Gør tænderne gule af at drikke te? Sådan begrænser du gule tænder, når du drikker te

Te er en populær drik over hele verden. Te har mange smagsvarianter for at tilfredsstille mange forskellige smage. Mange mennesker er dog bange for at drikke te, fordi de spekulerer på, om det at drikke te vil gøre deres tænder gule.

Te indeholder mange antioxidanter, bringer mange fordele til kroppen, foretrækkes af mange mennesker. Mange mennesker har en vane med at drikke te og elsker at drikke te hver dag. Men bliver tænderne gule af at drikke te? 

Fordele ved at drikke te

At drikke te giver ikke kun en lækker smag, men har også mange sundhedsmæssige fordele, herunder:

• Hjælper med vægttab: Antioxidanterne i te kan hjælpe med at booste fedtstofskiftet og hjælpe med vægttab.
• Styrker immunforsvaret: Te indeholder antioxidanter og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at styrke immunforsvaret.
• Reduceret risiko for hjerte-kar-sygdomme : Nogle undersøgelser viser, at drikke te kan reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme og sænke blodsukkerniveauet.

Te indeholder mange ingredienser, som er gode for helbredet, når man drikker

• Forbedrer fordøjelsen: Te, der indeholder polyfenoler og andre antiinflammatoriske stoffer, har evnen til at forbedre fordøjelsen, forhindre forstoppelse og reducere colitis.
• Reducer risikoen for kræft: Grøn te kan forhindre væksten af ​​kræftceller og reducere risikoen for kræft.
• Forbedre fokus og reducere stress: Te indeholder koffein og L-theanin, der arbejder for at forbedre hukommelsen, øge koncentrationen og reducere stress.

Gør tænderne gule af at drikke te?

At drikke te er et ritual og livsstil for mange mennesker rundt om i verden. For mange mennesker bliver te en uundværlig drik i deres dagligdag. Der er nogle undersøgelser mellem almindelige tedrikkere og ikke-tedrikkere, at næsten 90% af tedrikkere har emaljeerosion og gulfarvning af tænder.

Afhængig af hyppigheden af ​​at drikke te og styrken af ​​teen, kan det gøre tænderne gule mere eller mindre. Så at drikke for meget te kan forårsage gule tænder. 

Gør tænderne gule af at drikke te?

Hvorfor forårsager det gule tænder at drikke te?

At drikke te kan forårsage gule tænder, fordi det indeholder visse forbindelser, der påvirker tændernes farve. Tanniner og flavonoider er to af disse forbindelser. Tanninerne i te har evnen til at klæbe til tandemaljen og skabe et tyndt lag kalk på overfladen af ​​tænderne. Flavonoider kan også øge oxidation i tandvæv, hvilket gør tænderne mere modtagelige for andre gulningsmidler.

Derudover indeholder te også syrer, især garvesyre, som sænker pH i munden, hvilket forårsager ætsende pletter på tandemaljen, hvilket gør dem mere modtagelige for gulning.

Tanniner og flavonoider i te kan forårsage gule tænder

Måder at begrænse gulning af tænder, når man drikker te

At drikke te er en sund vane, men ulempen er, at det gør tænderne gule. For at minimere effekten af ​​te på dine tænders farve og undgå at gulne dine tænder, kan du derfor gøre følgende:

• Vælg te med lavt indhold af tanniner og flavonoider såsom hvid te, grøn te eller oolong te.
• Drik vand efter at have drukket te for at skylle munden og fjerne aflejringer på tandemaljen .
• Drik te gennem et sugerør for at undgå direkte kontakt mellem te og tænder, hvilket hjælper dig med at reducere bekymringen for gul emalje.
• Fortynd te med vand for at reducere gulning og begrænse stoffer, der forårsager gulning af tandemaljen.

Fortynd teen med vand for at begrænse gulning af tandemaljen

• Skal drikkes med det samme, lad ikke teen blive i munden for længe for at begrænse kontakttiden for teen med tænderne, hvilket får tænderne til at blive gule.
• Brug en fluortandpasta for at holde emaljen sund og forhindre huller i tænderne.
• Pas på dine tænder regelmæssigt, børst dine tænder mindst to gange om dagen, og brug tandtråd til at rense mellem tænderne. Desuden bør du bruge mere mundskyl eller fysiologisk saltvand for at beskytte tænderne.

Gør tænderne gule af at drikke te ? Kort sagt kan det give gule tænder at drikke te, hvis man bruger den forkert. Te giver mange sundhedsmæssige fordele, men se venligst måderne at drikke te på i artiklen for at undgå gulning af tænder.