Angiv effektive måder at forhindre fint støv på

Med alvorlig luftforurening, hvad er den bedste anti-fint støv metode, som du umiddelbart kan anvende for at beskytte hele familiens sundhed?

Før anbefalingerne fra miljø- og medicinske eksperter om farerne ved fint støv for menneskers sundhed, er vi nødt til at finde måder at bekæmpe fint støv så hurtigt som muligt. Følgende løsninger kan til dels hjælpe dig med at begrænse indtrængning af fint støv i din krop.

Skader af fint støv

Fint støv er en type mikroskopisk størrelse, der kun måles i mikrometer. De trænger let ind i den ydre beskyttende barriere af kroppen for at trænge ind og forårsage farlige sygdomme. Hvis fint støv PM 10 kan trænge ind i luftvejene og ophobes i lungerne, hvilket forårsager kroniske luftvejssygdomme og øger risikoen for lungekræft, kan PM 2.5 fint støv med mere destruktiv kraft trænge ind i blodcirkulationssystemet, knoglemarven, påvirke nervesystemet og kan ændre strukturen af ​​DNA, hvilket forårsager risiko for genetiske mutationer.

Fint støv, der kommer ind i kroppen, ødelægger mange vigtige funktioner

På grund af den forfærdelige ødelæggende kraft af fint støv og de uforudsigelige virkninger af fint støv , er det umuligt at forhindre deres indtrængning med almindelig afskærmning. Vi har brug for at vide flere måder at forhindre fint støv på for at beskytte vores sundhed mere omfattende.

De mest effektive måder at forhindre fint støv på

Sådan forebygger du fint støv med en maske

Masker har altid været betragtet som det optimale beskyttelsesudstyr, når man skal ud. Dette er endda en uadskillelig genstand for piger, fordi masken ikke kun har den funktion at forhindre støv, men også kan beskytte mod solen. 

Med forurenet luft som i dag bruges masker mere og mere for at reducere smogs skadelige virkninger. For at fange folks frygt for de skadelige virkninger af fint støv, sælger mange steder medicinske masker til superbillige priser på netbutikker og fortove med mange forskellige designs og farver. Disse masker er dog af ukendt oprindelse, produktionsfaciliteter og ingredienser er ukendte, så de kan ikke forhindre støv, men har også den modsatte effekt på helbredet.

Derudover kan almindelige stofmasker og selv tynde medicinske masker med den mikroskopiske fine støvstørrelse ikke forhindre støvangreb, fordi de let kryber ind i sprækkerne på overfladen. Derfor, for at vælge at købe kvalitetsprodukter, skal du gå til steder, der sælger specialiserede masker såsom apoteker eller medicinske faciliteter.

Vælg at købe masker på velrenommerede og kvalitetsapoteker

Hvis du ikke kan købe en specialiseret maske, kan du bruge 2 3 - 4 lags medicinske masker sammen eller bruge en medicinsk maske med et lag væv inde i masken for at begrænse indtrængning af fint støv til ansigtet.

Undgå fint støv med en luftrenser

At holde miljøet omkring os rent er en yderst effektiv måde at bekæmpe fint støv på. Men det er ikke nemt.

Vi tror ofte fejlagtigt, at der kun er støv på gaden. I et hus med lukkede døre kan de omkringliggende gardiner ikke lukke støv ind. Men ikke i virkeligheden. Med det blotte øje kan vi ikke se de mikroskopiske støvpartikler, bakterier og tungmetaller flyve i luften, men de findes meget omkring os. Selvom det er et diskret sted som et soveværelse, kommer der stadig meget støv, når du bruger en kost. 

For at begrænse støv omkring dit opholdsrum kan du investere i en indendørs luftrenser. I øjeblikket vil der, afhængigt af det område, hvor du bor, være maskiner med tilsvarende specifikationer, som du nemt kan vælge. Luftrenseren betragtes som et støvfilter, der fastholder nogle bakterier på støvet, udstråler ren luft og skaber fugt til dit hjem. Med denne måde at forhindre fint støv på, vil det bidrage til et renere sted, begrænse bakterier og også hjælpe din krop med mindre risiko for fint støv.

Sådan bekæmpes fint støv med en luftrenser

Nogle bemærkninger, når du beslutter dig for at købe en luftrenser er, at du bør rådføre dig med kyndige folk, tjekke kvaliteten, fremstillingsstedet ... for at undgå at købe flydende varer. Du skal også være opmærksom på rummets område og vælge maskinen med den passende luftstrøm; Vælg ikke en maskine med for lav kapacitet og luftgennemstrømning, fordi den tager lang tid at filtrere og forbruger strøm.

Skift din livsstil

Ud over de ovennævnte måder, kan du også anvende anti-fint støv-metoden for at sikre, at luften i dit sted er ren, såsom: 

• Rengør og skift jævnligt klimaanlæggets filter
• Fej, tør gulvet hver uge
• Plantning af træer, for dem, der ikke har en have, bør prioritere planter, der udsender O2 om natten, såsom aloe vera (aloe vera), betelnød, bregne, kaktus ...

Sådan bekæmpes fint støv med kropspleje

For din krop bør du passe mere på for at styrke modstanden. Dette er den bedste måde at forhindre fint støv på. Brug fødevarer rige på vitaminer, øg motion for at forbedre den fysiske tilstand.

I det lange løb, for at bekæmpe fint støv, skal vi også have en følelse af at bevare samfundsmiljøet. Prioritere udvælgelse af offentlig transport og brug af brændstof tæt på naturen for at reducere emissionerne. Derudover bør du også reducere de mulige kilder til forurening fra afbrænding af trækul, afbrænding af votivpapirer og rygning for at gøre livet bedre og bedre.

Side