Colitis obstipation er en sygdom, der rapporterer, at tyktarmens funktion er forstyrret og ikke fungerer godt, hvilket fører til ekstremt ubehagelig forstoppelse, hvis den ikke behandles korrekt, vil den forårsage ekstremt alvorlige komplikationer.
Colitis obstipation er en sygdom, der rapporterer, at tyktarmens funktion er forstyrret og ikke fungerer godt, hvilket fører til ekstremt ubehagelig forstoppelse, hvis den ikke behandles korrekt, vil den forårsage ekstremt alvorlige komplikationer.
1. Årsager til inflammatorisk tarmsygdom forstoppelse
Når først tyktarmen er betændt, absorberer systemet mere vand, hvilket fører til tør, hård afføring, der samler sig i endetarmen i mange dage og er svær at skubbe ud, hvilket forårsager symptomer på forstoppelse.
Der er mange årsager til forstoppelse, som kan være iboende eller ydre. Specifikt relateret til sygdomme i hypothyroidisme, langvarig brug af antibiotika, hyppig stress ...
Desuden er indtagelse af for mange fødevarer, der indeholder en masse fibre, hvilket forårsager fordøjelsesbesvær, også den førende synder, der gør det vanskeligt for tyktarmen at omdanne afføring til flydende form i stedet for i tør, fast form.
Der er mange årsager, der fører til inflammatorisk tarmsygdom
2. Symptomer på forstoppelse Colitis
Hvis du har nogle af følgende symptomer, kan du have forstoppet colitis:
- Antallet af afføring er meget mindre end normalt, specifikt tager det 3-5 dage at passere og hver gang reduceres mængden af afføring.
- Føler konstant behov for at gøre afføring, men det kræver en stor indsats og er ekstremt svært at skubbe afføringen ud. Så er der normalt en brændende fornemmelse.
- Abdominal oppustethed, smerter i mave og bækken.
Færre afføring end normalt
3. Effektivt middel
Tilføj flere fiberfødevarer
Hvis du ønsker, at forstoppelsen skal forsvinde, er det yderst nødvendigt at tilføje fibre i din daglige kost .
Nogle typiske fødevarer indeholder en masse fibre såsom grønne grøntsager, frugter, fuldkorn ...
Drik meget vand
Vand har altid været kendt som et ekstremt godt helbredsmedicin, der hjælper med at forebygge og behandle mange sygdomme, herunder forstoppelse og colitis. Fordi de har den virkning at blødgøre afføring, hvilket gør afføringen mindre vanskelig.
2 - 2,5 liter er den mængde vand, du skal bruge for at give din krop hver dag.
Tilpas dine levevaner
Daglige levevaner er tæt forbundet med colitis. Videnskabeligt aktive livsstilsændringer betragtes som en effektiv metode til at vende sygdommen.
I stedet for en vane med at gå på toilettet tilfældigt, skal du træne dig selv i at gå på toilettet til tiden, især tidligt om morgenen. Det vil hjælpe tyktarmen med at skylle toksiner ud og gøre afføring lettere.
At blive venner med motion og sport hver dag er en meget sund livsstil, der hjælper med at stimulere tarmene til at arbejde mere gnidningsløst, især hjælper det med hurtigt at komme sig efter skader forårsaget af colitis ulcerosa.
I stedet for at spise meget i et måltid, opdel det i flere måltider om dagen, vil dette hjælpe med at reducere arbejdsbelastningen på fordøjelsessystemet og tyktarmen for hurtigt at komme sig fra, hvilket sygdommen vil blive væsentligt forbedret.
Spis masser af grønne grøntsager og frugter for at reducere symptomerne
Selvom det ikke er livstruende, er det nødvendigt straks at behandle forstoppet tyktarmsbetændelse for at forårsage alvorlig skade på fordøjelsesorganerne, hvilket gør sygdommen værre og påvirker patientens psykologi og sundhed.