Risiko for degeneration af lændehvirvelsøjlen på grund af osteoporose

Lumbal spondylose og osteoporose forekommer ofte og går sammen. Så hvad er spondylolistese på grund af osteoporose? 1. Gå

Lumbal spondylose og osteoporose forekommer ofte og går sammen. Så hvad er spondylolistese på grund af osteoporose?

1. At finde sammenhængen mellem osteoporose og lumbal spondylose

Osteoporose udvikler sig normalt ikke i de tidlige stadier, den går normalt igennem en ret lang periode. I mellemtiden, når du fylder 30 år, begynder knoglerne at gå ind i det degenerative stadium. Når du fylder 40, begynder symptomerne på ledsmerter ofte primært at vise sig i lændestillingen.

Folk, der regelmæssigt udfører tungt arbejde, vil opleve smerte tidligere end resten. Når du har knogleskørhed, vil ryghvirvlerne blive mere skrøbelige, og smerterne vil være mere intense, og nogle gange skal du udholde akutte smerter.

Den degenerative tilstand af lændehvirvelsøjlen skyldes i høj grad osteoporose. Så når du har tegn på smerter i lænden, har en meget stor del af dig også osteoporose. Vær ikke subjektiv, når der er smerter på dette sted.

Mennesker, der udfører tungt arbejde, har ofte en højere risiko for osteoporose

2. Hvordan man forebygger spinal degeneration på grund af osteoporose

Forebyggelse af osteoporose bør overvejes i alle aldre. Hver person bør forbedre ernæringen samt sikre tilstrækkelig calcium og D-vitamin sammen med sporstoffer til kroppen.

• At forblive aktiv og regelmæssigt motionere vil hjælpe med at holde kroppen sund samt reducere knogletab og øge knogletætheden.
• Desuden kan det at opgive dårlige vaner som at drikke eller ryge også hjælpe dig med at forhindre osteoporose ekstremt effektivt.
• For ældre er det nødvendigt at være opmærksom på at gå, fordi i en høj alder er synet ofte dårligt, så risikoen for at falde vil være stor. I mellemtiden er de ældres knogler hårde og skøre, så de er nemme at knække.
• Patienter med kronisk ledsygdom, patienter med ankyloserende spondylitis, leddegigt eller patienter, der regelmæssigt bruger glukokortikoid medicin i længere tid osv., har brug for særlig opmærksomhed.
• For kvinder i overgangsalderen bør der lægges særlig vægt på calcium- og D-vitamintilskud og forebyggende hormontilskud.

3. Hvad skal man gøre, når lændehvirvelsøjlen degenererer på grund af osteoporose?

Når du opdager en sygdom, er det mest nødvendige at besøge lægen omgående og følge lægens instruktioner.

Lumbal spondylose på grund af osteoporose bør følge lægens anvisninger

• Behandling efter sygdomssymptomer: Patienterne bruger ofte smertestillende midler, muskelafslappende midler, antiinflammatoriske lægemidler samt lægemidler mod langsom degeneration.
• Koordinere på en rytmisk måde med fysioterapi behandling, massage.
• Brug af nogle yderligere produkter til at hjælpe med at supplere calcium og forhindre osteoporose anvendes også af mange mennesker. Det produkt, som folk stoler mest på i dag, er Calcium K2 . Dette produkt er af dansk oprindelse. Ingredienserne er vitaminer og mineraler, der har stor effekt til at forebygge knogleskørhed. Kosttilskud i pilleform bør være meget praktisk under brug.

Calcium hjælper med at styrke knoglerne, forhindre osteoporose

Osteoporose, hvis den ikke hurtigt opdages og behandles, vil forårsage degenerativ lænderygsygdom og mange andre farlige komplikationer. Derfor vil forebyggelse fra i dag være den bedste metode for hver person.

Dieu Linh