Influenza er den mest almindelige og genstridige sygdom. Heldigvis har videnskabsmænd fundet en effektiv måde at forebygge influenza på, før du går amok
Influenza er den mest almindelige og genstridige sygdom. Heldigvis har videnskabsmænd fundet en effektiv måde at forhindre influenza på, før du går amok af ubehaget ved influenzaen, der bliver ved med at vende tilbage.
Influenzaen får dig til at føle dig utilpas, mest af alt får dig til at tøve med at forlade huset af frygt for at smitte nogen. Du er nødt til at aflyse datoer, omlægge udflugter, og folk er trætte af ikke at kunne arbejde. Når du er sammen med andre mennesker, vil du højst sandsynligt sprede sygdommen til din værelseskammerat. Så hvordan kan man effektivt forhindre spredning af influenza?
1. Hvor lang er forkølelse eller influenza?
De fleste eksperter er enige om, at influenzaen spreder sig, før man først viser symptomer, hvilket kan være farligt for syge mennesker. Normalt vil du inden for 24 til 72 timer efter at være blevet smittet have en alvorlig forkølelse. Efter 1 uge vil sygdommen være mindre smitsom, så vil dine symptomer også være reduceret.
Influenza er en af de mest almindelige sygdomme
2. Hvor lang tid før en forkølet person ikke længere er smitsom?
Så længe du har symptomer, er du stadig til fare for andre. Der er ingen specifik metode til at bestemme infektionstidspunktet. Desuden er folk omkring dig ikke sikre på at blive forkølede, bare fordi du har fået den. Der er mange årsager: Smitte fra andre mennesker, pga. vejrændringer, opportunistiske sygdomme pga. svag resistens... Man kan ikke undgå, at influenzaen spreder sig, indtil influenzasymptomerne forsvinder mindst 3 dage.
Influenza spreder sig nemt og hurtigt
3. Hvordan man forhindrer spredning af influenza
Siden mere end 1,9 millioner år siden var de første mennesker forkølede, og indtil nu kan vi stadig ikke undgå at få denne ubehagelige sygdom. Her er enkle, men ekstremt effektive tips til at forhindre influenza i at sprede sig:
– Vask dine hænder med sæbe og vand (eller alkoholbaseret desinfektionsmiddel) i mindst 20 sekunder. Vær opmærksom på rengøring mellem fingre og negle, fordi dette område er fyldt med bakterier.
- Du bør ikke røre ved dine øjne, næse, mund, hvis dine hænder ikke er blevet vasket.
– Man bør undgå steder med mange mennesker. Influenza kan opstå i løbet af vinteren, men der er ikke mange beviser, der forbinder forkølelse og koldt vejr.
– Kom ikke i kontakt med syge mennesker og hav rimelige måder at forhindre spredning af influenza på
– Forøg modstanden med grøntsager, især Teens Active vitamintilskud
Styrk modstanden med C-vitaminrige frugter for at bekæmpe forkølelse
Faktisk kan en person blive inficeret med virussen, men endnu ikke udvikle sygdommen. Mange mennesker tror, at koldt vejr vil få influenzaen til at sprede sig hurtigere. Der er dog ikke meget konkret bevis for, at det er rigtigt.
At forhindre spredning af influenza er virkelig ikke svært, men det er på grund af subjektiv psykologi, at antallet af mennesker med influenza er stigende. Lær hvordan du beskytter dig selv mod helbredsproblemer!
Vind
Kilde: Thrillist
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
I hvert enkelt stadie skal børn vaccineres for at forhindre forskellige farlige sygdomme. At kende vaccinationsplanen for børn, så de bliver vaccineret på det rigtige tidspunkt, er den mest effektive måde at beskytte deres helbred på.
Børn, der går i skole, lider ofte af infektionssygdomme, dels fordi barnets modstandskraft stadig er svag, dels fordi skolen indeholder mange patogener.
Forkølelse er ekstremt almindelig og nem at helbrede. Men når du ammer, skal du være forsigtig med den influenzamedicin, du skal tage.
aFamilyToday Health - Det er vigtigt for forældre at være godt udstyret med viden om cerebral parese samt forebyggelsesmetoder for at hjælpe deres børn med at undgå risikoen for at få det.
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditet og før graviditet hjælper ikke kun med at beskytte moderens helbred, men sikrer også barnets sikkerhed.
aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "umatchede" foranstaltninger vil hjælpe dine børn til ikke længere at blive syge, forældre føler sig mere sikre
Under graviditeten skal brugen af lægemidler overvåges nøje, så det er meget vigtigt at beskytte dit helbred og styrke din immunitet under graviditeten.
Er det sikkert at tage forkølelsesmedicin, mens du ammer? Hvilke andre forkølelsesmidler kan du tage uden at tage medicin?
aFamilyToday Health - Med nedenstående deling kan forældre hjælpe deres børn med at forhindre årsagerne til ondt i halsen hos børn under skiftende vejrforhold.
At få dit barn vaccineret mod influenza er noget, du ikke har råd til at ignorere, fordi influenzakomplikationer kan have alvorlige konsekvenser.
Ved at genkende de rigtige tegn på, at et barn har influenza, vil forældre have en effektiv plan for at håndtere sygdommen for at hjælpe deres baby med at komme sig hurtigt.
Ondt i halsen er et ret almindeligt symptom selv for gravide kvinder. Er der en sikker måde at behandle ondt i halsen uden at skulle ty til medicin?
Bihulebetændelse betragtes som en ret almindelig sygdom i dag og kan forekomme i alle aldre, herunder børn. Hvad skal forældre gøre for at forebygge sygdom for deres børn?
Når et barn har astma og får et astmaanfald, vil luftrøret være rødt og hævet, slimsekretion og bronkial forsnævring indsnævrer luftvejene, hvilket får barnet til at trække vejret hurtigt og hoste.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
