Spise rå jordnødder dårlige armhuler? Fødevarer, der påvirker kropslugt

Underarmslugt er en sygdom, der får patienter til at føle sig selvbevidste og bange for at kommunikere. Lugt under armene kan være forårsaget af den mad, vi spiser hver dag. Mange oplysninger om, at det at spise rå jordnødder er relateret til lugt under armene, får mange mennesker til at bekymre sig om, hvorvidt det at spise rå jordnødder vil forårsage lugt i armhulen?

Lugt under armene påvirker syges arbejde og dagligdag. Men er det dårlige armhuler at spise jordnødder? Mange mennesker, når de spiser jordnødder lever, undrer sig over dette, lad os finde ud af det!

Hvad er halitosis?

Underarmslugt er en tilstand, hvor kroppen udsender en ubehagelig lugt fra armhuleområdet. Dette er et meget almindeligt problem og kan påvirke enhver persons dagligdag. Dårlige lugte produceres normalt af bakterier, der lever på huden eller svedkirtlerne i armhuleområdet. De vigtigste årsager til lugt under armene omfatter bakteriel overvækst på grund af overdreven sved eller dårlig hygiejne. Det kan dog også være forårsaget af andre tilstande såsom blokerede apokrine svedkirtler. 

Underarmslugt kan arves fra bedsteforældre og spredes ikke ved brug af personlige ejendele. Vedligeholdelse af regelmæssig personlig hygiejne, brug af specialiserede og rene hudplejeprodukter er den bedste måde at forhindre lugt under armene på.

Underarm lugt - et følsomt problem, der forårsager ubehag

Spise rå jordnødder dårlige armhuler?

Der er mange misforståelser om, at spisning af rå jordnødder vil forårsage lugt i armhulen. Der er dog ingen videnskabelig dokumentation for, at rå jordnødder indeholder stoffer, der forårsager lugt i armhulen. Peanut er en fødevare, der indeholder mange næringsstoffer, der er gode for kroppen, med en sød og fed smag, så den er meget populær. Rå jordnødder forårsager ikke underarm lugt, fordi underarm lugt er forårsaget af overdreven aktivitet af svedkirtler og bakterier produceret i armhulen området, der forårsager ubehagelige lugte. Den dårlige lugt i armhulen er ofte forårsaget af processen med at udskille fedtsyrer, men rå jordnødder indeholder ret mange umættede fedtsyrer . Derfor, hvis kroppen lider af underarmslugt, vil det at spise rå jordnødder øge kroppens lugt.

Spise rå jordnødder dårlige armhuler?

Nogle fødevarer påvirker kropslugt

Visse fødevarer kan bidrage til kropslugt, herunder:

• Fødevarer med højt sukkerindhold : At spise for meget sukker kan øge væksten af ​​bakterier, der forårsager kropslugt.
• Mad med højt indhold af krydderier: Krydderier som hvidløg, løg, skalotteløg, tomater, peberfrugter og ingefær kan skabe kropslugte, når de fordøjes for meget. De får dine svedkirtler til at lugte dårligt.
• Fedtrige fødevarer: At spise for mange fødevarer, der indeholder fedt som rødt kød , kylling, æg og mejeriprodukter kan bidrage til kropslugt. 

Hvidløg, løg, rødløg, tomater, peberfrugt og ingefær kan skabe kropslugt

Derfor bør du begrænse brugen af ​​ovenstående fødevarer for at begrænse kropslugt og reducere problemet med lugt under armene.

Metoder til at reducere lugt under armene

Du kan henvise til en metode til at reducere lugt under armene:

• Brusebad regelmæssigt: Oprethold et dagligt brusebad og brug deodorantsæber for at holde armhulerne rene og tørre.
• Skift tøj ofte: Sørg for at skifte og vaske dit tøj ofte for at undgå at skabe betingelser for, at bakterier kan vokse.
• Begræns spisning af fødevarer, der indeholder mange krydderier og lugte: Undgå at spise for mange fødevarer med lugte såsom løg, hvidløg, peber eller fødevarer, der er for varme til at minimere kropslugt. Desuden anbefales det at tilføje grøntsager indeholdende mange vitaminer og mineraler for at forbedre lugten af ​​svedkirtler.
• Brug deodorantprodukter under armene: Du kan bruge deodorantprodukter under armene såsom deodorantruller eller deodorantpulver for at minimere lugt.
• Anvend behandlingsmetoder: Hvis underarmslugten er forårsaget af en medicinsk tilstand, er det nødvendigt at behandle sygdommen for at reducere lugten fra kroppen.

Brug deodorant for at minimere lugte

Således håber vi gennem ovenstående artikel at hjælpe dig med at besvare spørgsmålet om, hvorvidt det er dårligt at spise jordnødder under armene . Rå jordnødder kan spille en rolle i at gøre kropslugt værre, men ikke hovedårsagen til underarmslugt. Bør være opmærksom på rent bad og daglig kost for at reducere kropslugt.