Negle er den keratiniserede del på spidserne af vores fingre, som kan betragtes som et beskyttende lag af vores fingerspidser. Men nogle menneskers negle er tilbøjelige til at knække. Så hvad er årsagen til skøre, let knækkede negle?
Årsagen til skøre, skøre negle kan stamme fra mange årsager, som kan være subjektive eller objektive. Enhver faktor, der påvirker neglene, kan få neglene til at blive beskadiget, det påvirker ikke kun æstetikken, men påvirker også vores helbred.
Hvad er neglenes funktion?
Negle er ødematøse horn på spidserne af fingrene, der forekommer hos mennesker og endda hos primater, eller kan forekomme hos nogle andre pattedyr. Negle på grund af strukturen af keratin er ret stramme, så de betragtes også som faste kropsdele af den menneskelige krop.
Negle har en ret solid tekstur
Neglen ved hver fingerspids vil have bemærkelsesværdige funktioner som følger:
- Hjælp fingrene med at arbejde let: For nogle dyr bruger de deres hove til at grave, klatre, klø sig, klø, få mad osv. Selv for mennesker er det umuligt at dække. få denne funktion.
- Hjælper med at øge årvågenheden: I fingerspidserne er der mange nerver som overfører information til hjernecentret når vi holder eller rører ved noget, at have negle vil hjælpe os med at øge følsomheden af berøring ved fingerspidserne fungerer neglen nu som den modsatte kraft.
- Hjælper med at beskytte mod skader: For eksempel som et skjold til at beskytte vævet i fingerspidserne, så man undgår dyb skade på nervenetværkene ved fingerspidserne.
- Fugt, fugt og forhindre bakterier i at trænge ind i kroppen: Der er neglebånd på neglene, som holder på fugten til fingerspidserne og hjælper med at beskytte indtrængning af bakterier fra miljøet ind i kroppen.
- Øg æstetikken: Forskønne og harmoniser hænderne.
- Selvforsvar, når det er nødvendigt: Som et våben mod angreb, rivning, klemning, når det er nødvendigt.
- Pas på nogle tegn på sygdom: Vær opmærksom på negleteksturer og farveændringer.
Hvordan er strukturen af negle?
For den gennemsnitlige person består negle af:
- Negleplade eller negleplade: Den del, der vokser kontinuerligt fra bunden af neglen, består af keratiniseret lag, er udviklet for en levetid. Neglepladen næres altid af blodkar, så den er lyserød.
- Neglelejet: Ligger lige under neglepladen, blødvævsstruktur og næres også af mange blodkar.
- Neglekim: Dette er også roden af neglen, der spiller en rolle i at støtte og udvikle neglen, hvor mange blodkar er koncentreret.
- Neglehalvmåne: Den hvide halvcirkel nær bunden af neglen.
Negle struktur
Årsager til skøre negle, lette at knække
At have problemer med at påvirke neglene er ret almindeligt i dag, årsagerne til negleeffekter kan være:
For meget neglefugt: Når vores negle er våde, vil de gradvist blive tykkere. Efter naturlig tørring vil det krympe, især hvis du ofte er i kontakt med vand, kombineret med sæbe eller rengøringsmidler vil det kontinuerligt tørre negle, bløde negle, meget nemme at skrælle. .
Effekter på grund af alder: Når vi ældes, er neglene nemme at tørre, neglevækstprocessen er meget langsommere. Tynde, tørre negle er tilbøjelige til at blive skøre og knækkede negle.
Kroppen mangler jern: Vores negle vil have dårlige manifestationer, når kroppen har kronisk jernmangel .
Vitamin B12-mangel: For cellevæv kan mangel på vitamin B12 påvirke hudens fugtighed, sløve negle eller kan gøre negle skøre og let knække. Vær mere opmærksom, fordi vores krop ikke er i stand til at syntetisere B12 på egen hånd, så den skal suppleres med madsukker for at få nok vitamin B12 hver dag.
Kroppen mangler næring: Når neglene viser tegn på at være skøre, let knækkede, kan det skyldes mangel på C-vitamin, protein, jern, zink, calcium... Det er nødvendigt at supplere med en række forskellige fødevarer og spise godt såsom: mælk, fisk, grønne grøntsager, frugter... for at forbedre neglene stærkere, blankere.
En af årsagerne til skøre negle er en ernæringsmæssig mangel
Hypothyroidisme: Skjoldbruskkirtelhormon falder, hvilket påvirker mængden af udskilt sved. Den reducerede mængde sved forårsager tørre, skøre og mangel på fugt i neglene.
Raynauds syndrom: Syndromet påvirker blodkar, hvilket får neglene til ikke at modtage nok næringsstoffer fra blodet, der nærer dem, hvilket fører til svage, skøre og skøre negle.
Patienter i kræftbehandling: Når kræftbehandling med strålebehandling vil give nogle bivirkninger, er de mest almindelige tilstanden med tørre hår og negle, knækket fordi neglene er tynde på dette tidspunkt, evnen til at vokse er langsommere end normalt.
Bruger neglelak, neglelak og neglelak for meget: I alle neglelakker er der opløsningsmidler, dibutylphthalat og acetone, som i høj grad påvirker neglene, eroderer neglene og svækker, skøre og knækker negle.
Hvordan man forbedrer tilstanden af skøre negle
Her er nogle måder at hjælpe med at forbedre neglesundheden på:
- Tilføj mere protein: Keratin vil blive produceret mere, når du giver den nødvendige mængde protein. Keratin hjælper med at styrke negle, minimere skøre, knækkede negle.
- Begræns manicure for meget, brug kunstige negle kontinuerligt: Neglekunst, overdreven negletrimning, overdreven eksponering for kemikalier fra neglematerialer vil gøre neglene svage hurtigt, tage lang tid at komme sig, negle gradvist tynde, skøre, knække.
- Brug handsker til at beskytte dine negle: Når du ofte skal arbejde i kontakt med kemikalier og rengøringsmidler, bør du bruge beskyttelseshandsker, du bør vælge bløde handsker, gerne gummihandsker med pelsfor, for at begrænse sveden.
Herigennem forstår vi også tydeligt, at negle også spiller en vigtig rolle i at beskytte kroppen. Fingernegle beskytter fingerspidserne i det følsomme område, indeholder nerve-taktiler, der hjælper med at understøtte følelsen af greb. Negle spiller også en rolle i vores æstetik og skønhed. Lad os prøve at tage os af bedre, stærkere negle baseret på årsagerne til skøre negle, som aFamilyToday Blog nævnte ovenfor.
Forhåbentlig kan du gennem artiklen lære årsagerne til skøre og skrøbelige negle for nemt at overvinde din negletilstand. Ønsker dig sunde, smukke og mere selvsikre negle. Følg aFamilyToday-bloggen for at få flere nyttige ting for sundheden!