Akupressurpunkter: Placering, brug og akupressur

Med henvisning til de vigtige akupunkturpunkter i hovedområdet og har mange positive effekter på kroppen, er det umuligt ikke at nævne tindingerne. Så hvor er det tidsmæssige akupressurpunkt, hvilken meridian tilhører templet, hvad er akupressurens rolle og måde, lad os finde ud af mere i artiklen nedenfor!

Akupunkter har ikke kun tætte relationer til andre dele af kroppen, men hjælper også med at diagnosticere og behandle sygdomme mere effektivt. Især et vigtigt akupunktur, der er meget værdsat af traditionel medicin i behandlingen af ​​hovedpine, er det tidsmæssige punkt. Kender du dets fantastiske sundhedsmæssige fordele?

Hvor er det tidsmæssige punkt?

Det temporale punkt er placeret i hovedregionen, hovedsageligt relateret til den positive del af kroppen, og er der, hvor den temporale arterie passerer. Derfor er det et ekstremt vigtigt akupunkturpunkt og hører til et af kroppens 36 døde punkter. 

Måden at bestemme placeringen af ​​det tidsmæssige punkt er ikke meget forskellig fra Shen Dinh-punktet , for at bestemme tempelpunktet, se mod øjenbrynets hale, punktet er placeret i den konkave del lige ved siden af ​​kindbensskålen. Hvis du ikke er sikker på akupunktets placering, kan du forsigtigt trykke på det punkt, hvis det føles lidt stramt, er det en korrekt bestemmelse. 

Akupressurpunkter: Placering, brug og akupressur Det tidsmæssige punkt er et af kroppens 36 vigtige dødspunkter

Hvad er funktionen af ​​det temporale akupressurpunkt?

Templets hovedanvendelse er at aflaste vindens hoved, rense varmen og rense varmen. Derfor bruges dette akupunkt ofte til at behandle hovedpine, forkølelse, behandling af øjensygdomme, nerver,... Nogle af de fremragende virkninger af tindingerne i terapi omfatter:

  • Reducer hovedpine, træthed i øjnene: Når tindingen stimuleres korrekt, vil den hjælpe ånden til at blive mere ophidset, fjerne følelsen af ​​træthed. Hvis du ofte skal arbejde under stressede forhold, eller dine øjne skal arbejde meget med computerskærmen, vil denne akupressurdag være med til at fokusere mere og reducere øjenbelastningen markant. 
  • Reducer trykket på nervesystemet: Akupressur hjælper med at slappe af muskler og kar, så det pres, som nervesystemet lider af, vil blive reduceret. Derfra hjælper det med at balancere ånden, regulere og styrke funktionerne i andre organer i kroppen. 
  • Forbedre immuniteten og absorbere næringsstoffer: Ved akupressur cirkuleres blodet for at hjælpe med at stimulere produktionen af ​​blod qi og fremme et bedre stofskifte. Denne effekt er meget værdsat, når den er effektiv til tynde og svage mennesker.
  • Reducer stress, angst: Når du trykker på tindingerne, udvides nerverne for at hjælpe med at skabe en følelse af afslapning og komfort. Derfra vil det reducere angst, stress, stress, skabe en afslappet og glad ånd. 
  • Ansigtsskønhed : Tindingen har også den effekt at forskønne huden, god blodcirkulation og støtte ansigtsmusklerne. Baseret på denne funktion har spabade anvendt ansigtsmassageøvelser for at hjælpe med at opstramme og opstramme huden. 

Afslappende tindinger med akupressur

Derudover, når man kombinerer tindingerne med en række andre punkter på kroppen, hjælper det også med at udvide anvendelserne til behandling af sygdomme som: 

  • Kombineret med Toan Tru akupunktur, Hoc Coc akupunkturpunkt: Behandling af hovedpine forårsaget af tyfus.
  • Kombineret med fiskehale-akupunktet, kærlighed-sind-akupunktet: Behandling af røde øjne.
  • Akupunkter af tindingerne med akupunkter af Le Phong: Lindre tandpine .
  • Kombineret med injektion akupunkturpunkt: Behandling af akut conjunctivitis.

Temple akupressur metode

Gør

Akupressur påvirker kun ydersiden af ​​kroppen, påvirker ikke noget dybt inde, men bringer øjeblikkelige virkninger for at hjælpe patienterne med at slappe mere af. Dette er en simpel metode med følgende trin:

  • Trin 1: Bestem den korrekte position af tindingen, brug din pegefinger eller tommelfinger til at gnide akupunktet med en moderat kraft i cirka 30 sekunder.
  • Trin 2: Luk øjnene og brug din pegefinger til forsigtigt at stryge huden indefra og ud. Gentag bevægelsen fra 45 til 50 gange, tilstande som stress, belastning af øjnene vil blive væsentligt reduceret, især for folk der ofte sidder foran computerskærmen.
  • Trin 3: Tag pegefinger og langfinger, gnid forsigtigt langs næselinjen op til panden og træk derefter ned, gentag bevægelsen 50 gange.

Begræns brugen af ​​tempelakupressur med for meget kraft eller for ofte

Nogle noter, når akupressur templer

Selvom tempelakupressur er en enkel, sikker og effektiv metode, er det stadig nødvendigt at være opmærksom på: 

  • Tag det regelmæssigt som anvist af din læge for langvarige resultater.
  • Som et af dødspunkterne på kroppen er der en temporal arterie, der passerer igennem, så øv ikke for meget kraft på akupunktet. Forsigtighed skal udvises, når du manipulerer dette akupunkt for ikke at forårsage skade på yang og føre til døden. 
  • Ved akupressur, lad kroppen være i den mest behagelige tilstand, slap af kroppen, undgå stress for at opnå de bedste resultater.

Udfør tempelakupressur korrekt i henhold til lægens anvisninger

Ovenstående er information relateret til templet for at hjælpe dig med bedre at forstå dette punkts rolle i kroppen. Forhåbentlig vil du gennem artiklen vide, hvordan du laver akupressur derhjemme for at forbedre dit helbred og tage dig af dine kære.


Trac Bien akupunkter og uventede virkninger på sundheden

Trac Bien akupunkter og uventede virkninger på sundheden

Der er mere end 300 store og små akupunkturpunkter på den menneskelige krop, hver med en bestemt rolle i sundhed. Så hvor er Trac Biens pointe? Hvad er fordelene for menneskers sundhed?

Sikker og effektiv akupressurbehandling mod albuesmerter

Sikker og effektiv akupressurbehandling mod albuesmerter

Albue er en meget sårbar del, fordi den ofte udsættes for mekanisk påvirkning og pres i dagligdagens aktiviteter. Ikke nok med det, sportsatleter, som ofte arbejder med gentagne håndbevægelser, er også tilbøjelige til at få albueskader. Så ved du, hvordan man sikkert og effektivt behandler akupressur mod albuesmerter?

Hvordan behandler man effektivt kvalme med akupressur?

Hvordan behandler man effektivt kvalme med akupressur?

Kvalmesymptomer, hvis de er vedvarende, vil i høj grad påvirke vores helbred og dagligdag. Så er akupressur til at kurere kvalme en metode, du kan anvende. Se nu, hvordan du gør det.

Hvad er meridian? Hovedfunktionerne af de 12 meridianer

Hvad er meridian? Hovedfunktionerne af de 12 meridianer

Sikkert, "12 meridianer" er en sætning, som du har hørt mindst et par gange i dit liv. Men hvad deres rolle er, er ikke godt forstået af alle. Så hvad er meridian? Hvilken effekt?

Hvordan man effektivt behandler følelsesløshed i foden

Hvordan man effektivt behandler følelsesløshed i foden

Følelsesløshed i benene er en følelse, som mange mennesker oplever på grund af mange årsager, herunder at sidde i den forkerte stilling, lægge pres på nerver eller reducere blodgennemstrømningen. Lad os lære om følelsesløshed i fødderne og hvordan man behandler følelsesløshed i foden gennem denne artikel!

Effektiv akupressurbehandling for følelsesløshed i hånden bør anvendes

Effektiv akupressurbehandling for følelsesløshed i hånden bør anvendes

Selvom det ikke er en livstruende sygdom, kan langvarig følelsesløshed i hånden forårsage ubehagelige følelser for patienten. For at forbedre dette symptom er der en hel del foranstaltninger, der anvendes. Især mange mennesker vælger akupressur til behandling af følelsesløshed i hænderne, fordi de ikke behøver at bruge medicin og er sikre for helbredet.

Hvordan kurerer akupressur mavesmerter? Er det effektivt eller ej?

Hvordan kurerer akupressur mavesmerter? Er det effektivt eller ej?

De fleste mennesker oplever oppustethed og fordøjelsesbesvær på et tidspunkt, men hyppige symptomer kræver behandling. Akupressur mod kolik er en effektiv traditionel medicinsk behandling mod flatulens og andre simple koliklidelser. Så hvordan kurerer akupressur mavesmerter?

Hvilke rygakupunkturpunkter er der? Hvordan laver man rygzoneterapi?

Hvilke rygakupunkturpunkter er der? Hvordan laver man rygzoneterapi?

Ryggen er et af de områder, der indeholder flest akupunkturpunkter på kroppen. At studere akupunkturpunkterne i ryggen hjælper folk med at forstå mere om sygdomme og finde en endelig kur.

Hvor er fællespunktet? Hvad er effekten af ​​behandlingen?

Hvor er fællespunktet? Hvad er effekten af ​​behandlingen?

Communal Point har mange terapeutiske anvendelser, især effektiv til behandling af rygsmerter, lændesmerter. Læs venligst med for at lære mere om dette akupunkt i artiklen nedenfor.

Bat Phong akupunkturpunkt – Placering, navnebetydning og virkninger for at understøtte sygdomsbehandling

Bat Phong akupunkturpunkt – Placering, navnebetydning og virkninger for at understøtte sygdomsbehandling

Bat Phong point, også kendt som Bat Chong point, er et af de meget vigtige akupunkturpunkter på kroppen og bruges til behandling af sygdomme forårsaget af spedalskhed. Lad os finde ud af, hvilke akupunktur der peger på gennem artiklen nedenfor!

Duong Lang Tuyen akupunkturpunkt: Instruktioner om, hvordan man skal handle for at behandle sygdomme

Duong Lang Tuyen akupunkturpunkt: Instruktioner om, hvordan man skal handle for at behandle sygdomme

Duong Lang Tuyen akupunkturpunkt er et akupunkturpunkt i fodområdet, der spiller en vigtig rolle for sundheden samt har mange anvendelsesmuligheder i behandlingsprocessen.

Hvor er Duong Tri akupunkturpunktet, og hvordan laver man akupunktur og akupressur korrekt?

Hvor er Duong Tri akupunkturpunktet, og hvordan laver man akupunktur og akupressur korrekt?

Duong Tri point er også kendt som det specielle yang punkt og er et af de meget vigtige akupunkturpunkter på den menneskelige krop. Så ved du noget om dette akupunkt? Lad os finde ud af mere gennem denne artikel!

Hvad er en familieamulet? Placering og anvendelse til behandling af sygdom

Hvad er en familieamulet? Placering og anvendelse til behandling af sygdom

Shen Dinh akupressur er en metode mange mennesker anvender til at behandle søvnløshed, hovedpine, dulme ånden, ... Så hvor er Shen Dinh akupunkturpunktet, virker det virkelig i akupunkturbehandling eller ej? Lad os finde ud af mere i artiklen nedenfor!

Hemmeligheden bag effektiv akupressurbehandling mod svimmelhed

Hemmeligheden bag effektiv akupressurbehandling mod svimmelhed

Med nutidens travle liv betragtes svimmelhed som et af de gener, som mange mennesker oplever. Med hurtige og billige foranstaltninger såsom akupressur kan læserne stadig slippe af med symptomerne på svimmelhed effektivt.

Placering af Qu Ze-punktet og dets virkning til at understøtte sygdomsbehandling

Placering af Qu Ze-punktet og dets virkning til at understøtte sygdomsbehandling

I systemet med mere end 300 akupunkturpunkter på den menneskelige krop betragtes Qu Ze som et af de vigtigste punkter i kroppen, hvor nerver og muskler mødes og har direkte indflydelse på kroppen, mange biologiske ændringer i kroppen. Lad os lære om dette særlige akupunkturpunkt gennem artiklen nedenfor!

Kombiner Ngu Yeu akupunkturpunkter med andre akupunkturpunkter for effektiv behandling

Kombiner Ngu Yeu akupunkturpunkter med andre akupunkturpunkter for effektiv behandling

Nguu Yeu kan bringe store fordele med hensyn til sundhed og æstetik for mennesker. Lad os lære metoderne til at kombinere Ngu Yeu og andre akupunkturpunkter for at helbrede sygdomme!

6 måder at behandle fodzoneterapi på bør ikke ignoreres

6 måder at behandle fodzoneterapi på bør ikke ignoreres

I orientalsk medicin spiller fødderne en meget vigtig rolle. Stimulering af fodakupunkturpunkterne kan give næring og forbedre sundheden meget godt.

Find ud af effekten af ​​Kien Tinh akupunktur i behandlingen af ​​sygdomme

Find ud af effekten af ​​Kien Tinh akupunktur i behandlingen af ​​sygdomme

Kien Tinh akupunktur er et af akupunkturpunkterne med passende effekter til at hjælpe med at reducere slim, opløse knuder og også støtte brystudvikling for gravide kvinder. Lad os lære mere om brugen af ​​dette akupunkturpunkt til behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor!

Hai Du Akupressur: Akupunkturs placering, rolle og måde, akupressur

Hai Du Akupressur: Akupunkturs placering, rolle og måde, akupressur

Siden oldtiden har folk fundet stor anvendelse af akupunkturpunkter til forebyggelse og behandling af sygdomme. Især er det umuligt ikke at nævne Qi Hai Du-punktet, som er det mest rekvirerede af mange læger.

Sådan tager du vare på sundhed og behandler sygdomme med Tam Ly akupunkturpunkt

Sådan tager du vare på sundhed og behandler sygdomme med Tam Ly akupunkturpunkt

I traditionel medicin anvendes Tam Ly akupunkturpunkt af traditionelle læger til behandling af mange forskellige sygdomme. Så hvor er Tam Ly akupunkturpunktet, hvordan man bruger akupunkter til at behandle sygdomme, lad os finde ud af mere i artiklen nedenfor.

Find ud af, hvor meget koster fillerinjektion at udfylde sunkne kinder?

Find ud af, hvor meget koster fillerinjektion at udfylde sunkne kinder?

I dag ser mange kvinder ud over naturlige skønhedsbehandlinger til æstetik for at forbedre deres skønhed. Især kindfiller-injektion er en af ​​metoderne til at forynge ansigtet og forbedre sunkne kinder. Derfor spekulerer mange mennesker på, hvor meget koster Filler filler, og hvordan er proceduren?

Hvad er Azintal forte? Hvad du skal vide, når du bruger Azintal forte

Hvad er Azintal forte? Hvad du skal vide, når du bruger Azintal forte

Azintal forte er en enkelt medicin, der bruges til behandling af mave-tarmproblemer. Medicin ordineres ofte af læger til behandling af symptomer relateret til fordøjelsessystemet, såsom mangel på fordøjelsesenzymer, oppustethed, gas, fordøjelsesbesvær eller manglende fordøjelse af mad.

Sådan helbredes sort menstruation effektivt

Sådan helbredes sort menstruation effektivt

Sort menstruation indikerer, at kroppen oplever nogle sundheds- og reproduktive systemproblemer. Fortæl dig 7 effektive måder at kurere sort menstruation derhjemme.

Fra hvilken måned drikker Elevit til sund mor og smart barn?

Fra hvilken måned drikker Elevit til sund mor og smart barn?

Mange kvinder, der planlægger at blive gravide eller er gravide, spekulerer ofte på, fra hvilken måned er den bedste måned at drikke elevit? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af information om elevit og besvare dette spørgsmål gennem artiklen nedenfor!

Hvorfor føles mine lemmer følelsesløse, når jeg sover?

Hvorfor føles mine lemmer følelsesløse, når jeg sover?

Følelsesløshed i lemmerne er et fænomen, hvor patientens hænder, fødder eller begge hænder og fødder altid er i en prikkende tilstand, som nåle, følelsesløs, som myrer, der kravler eller endda mister følelsen ved berøring... Dette sker, får patienten til at føler dig utilpas, angst, især når du sover.

Vær ikke subjektiv, når der er mangel på ilt i blodet

Vær ikke subjektiv, når der er mangel på ilt i blodet

Mangel på ilt i blodet kan føre til alvorlige konsekvenser. Derfor skal du ikke være subjektiv, når kroppen viser mangel på ilt i blodet. At forstå årsagerne samt måder at forhindre hypoxi i blodet vil hjælpe dig med at få akuthjælp i tide og forhindre risikoen for farlige komplikationer.

Skal folk med diskusprolaps gå?

Skal folk med diskusprolaps gå?

Gåture er en nem form for motion, men har mange sundhedsmæssige fordele, der hjælper med at styrke knoglerne, regulere blodtrykket... Så skal du gå, hvis du har en diskusprolaps?

Rådhjørne: Kan personer med diskusprolaps have sex?

Rådhjørne: Kan personer med diskusprolaps have sex?

Diskusprolaps forårsager mange vanskeligheder i livet, især påvirker parrets sexliv. Så kan en diskusprolaps være relateret?

Top 7 sommer kropsfugtende produkter

Top 7 sommer kropsfugtende produkter

Sommeren er det tidspunkt, hvor kroppens hud bliver svagere end de fleste på grund af vejrets påvirkning såvel som solen. At vælge en sommerlig fugtighedscreme er et vigtigt spørgsmål for at hjælpe med at bevare en sund hud.

Nogle sygdomme, som babyer er nemme at støde på om sommeren, skal mødre kende

Nogle sygdomme, som babyer er nemme at støde på om sommeren, skal mødre kende

Børns immunforsvar er stadig svagt, så det er svært at modstå det varme sommervejr. Hårdt vejr om sommeren er en gunstig tilstand og miljø for patogener som bakterier og vira.