Vidste du, at det er muligt at kontrollere astma efter aldersgruppe? Og du kan gøre det selv i dag. først.
Vidste du, at det er muligt at kontrollere astma efter aldersgruppe? Og du kan gøre det selv i dag.
1. Et par faktorer at forberede i processen med astmabehandling.
Hver forskellig alder har et par små justeringer i behandlingen af astma. Men uanset hvilken alder du er, og du ønsker at behandle din astma, skal du overveje følgende faktorer:
Forbered altid al den nødvendige medicin til personer med astma
At kontrollere astma efter aldersgruppe er ikke svært, så længe du har det rigtige overblik og omhyggelig forberedelse.
2. Astmakontrol efter aldersgruppe
Styr din astma i 20'erne og 30'erne
Graviditet hos kvinder i denne alder forårsager hormonelle ændringer i kroppen og øger risikoen for astmaanfald. På dette tidspunkt vil din læge ordinere dig medicin til at lindre astmaanfald samt opbygge en sund livsstil.
Dette er også alderen, hvor du kan opbygge dig selv en videnskabelig livsstil: træne regelmæssigt, få nok søvn samt reducere stress ...
Styr astma i 30'erne og 40'erne
Den hektiske livsstil og konstante eksponering for irriterende stoffer gør dig mere modtagelig for vedvarende astmaanfald.
Hvis du er overvægtig, skal du tabe dig med det samme, fordi fedme kan forårsage astma. Byg dig selv en nærende spisevane og sørg stadig for regelmæssig motion.
En ordentlig kost er afgørende for kontrol af astma efter aldersgruppe
Astmakontrol hos personer over 50 år
I denne alder kommer kvinder i perimenopause. Endokrine ændringer i kroppen. I kosten bør øge østrogentilskud. Du bør aktivt beskytte din krops sundhed, fordi blot en enkelt forkølelse eller influenza kan få kroppen til at udvikle astma.
Astmakontrol over 60 år
Når du fylder 60, kan dine lunger ikke længere rumme så meget luft, som da du var yngre. Dette er også et problem, der får lægerne til at fejldiagnosticere dig.
Det er bedst at lave nogle tests for at diagnosticere sygdommen mest præcist. Dette er virkelig effektivt og giver positive forebyggende foranstaltninger. Du kan også bruge nogle tonika til at fremme sundhed og begrænse astma, såsom Toan Loc Bo Pho King Phar . Da det er et lægemiddel af naturlig oprindelse, er der absolut ingen bivirkninger under brug.
Det er muligt at kontrollere astma efter aldersgruppe, og du vil helt sikkert føle dig meget sundere, hvis du aktivt gør dette. At opretholde en sund livsstil og essentiel ernæring er et must i alle aldre.
Dieu Linh
aFamilyToday Health - Disse hostemidler til børn er meget naturlige og kan gøres helt derhjemme, hvilket vil hjælpe forældre med at håndtere dem hurtigt, hver gang deres barn hoster.
Acetaminophen har antipyretisk og smertestillende virkning. Så skal du tage den smertestillende acetaminophen under graviditeten? Se venligst følgende artikel!
Hvordan påvirker astma din evne til at blive gravid? Lær nu, hvordan du forbedrer dine chancer for at blive gravid, hvis du er astmatiker.
aFamilyToday Health - En sund kost og livsstil vil danne et sundt immunsystem for din baby og en god modstandskraft, og dermed hjælpe din baby til at forebygge sygdom.
Børn med brystsmerter er ikke en mærkelig tilstand, opstår normalt hos børn under 1 år. Så er der nogen måde at løse dette problem på?
Vi tror ofte, at luftforurening kun sker på gader eller fabrikker uden at vide, at indendørs luftforurening stadig sker og er meget bekymrende.
Spædbørns hikke er ret almindelige. Selvom det ikke er farligt, men babyhikken gør mange forældre kede af det.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 25 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
aFamilyToday Health -Gravide mødre skal lære information og hvordan man korrekt bruger mavesyreantacida for at begrænse andre mulige sundhedsproblemer.
Når et barn har astma og får et astmaanfald, vil luftrøret være rødt og hævet, slimsekretion og bronkial forsnævring indsnævrer luftvejene, hvilket får barnet til at trække vejret hurtigt og hoste.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
