom rejer, krabber og andre skaldyr. Dette fører dog også til andre sygdomme som nyresten, gigt mv.
Glucosamin kan dukke op på markedet som et kosttilskud
Men ifølge nogle undersøgelser forekommer glucosamin meget lidt i fødevarer eller endda i små mængder vil gå tabt gennem madlavning. Derfor er det bedste råd til dem, der skal supplere Glucosamin, at bruge funktionelle fødevarer i form af tabletter, pulver, vand, ...
Supplerende former for Glucosamin er opdelt i 3 kategorier: Glucosaminsulfat, glucosaminhydrochlorid (HCL) og N-acetylglucosamin (GlcNAc). Blandt dem anses glucosaminsulfat som det bedste, fordi det gør de mest åbenlyse og effektive ændringer i knogle- og ledsygdomme.
Det er sikkert og yderst effektivt til at reducere smerte og forbedre funktionen ved behandling af slidgigt. Glucosamin bruges som lægemiddel i Europa og mere end 70 andre lande.
Produktet har vist sig at give enestående smertelindring. For ifølge resultaterne af undersøgelsen om progression af knæartrose, har produktet en beskyttende effekt på progression af knæartrose. I Vietnam er det at tage glucosamin også det førstevalg for de fleste kunder med tegn på knogle- og ledskader.
Desuden har det evnen til at forbedre ledhævelse for slidgigt forårsaget.
Hvad er fordelene ved Glucosamin?
Glucosamin generelt, især Glucosamin Sulfate, har en stor rolle i regenerering og reparation af brusk i leddene. Ikke nok med det, så hjælper det også med at beskytte brusk og forhindrer brusk i at blive nedbrudt af enzymer.
Glucosamin hjælper også med at stimulere produktionen af bindevæv i knogler. Samtidig er det med til at mindske symptomerne på kalktab i knoglerne og er derved med til at øge produktionen af slim i ledvæsken og evnen til at smøre leddene, hvilket hjælper leddene til at bevæge sig mere fleksibelt og nemt. Når glucosamin kommer ind i den menneskelige krop, stimulerer bruskcellerne og hjælper med at øge syntesen af proteoglycan. Dette er den komponent, der udgør ledbruskhovedet og producerer øget slim i ledvæsken.
Glucosamin hjælper med at beskytte brusk og forhindrer brusknedbrydning af enzymer
Derudover hjælper Glucosamin også med at forhindre ødelæggelsen af ledbrusk gennem specielle mekanismer. Det hjælper også med at reducere superoxid frie radikaler, som ødelægger brusk-producerende celler i knogler.
Derfor er Glucosamin til stede i form af funktionelle fødevarer, der anvendes til støtte og behandling af smerter, slidgigt , især gigt, slidgigt. Personer med slidgigt, især slidgigt, bør supplere med Glucosamin til behandling.
Skal du tage Glucosamin hver dag?
Brugen af Glucosamin hver dag for at forbedre symptomer og understøtte effektiv sygdomsbehandling for mennesker med knæledt og slidgigt. Mange undersøgelser har vist, at regelmæssig brug af Glucosamin hjælper med at styrke den stabile struktur af leddene, hjælper leddene med at slappe af og opretholder fleksibiliteten. Effekten af Glucosamin er kumulativ, jo længere brug, desto mere mærkbare resultater. Med hensyn til brug og dosering skal patienter konsultere en læge for at få ordineret en specifik dosis, der passer til hver persons tilstand og alder.
Patienter skal lære omhyggeligt oplysningerne, bør kun købe produkter af velrenommerede mærker og anbefalet af læger
Glucosamintilskud er generelt sikre for de fleste mennesker. Men hvis det tages for meget, kan det forårsage nogle almindelige bivirkninger såsom: Kvalme, diarré, halsbrand, forstoppelse, midlertidig stigning i blodtrykket, øget hjertefrekvens, puls. Ikke almindelige bivirkninger: Hududslæt, hovedpine, søvnløshed.
Nogle tilfælde bør ikke tage Glucosamin:
- Folk, der er allergiske over for skaldyr, skaldyr, snegle, muslinger og skaldyr, bør ikke tage Glucosamin. Ellers kan nogle alvorlige allergier opstå såsom: Nældefeber, åndedrætsbesvær, hævelse af munden, hævelse af halsen.
- Gravide og ammende kvinder bør ikke tage Glucosamin.
- Personer med diabetes, astma, influenza, øre-næse-halsinfektioner bør konsultere deres læge, før de tager Glucosamin.
Bemærk, at der i øjeblikket på markedet er en del produkter, der indeholder Glucosamin med oprindelse fra mange forskellige lande. Derfor er patienter nødt til at lære omhyggeligt oplysningerne, bør kun købe produkter af velrenommerede mærker og klart rådgivet af læger.