Øvelse 7. nerve lammelse er let at lave

Nerve 7 er en af ​​12 vigtige nerver i kroppen. Det er ansvarligt for de motoriske og sensoriske funktioner i ansigtsmusklerne. Patienter med ansigtslammelse behandles af specialister, hvis de passende 7. nerve lammelsesøvelser anvendes, vil det hjælpe med at behandlingsprocessen foregår hurtigere.

De fleste patienter med ansigtslammelse er ramt af skaden på 7. nerve. Forårsager virkninger, der er mest tydelige i ansigtsmusklerne og er synlige for det blotte øje.

Klassifikation af 7. nerve parese

Ifølge undersøgelser er der i øjeblikket 2 typer af 7. nerve parese, den ene er central og den anden er perifer. Begge disse to former har dog de samme symptomer såsom: At spise og drikke, at forskyde ansigtsmusklerne og kernerne til den raske side, sidemusklerne er slap og ude af stand til at bevæge sig og kan ikke udføre den fløjtende bevægelse.

For at kunne skelne mellem central og perifer lammelse, er specialister ofte afhængige af følgende karakteristika for at skelne:

• Ved central lammelse: Kun almindelig hos patienter med læsioner i hjernehalvdelene såsom: absces, slagtilfælde, hjernetumor, meningitis osv. Udtrykket afviger kun i den nederste 1/4 af den raske side., begge øjne er lukkede, når lukket. 
• For perifer ansigtslammelse : Observerbare tegn er mere udtalte, når to tredjedele af ansigtet afviger fra den raske side, ude af stand til at lukke øjnene, ude af stand til at rynke panden. På grund af mange årsager, der direkte påvirker den 7. nerve ved traumer, sygdom, ydre omstændigheder...

Der er 2 typer af kranienerve parese, perifer og central

Rollen af ​​7. nerve lammelse øvelser

Den 7. nerve lammelse øvelser har en vigtig rolle i at støtte restitutionen af ​​patienter med ansigtslammelse. Gennem processen med motion vil forbedre funktionerne i ansigtet, begrænse komplikationerne af sygdommen, samt hjælpe patienten med at komme sig hurtigt.

Øvelserne vil styrke ansigtsmusklerne og træne hjernen til at genkende de elektriske impulser, der skal til for at kontrollere de forskellige muskler i ansigtet. Dette giver patienten mulighed for hurtigt at genvinde brugen af ​​normale ansigtsmuskler.

Øvelser for den 7. nerve parese er meget værdsat for at hjælpe med at lindre sygdommen

Den 7. nerve lammelse øvelser er meget værdsat, hvis de anvendes godt, velegnet til patienter med moderat ansigtslammelse eller endda kroniske tilfælde. For patienter med akut ansigtslammelse vil tidlig anvendelse af øvelser også hjælpe med at reducere restitutionstiden.

Nogle øvelser til lammelse af 7. nerve

Her er nogle øvelser til lammelse af den 7. nerve, for at hjælpe med at begrænse neurasteni , for hurtigt at genvinde følelsen af ​​ansigtsmuskler, som du kan anvende derhjemme:

Øvelse nummer 1

Brug spidserne af pege- og langfingeren til forsigtigt at massere tindingerne og bevæg dig derefter gradvist til pandeområdet.

Det er bedst at gøre dette træk på begge sider og gøre begge hænder på samme tid.

Gør denne massage i cirka 15 sekunder, og fortsæt derefter til en anden bevægelse.

Øvelse nummer 2

Brug 2 fingerspidser som første bevægelse, men massér denne gang jævnt i kinderne på begge sider og flyt derefter gradvist til positionen for de to næsevinger.

For at få de bedste resultater skal det gøres jævnt og jævnt.

Gør dette i cirka 15 sekunder, og fortsæt derefter til en anden øvelse.

Øvelse nummer 3

Denne øvelse vil massere de nedre kinder. Bevæg derefter gradvist på begge sider til mundvigen.

Gør det jævnt med hænderne på begge sider.

Gør dette i cirka 15 sekunder, og fortsæt derefter til en anden øvelse.

Øvelse 3 anvendes, når 7. nerve er lammet

Øvelse nummer 4

Denne bevægelse har til formål at patienten genvinder fornemmelsen i hagepositionen på begge sider:

• Brug håndkraft til at massere begge sider i en symmetrisk retning.
• Sørg for at bruge samme mængde kræfter, hvis du vil have øvelsen til at få det maksimale ud af den. Gør det jævnt på begge sider i cirka 15 sekunder, før du går videre til en anden bevægelse.

Øvelse nummer 5

Tag spidsen af ​​din dominerende finger og massér den jævnt i den bedste hageposition, midterområdet.

Brug din hånds kraft til at massere og flyt den derefter jævnt rundt.

Denne bevægelse varer omkring 15 sekunder, og fortsæt derefter til en anden øvelse.

Øvelse nummer 6

Tag den ene hånd for at massere området i det nedre øre, og flyt det derefter langsomt til nakke- og nedre halsområde.

Massér gennem hver stilling virkelig jævnt for den bedste effekt.

Gør dette i cirka 15 sekunder, og skift derefter til den anden side.

Øvelse nummer 7

Tag pege- og langfingeren for at udføre massage fra næsepositionen for at strække ansigtsmusklerne gradvist til pandepositionen.

Så gør det i den modsatte retning og stræk musklen tilbage ned til den nederste kindstilling.

For det bedste, gør dette træk i begge positioner.

Denne bevægelse skal udføres i cirka 15 sekunder, og gå derefter videre til en anden øvelse.

Øvelse nummer 8

Brug håndfladen til at trække i kindmusklerne for at strække og flyt derefter gradvist til tindingspositionen fra 3 til 4 gange.

Udfør derefter en cirkulær massage med håndfladen jævnt på hele kinden i retning af at trække op til tindingen.

Gør det jævnt på begge kinder på samme tid.

Gør denne massage i cirka 15 sekunder

Bemærk når du udfører 7. nerve lammelsesøvelser

At være i stand til at hjælpe restitutionsprocessen for patienter med 7. nerveparese til at foregå hurtigt og effektivt. Du skal sørge for at følge følgende forholdsregler:

Bør gøre

• Udfør øvelser til lammelse af den 7. nerve i henhold til instruktionerne fra specialisten, bør udføres foran spejlet for at sikre de korrekte bevægelser.
• Skal være tålmodig og massere ansigtsmusklerne blidt.
• Det er bedst at udføre øvelserne mindst 3 gange om dagen.
• Afhængigt af patientens tilstand forbedres situationen, for at tilpasse frekvensen og niveauet af træning i overensstemmelse hermed. 
• Skal være opmærksom på ansigtet, når du udfører øvelserne, fokusere på at observere, for at kunne mærke især den lammede side af ansigtet, prøv at gøre det langsomt i små skridt.
• Forsøg ikke at øve dig, når du er træt, det er bedre at gøre det rigtigt et par gange end at gøre det forkert mange gange. Du kan øve dig i kort tid, men du kan gradvist øge antallet af gange om dagen.

Bør ikke gøre

• Bør øve i en behagelig mentalitet, undgå "utilfredsstillende hastighed". Husk, at en afslappet mentalitet i træningen vil hjælpe dig med at restituere hurtigere.
• Undgå at udøve for meget kraft i ønsket om hurtigt at mærke det lammede område, hvilket kan have den modsatte effekt, hvilket kan forårsage neuritis .

Øvelser skal udføres som anvist af en specialist

Ovenfor er en øvelse til nervelammelse nummer 7 samt en note, når du laver den Blog aFamilyToday ønsker at sende til dig. Forhåbentlig kan du anvende det derhjemme og forbedre dit helbred.