Lugter du af at spise jackfruit? 6 gode fødevarer til folk med dårlig ånde

Har du nogensinde spekuleret på, om det at spise jackfrugt gør dine armhuler ildelugtende? Dette kan gøre dig nervøs, når du overvejer din kost og personlige hygiejne. I denne artikel vil vi lære mere om dette problem og også introducere dig til 6 fødevarer, du skal undgå, når du lugter under armene.

Underarmslugt er et almindeligt problem hos mange mennesker, hvilket forårsager ubehag og lavt selvværd i kommunikationen med mennesker. At vælge de rigtige fødevarer kan hjælpe med at forhindre og minimere denne tilstand. I denne artikel vil vi lære om at spise jackfruit for lugt under armene og også give dig 6 fødevarer, du kan begrænse eller undgå, når du har lugt under armene.

Årsager til lugt i armhulen og kropslugt

Svedkirtler er små rørformede strukturer i huden, der producerer og udskiller sved for at hjælpe kroppen med at køle ned. I den dækker de ekkrine svedkirtler, som åbner sig direkte til hudens overflade, hele kroppen. Apokrine kirtler, som åbner sig til kropsoverfladen efter at have trængt ind i hårsækkene, er hovedsageligt koncentreret i armhulerne og områder med mange hårsække. 

Underarmslugt og kropslugt forårsaget af forurenet sved 

Når kroppen er under stress, vil de apokrine kirtler være overaktive og udskille en lugtfri væske, ved kontakt med bakterier på huden vil denne bakterielle infektion forårsage en ubehagelig lugt. 

Øget svedtendens i armhulen opstår ofte hos personer, der har det varmt i kroppen, spiser meget fedt, krydrede krydderier, er fysisk aktive eller laver tungt arbejde. Uden god hygiejne kan overdreven svedtendens føre til betændelse, infektion og ubehagelig lugt under armene.

Lugter du af at spise jackfruit?

Jackfruit har en lidenskabelig aroma, stærk sød smag, bringer en masse energi. Jackfruit er en yndlingsfrugt af mange mennesker. Men mange mennesker spekulerer ofte på, om at spise jackfruit vil forårsage lugt i armhulen? 

Faktisk har den mad, vi spiser, også en effekt på vores kropslugt. Når maden fordøjes, omdanner enzymer i fordøjelsessystemet proteiner til aminosyrer, fedtstoffer til fedtsyrer og kulhydrater til simple sukkerarter. Denne proces kræver, at kroppen arbejder meget, ligesom når vi træner, og kroppen vil svede for at køle ned.

Jackfruit er en frugt, der varmer kroppen op. Jackfruit kan øge svedtendens og forårsage ubehagelige lugte. Derfor er det nødvendigt at være opmærksom på at spise og kontrollere denne mad i kosten for at begrænse lugt i armhulen.

Mange mennesker spekulerer på, om det at spise jackfruit vil forårsage lugt i armhulen?

Derudover er der forskellige faktorer, der kan forårsage sekundær hyperhidrose, herunder følgende årsager og faktorer:

Overgangsalderen: Mennesker, der har været i overgangsalderen , kan udvikle sekundær hyperhidrose. Læger kan anbefale hormonsubstitutionsterapier eller antikolinergika til behandling.

Medicin: En ændring i kropslugt kan være en bivirkning af medicin. Brugen af ​​opiater (metadon og kolinerge), galantamin kan forårsage ændringer i kropslugt. Derudover kan brug af selektive serotoningenoptagshæmmere (SSRI) eller brug af mange andre lægemidler også føre til hyperhidrose.

Infektioner: Visse infektioner såsom brucellose, HIV, malaria og endocarditis kan også forårsage sekundær hyperhidrose.

6 gode fødevarer til folk med dårlig ånde

Varm krydret krydderi

Mange fødevarer kan forårsage ubehagelig lugt under armene. Krydret mad som peberfrugt, løg og hvidløg er fødevarer til at begrænse brugen, fordi de frigiver lugte fra svedkirtlerne under armene.

Folk, der øger sveden under armene, bør begrænse brugen af ​​varme og krydrede krydderier

Proteinrige fødevarer

Proteinrige fødevarer såsom rejer, krabber, fisk, oksekød, skaldyr kan øge kropstemperaturen og producere mere sved. 

Stimulerende drikkevarer

Overdreven brug af stimulanser og alkoholholdige drikkevarer såsom kaffe, vin og øl kan også forårsage lugt under armene.

Grøntsagsfamilie

Undgå at bruge korsblomstrede grøntsager, der indeholder sulfater, ingefær og citrongræs, fordi de forårsager varme og producerer meget sved.

Varm frugt som jackfruit og durian

Jackfruit og durian er også frugter, der bør begrænses, fordi de får kroppen til at varme op.

Fastfood

Stegt, stegt mad er også årsag til svedudskillelse og forårsager ubehagelige lugte. Det skal dog bemærkes, at disse fødevarer ikke kun forårsager lugt under armene, men også kan være sundhedsskadelige.

Så har det dårlig ånde at spise jackfruit? At spise jackfruit er ikke hovedårsagen til lugt under armene, og at vælge den rigtige mad er også en af ​​løsningerne til at minimere denne situation. For personer med lugt under armene kan undgåelse af visse fødevarer såsom varm krydret mad, løg, hvidløg, rødt kød, alkohol, kaffe og nogle krydderier hjælpe med at reducere kropslugt. Men at tage sig af personlig hygiejne regelmæssigt og bruge støttende produkter såsom deodorant er også effektive måder at forhindre lugt under armene på.