Akupressurpunkter: Placering, brug og akupressur

Med henvisning til de vigtige akupunkturpunkter i hovedområdet og har mange positive effekter på kroppen, er det umuligt ikke at nævne tindingerne. Så hvor er det tidsmæssige akupressurpunkt, hvilken meridian tilhører templet, hvad er akupressurens rolle og måde, lad os finde ud af mere i artiklen nedenfor!

Akupunkter har ikke kun tætte relationer til andre dele af kroppen, men hjælper også med at diagnosticere og behandle sygdomme mere effektivt. Især et vigtigt akupunktur, der er meget værdsat af traditionel medicin i behandlingen af ​​hovedpine, er det tidsmæssige punkt. Kender du dets fantastiske sundhedsmæssige fordele?

Hvor er det tidsmæssige punkt?

Det temporale punkt er placeret i hovedregionen, hovedsageligt relateret til den positive del af kroppen, og er der, hvor den temporale arterie passerer. Derfor er det et ekstremt vigtigt akupunkturpunkt og hører til et af kroppens 36 døde punkter. 

Måden at bestemme placeringen af ​​det tidsmæssige punkt er ikke meget forskellig fra Shen Dinh-punktet , for at bestemme tempelpunktet, se mod øjenbrynets hale, punktet er placeret i den konkave del lige ved siden af ​​kindbensskålen. Hvis du ikke er sikker på akupunktets placering, kan du forsigtigt trykke på det punkt, hvis det føles lidt stramt, er det en korrekt bestemmelse. 

Akupressurpunkter: Placering, brug og akupressur Det tidsmæssige punkt er et af kroppens 36 vigtige dødspunkter

Hvad er funktionen af ​​det temporale akupressurpunkt?

Templets hovedanvendelse er at aflaste vindens hoved, rense varmen og rense varmen. Derfor bruges dette akupunkt ofte til at behandle hovedpine, forkølelse, behandling af øjensygdomme, nerver,... Nogle af de fremragende virkninger af tindingerne i terapi omfatter:

  • Reducer hovedpine, træthed i øjnene: Når tindingen stimuleres korrekt, vil den hjælpe ånden til at blive mere ophidset, fjerne følelsen af ​​træthed. Hvis du ofte skal arbejde under stressede forhold, eller dine øjne skal arbejde meget med computerskærmen, vil denne akupressurdag være med til at fokusere mere og reducere øjenbelastningen markant. 
  • Reducer trykket på nervesystemet: Akupressur hjælper med at slappe af muskler og kar, så det pres, som nervesystemet lider af, vil blive reduceret. Derfra hjælper det med at balancere ånden, regulere og styrke funktionerne i andre organer i kroppen. 
  • Forbedre immuniteten og absorbere næringsstoffer: Ved akupressur cirkuleres blodet for at hjælpe med at stimulere produktionen af ​​blod qi og fremme et bedre stofskifte. Denne effekt er meget værdsat, når den er effektiv til tynde og svage mennesker.
  • Reducer stress, angst: Når du trykker på tindingerne, udvides nerverne for at hjælpe med at skabe en følelse af afslapning og komfort. Derfra vil det reducere angst, stress, stress, skabe en afslappet og glad ånd. 
  • Ansigtsskønhed : Tindingen har også den effekt at forskønne huden, god blodcirkulation og støtte ansigtsmusklerne. Baseret på denne funktion har spabade anvendt ansigtsmassageøvelser for at hjælpe med at opstramme og opstramme huden. 

Afslappende tindinger med akupressur

Derudover, når man kombinerer tindingerne med en række andre punkter på kroppen, hjælper det også med at udvide anvendelserne til behandling af sygdomme som: 

  • Kombineret med Toan Tru akupunktur, Hoc Coc akupunkturpunkt: Behandling af hovedpine forårsaget af tyfus.
  • Kombineret med fiskehale-akupunktet, kærlighed-sind-akupunktet: Behandling af røde øjne.
  • Akupunkter af tindingerne med akupunkter af Le Phong: Lindre tandpine .
  • Kombineret med injektion akupunkturpunkt: Behandling af akut conjunctivitis.

Temple akupressur metode

Gør

Akupressur påvirker kun ydersiden af ​​kroppen, påvirker ikke noget dybt inde, men bringer øjeblikkelige virkninger for at hjælpe patienterne med at slappe mere af. Dette er en simpel metode med følgende trin:

  • Trin 1: Bestem den korrekte position af tindingen, brug din pegefinger eller tommelfinger til at gnide akupunktet med en moderat kraft i cirka 30 sekunder.
  • Trin 2: Luk øjnene og brug din pegefinger til forsigtigt at stryge huden indefra og ud. Gentag bevægelsen fra 45 til 50 gange, tilstande som stress, belastning af øjnene vil blive væsentligt reduceret, især for folk der ofte sidder foran computerskærmen.
  • Trin 3: Tag pegefinger og langfinger, gnid forsigtigt langs næselinjen op til panden og træk derefter ned, gentag bevægelsen 50 gange.

Begræns brugen af ​​tempelakupressur med for meget kraft eller for ofte

Nogle noter, når akupressur templer

Selvom tempelakupressur er en enkel, sikker og effektiv metode, er det stadig nødvendigt at være opmærksom på: 

  • Tag det regelmæssigt som anvist af din læge for langvarige resultater.
  • Som et af dødspunkterne på kroppen er der en temporal arterie, der passerer igennem, så øv ikke for meget kraft på akupunktet. Forsigtighed skal udvises, når du manipulerer dette akupunkt for ikke at forårsage skade på yang og føre til døden. 
  • Ved akupressur, lad kroppen være i den mest behagelige tilstand, slap af kroppen, undgå stress for at opnå de bedste resultater.

Udfør tempelakupressur korrekt i henhold til lægens anvisninger

Ovenstående er information relateret til templet for at hjælpe dig med bedre at forstå dette punkts rolle i kroppen. Forhåbentlig vil du gennem artiklen vide, hvordan du laver akupressur derhjemme for at forbedre dit helbred og tage dig af dine kære.


Betydningen af ​​navnet, placeringen og virkningerne af Quyet Am Du akupunkturpunkt

Betydningen af ​​navnet, placeringen og virkningerne af Quyet Am Du akupunkturpunkt

Livet udvikler sig i stigende grad i retning af modernitet, menneskelige sundhedsproblemer har også været fokuseret siden da. Især Quyet Am Du akupunktur, som er nøglen til at forbedre menneskers sundhed, fik også mere opmærksomhed.

Tinnitus ifølge traditionel medicin og behandling

Tinnitus ifølge traditionel medicin og behandling

Ifølge traditionel medicin er øret porten til nyreorganerne. Symptomer på tinnitus opstår normalt på grund af nyre-yang, nyre-yin-skade, lidelse eller brændende opspyt. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om øretumorer fra traditionel medicins perspektiv!

Vi Lu Acupoint - Et vigtigt punkt, du ikke må gå glip af!

Vi Lu Acupoint - Et vigtigt punkt, du ikke må gå glip af!

Mens mange sygdomme raser, er mennesker meget modtagelige for farlige sygdomme. For at forebygge sygdomme finder mange mennesker en metode til at rydde meridianerne og akupressur Vi Lu.

Hvor ligger Luong Khau Citadel? Hvad nytter det?

Hvor ligger Luong Khau Citadel? Hvad nytter det?

Luong Khau akupunkturpunkt er et akupunkturpunkt, der spiller en vigtig rolle i direkte at påvirke maven og mange andre organer i kroppen. At bestemme den nøjagtige placering af dette akupunkt gør behandlingen lettere. Så hvor er Liangqius grav? Hvor nyttigt?

Placering og terapeutiske virkninger af Blood Sea Point

Placering og terapeutiske virkninger af Blood Sea Point

I Traditionel Medicin spiller akupunkturpunkter en vigtig rolle i sundhed og helingsprocessen. Især Blood Sea point behandler effektivt blod- og ledsygdomme. Så hvor er Blood Sea Point? Hvor nyttigt?

Behandling af colitis i henhold til traditionel medicin

Behandling af colitis i henhold til traditionel medicin

Hvad er årsagen til colitis ifølge traditionel medicin? Hvordan behandler traditionel medicin colitis? Lad os finde ud af det i artiklen.

Akupressur for erektil dysfunktion: Anvendelser og hvordan man gør det

Akupressur for erektil dysfunktion: Anvendelser og hvordan man gør det

I denne artikel vil vi introducere dig, hvordan du effektivt behandler erektil dysfunktion med akupressur. Følg op nu!

Chuong Mon akupunkter og hvordan man bestemmer de nøjagtige akupunkter

Chuong Mon akupunkter og hvordan man bestemmer de nøjagtige akupunkter

Den dag i dag er akupunkturmetoder stadig meget populære og bliver konstant forbedret. I Chuong Mon er akupunkturpunktet også et af de vigtige akupunkturpunkter og har stor indflydelse på menneskers sundhed.

Ky Mon akupunkter og store effekter i orientalsk medicin

Ky Mon akupunkter og store effekter i orientalsk medicin

Akupressur og akupunktur er velkendte behandlinger i østlig medicin. Et af de vigtige akupressurpunkter, der giver store fordele ved behandling af sygdomme, er Ky Mon-punktet.

Chi That Acupoint - Eliminerer bekymringen om fysiologisk svaghed hos mænd

Chi That Acupoint - Eliminerer bekymringen om fysiologisk svaghed hos mænd

"Chi det akupunkturpunkt" er en velkendt sætning i orientalsk medicin. Det er endnu mere velkendt for midaldrende og ældre mennesker. Så hvad er Chi That akupunktur? Hvilken effekt?

Hvordan koordinerer man Dai Truong Du akupunkturpunkt med andre akupunkturpunkter?

Hvordan koordinerer man Dai Truong Du akupunkturpunkt med andre akupunkturpunkter?

Dai Truong Du akupunkt er det vigtigste akupressurpunkt til behandling af lænderygsmerter, regulering af tyktarmsfunktion, især forstoppelse,... Lær mere!

Trac Bien akupunkter og uventede virkninger på sundheden

Trac Bien akupunkter og uventede virkninger på sundheden

Der er mere end 300 store og små akupunkturpunkter på den menneskelige krop, hver med en bestemt rolle i sundhed. Så hvor er Trac Biens pointe? Hvad er fordelene for menneskers sundhed?

Sikker og effektiv akupressurbehandling mod albuesmerter

Sikker og effektiv akupressurbehandling mod albuesmerter

Albue er en meget sårbar del, fordi den ofte udsættes for mekanisk påvirkning og pres i dagligdagens aktiviteter. Ikke nok med det, sportsatleter, som ofte arbejder med gentagne håndbevægelser, er også tilbøjelige til at få albueskader. Så ved du, hvordan man sikkert og effektivt behandler akupressur mod albuesmerter?

Hvordan behandler man effektivt kvalme med akupressur?

Hvordan behandler man effektivt kvalme med akupressur?

Kvalmesymptomer, hvis de er vedvarende, vil i høj grad påvirke vores helbred og dagligdag. Så er akupressur til at kurere kvalme en metode, du kan anvende. Se nu, hvordan du gør det.

Hvad er meridian? Hovedfunktionerne af de 12 meridianer

Hvad er meridian? Hovedfunktionerne af de 12 meridianer

Sikkert, "12 meridianer" er en sætning, som du har hørt mindst et par gange i dit liv. Men hvad deres rolle er, er ikke godt forstået af alle. Så hvad er meridian? Hvilken effekt?

Hvordan man effektivt behandler følelsesløshed i foden

Hvordan man effektivt behandler følelsesløshed i foden

Følelsesløshed i benene er en følelse, som mange mennesker oplever på grund af mange årsager, herunder at sidde i den forkerte stilling, lægge pres på nerver eller reducere blodgennemstrømningen. Lad os lære om følelsesløshed i fødderne og hvordan man behandler følelsesløshed i foden gennem denne artikel!

Effektiv akupressurbehandling for følelsesløshed i hånden bør anvendes

Effektiv akupressurbehandling for følelsesløshed i hånden bør anvendes

Selvom det ikke er en livstruende sygdom, kan langvarig følelsesløshed i hånden forårsage ubehagelige følelser for patienten. For at forbedre dette symptom er der en hel del foranstaltninger, der anvendes. Især mange mennesker vælger akupressur til behandling af følelsesløshed i hænderne, fordi de ikke behøver at bruge medicin og er sikre for helbredet.

Hvordan kurerer akupressur mavesmerter? Er det effektivt eller ej?

Hvordan kurerer akupressur mavesmerter? Er det effektivt eller ej?

De fleste mennesker oplever oppustethed og fordøjelsesbesvær på et tidspunkt, men hyppige symptomer kræver behandling. Akupressur mod kolik er en effektiv traditionel medicinsk behandling mod flatulens og andre simple koliklidelser. Så hvordan kurerer akupressur mavesmerter?

Hvilke rygakupunkturpunkter er der? Hvordan laver man rygzoneterapi?

Hvilke rygakupunkturpunkter er der? Hvordan laver man rygzoneterapi?

Ryggen er et af de områder, der indeholder flest akupunkturpunkter på kroppen. At studere akupunkturpunkterne i ryggen hjælper folk med at forstå mere om sygdomme og finde en endelig kur.

Hvor er fællespunktet? Hvad er effekten af ​​behandlingen?

Hvor er fællespunktet? Hvad er effekten af ​​behandlingen?

Communal Point har mange terapeutiske anvendelser, især effektiv til behandling af rygsmerter, lændesmerter. Læs venligst med for at lære mere om dette akupunkt i artiklen nedenfor.

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Sundhedseffekter af antibiotika

Sundhedseffekter af antibiotika

Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.

Differentier hudtyper og passende pleje

Differentier hudtyper og passende pleje

Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Skoldkopper er en af ​​de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af ​​sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?