Astma er en kronisk sygdom i luftvejene, der forårsager hoste, åndenød og ubehag. Her er nogle bemærkninger, når du lider af astma
Astma er en kronisk sygdom i luftvejene, der forårsager hoste, åndenød og ubehag. Her er nogle noter, når du har astma, du skal vide.
Astma er en kronisk sygdom i luftvejene
1. Fælles tegn
Med den almindelige måde at genkende astma på , bør patienter ikke ignorere symptomer, der påvirker luftvejene, såsom: vedvarende hoste, især hoste om natten eller når de vågner, eller hoste hvæsende vejrtrækning, når de træner, tryk, allergi, følelse af tyngde i brystet, når de udsættes for til stimulanser som kaffe, røg mv.
Imidlertid er hele spektret af symptomer såsom hoste, hvæsende vejrtrækning, trykken for brystet og åndenød ikke altid til stede. Der er mennesker, der har astma, men kun hoster, åndenød eller bare angina, hvilket er svært at diagnosticere.
2. Hold dig væk fra røg
En bemærkning, når man har astma, er en afgørende faktor, det er at holde sig væk fra passiv rygning. Fordi rygning forværrer astma, øger risikoen for akut astma og permanent skader luftvejene.
Patienter bør huske, at udover ikke at ryge, er det også vigtigt at undgå at indånde røg på steder med meget røg, såsom kaffebarer, kontorer eller offentlige steder... fordi indånding af røg er lige så farligt som rygning.
Betragtet som en sygdom, der ikke er svær at behandle, men heller ikke let at behandle, forårsager astma mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter, nogle gange endda påvirker deres liv.
Passiv rygning øger risikoen for akut astma og beskadiger luftvejene permanent
3. Hav altid medicin med – bemærk, hvornår du har astma at huske
Astmaanfald kommer ofte pludseligt, så det er en god idé at have din medicin med for at undgå uventede astmaanfald. Bær en inhalator med dig, som er en meget effektiv astmamedicin. Når du bruger stoffet, skal du nøje følge lægens instruktioner, ikke vilkårligt bruge reliever-medicinen, som let kan føre til stofmisbrug, forårsage afhængighed og er meget farlig. Patienter bør heller ikke frivilligt stoppe med at tage lægemidlet, når symptomerne aftager.
4. Astma og graviditet
Kvinder med astma skal være ekstra forsigtige under graviditeten. Fordi, hvis det ikke kontrolleres godt, kan det føre til farlige komplikationer, der påvirker fosteret, såsom: for tidlig fødsel, præeklampsi, underudviklet foster... Mere farligt kan forårsage komplikationer for moderen eller endda er dødeligt.
5. Daglig kost
Undgå fødevarer, der kan forårsage allergi. Det er nødvendigt at supplere med fødevarer, der indeholder C-vitamin, magnesium og omega-3 fedtsyrer. Nogle undersøgelser viser, at mængden af C-vitamin hos personer med astma ofte er 50 % mindre end i befolkningen generelt. Manglen på C-vitamin sammen med forurenede luftforhold øger tilfælde af astma, især hos børn.
Har brug for en ordentlig kost
Magnesium har evnen til at forbedre lungefunktionen ved at slappe af muskellagene omkring luftrøret. For at sikre ernæring bør patienter desuden spise flere fødevarer, der indeholder omega-3 fedtsyrer såsom fisk, sesam, solsikkefrø, makrelolie osv. Ud over at styrke immuniteten og en anden fordel er omega-3 en naturlig anti- inflammatorisk faktor, der er meget nyttig for mennesker med allergi, hjælper med at forhindre astmaanfald og forbedre åndedrætsfunktionen.
6. Bemærk, når du lider af astma – Reducer virkningen af syre
For meget syre i maven (som fører til halsbrand) er en af årsagerne til astma. Personer med astma bør ikke undgå at spise sent om natten eller tage syremodificerende medicin for at reducere risikoen for opblussen. Så her er en bemærkning, når du har astma, du skal være opmærksom på for at kunne forebygge sygdommen.
7. Pas på sygdomme hos børn
Astma er almindelig hos børn. Eksperter sagde, at ud over genetiske faktorer skyldes omkring 20% af børns sygdom påvirkningen af det levende miljø eller på grund af objektive faktorer. Når barnet får et anfald, må du ikke bade barnet. Undgå at lade børn lege på steder med træk, der vil gøre dem kolde pludselig, astma vil blive værre.
Det er nødvendigt at klæde barnet varmt på i den kolde årstid, især når man forlader huset. Brusebad i et trækfrit rum med varmt vand. Giv ikke børn et langt bad, efter badning skal tørre barnet med et tørt håndklæde og straks tage tøj på til barnet.
Når et barn har et alvorligt astmaanfald, akut astma (åndedrætsbesvær, intense, lilla læber, ude af stand til at græde, afbrudt eller ude af stand til at tale osv.), er det nødvendigt hurtigt at tage barnet på skadestuen.
Ovenfor er nogle bemærkninger, når du har astma, du bør vide for at have den mest effektive måde at forebygge og behandle sygdommen på.
Tor Ha
aFamilyToday Health - Disse hostemidler til børn er meget naturlige og kan gøres helt derhjemme, hvilket vil hjælpe forældre med at håndtere dem hurtigt, hver gang deres barn hoster.
Acetaminophen har antipyretisk og smertestillende virkning. Så skal du tage den smertestillende acetaminophen under graviditeten? Se venligst følgende artikel!
Hvordan påvirker astma din evne til at blive gravid? Lær nu, hvordan du forbedrer dine chancer for at blive gravid, hvis du er astmatiker.
aFamilyToday Health - En sund kost og livsstil vil danne et sundt immunsystem for din baby og en god modstandskraft, og dermed hjælpe din baby til at forebygge sygdom.
Børn med brystsmerter er ikke en mærkelig tilstand, opstår normalt hos børn under 1 år. Så er der nogen måde at løse dette problem på?
Vi tror ofte, at luftforurening kun sker på gader eller fabrikker uden at vide, at indendørs luftforurening stadig sker og er meget bekymrende.
Spædbørns hikke er ret almindelige. Selvom det ikke er farligt, men babyhikken gør mange forældre kede af det.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 25 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
aFamilyToday Health -Gravide mødre skal lære information og hvordan man korrekt bruger mavesyreantacida for at begrænse andre mulige sundhedsproblemer.
Når et barn har astma og får et astmaanfald, vil luftrøret være rødt og hævet, slimsekretion og bronkial forsnævring indsnævrer luftvejene, hvilket får barnet til at trække vejret hurtigt og hoste.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
