Symptomer, når kroppen er forkølet, er ofte anoreksi, træthed, kroppen ikke vil motionere, ... især tegn på influenza og døsighed. Hvorfor vil syge mennesker sove mere, når de er forkølede?
Symptomer, når kroppen er forkølet, er ofte anoreksi, træthed, kroppen ikke vil motionere, ... især tegn på influenza og døsighed. Hvorfor vil syge mennesker sove mere, når de er forkølede?
1. Årsager til døsighed under forkølelse
I lang tid kunne forskerne ikke forklare symptomerne på søvnighed, når de led af influenza. Der er givet en række forklaringer, da kroppen lægger energi i at bekæmpe sygdomme, der får kroppen til at tabe energi, hvilket fører til søvnighed, men et sådant svar anses for uspecifikt. Men en ny undersøgelse har fundet den nøjagtige årsag til dette fænomen. Når kroppen er træt på grund af influenza , skal cellerne arbejde kontinuerligt med høj intensitet og meget stressende. På dette tidspunkt vil kroppen aktivere dvaletilstand for at restituere effektivt, undgå at lade kroppen falde i en tilstand af "stress" for længe.
Når patienten lider af influenza, falder patienten ofte i en tilstand af træthed og døsighed
Når folk er forkølede, bruger patienterne desuden ofte nogle antibiotika, som indeholder chlorpheniramin i antihistamingruppen. Denne ingrediens har en beroligende effekt, hvilket får brugerne til at føle sig søvnige efter brug af stoffet.
2. Metoder til at lindre influenzasymptomer
Drik meget vand
Influenza efterlader kroppen i en tilstand af alvorlig dehydrering. Derfor skal patienter være opmærksomme på at give nok vand til kroppen, især i tilfælde ledsaget af opkastning og diarré. Patienter kan drikke vand, juice eller andre typer vand, der indeholder elektrolytter. Derudover kan du bruge urtete i kombination med honning for at lindre halsbetændelse.
Genopfyld vand til kroppen, undgå at falde i en tilstand af dehydrering
At spise suppe hjælper med at reducere influenzasymptomer
Suppe er en meget effektiv comfort food. Nogle undersøgelser har vist, at når du er forkølet, vil det at spise kyllingesuppe hjælpe med at reducere symptomerne på luftvejsinfektioner.
Træn
Når du er forkølet, føler du dig ofte træt og har ikke lyst til at træne meget. Prøv dog at lave lette øvelser, så kroppen kan blive stærkere. Især holde sig væk fra arbejdet og begrænse ophold sent. Søvn på det rigtige tidspunkt og nok søvn vil hjælpe immunsystemet til at fungere godt for at hjælpe med at bekæmpe sygdomme.
Sauna
Der er et effektivt folkemiddel mod forkølelse og influenza , der ofte bruges, som er sauna. Brug lidt mentol eller eukalyptus i en gryde med dampende vand, dæk derefter din krop med otte store håndklæder og træk vejret dybt gennem næsen. Dette vil hjælpe med at lindre symptomer på tilstoppet næse.
Blide øvelser vil hjælpe med at forbedre kroppens modstand
Salt vand
At gurgle med saltvand dagligt vil hjælpe med at fjerne slim i halsen. Desuden kan det hjælpe med at eliminere vira og bakterier, der findes meget i mundhulen og nasopharynx.
Lille næse
For at reducere tilstoppet næse og løbende næse bør patienterne bruge fysiologisk saltvand og vaske næsen dagligt.
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
I hvert enkelt stadie skal børn vaccineres for at forhindre forskellige farlige sygdomme. At kende vaccinationsplanen for børn, så de bliver vaccineret på det rigtige tidspunkt, er den mest effektive måde at beskytte deres helbred på.
Børn, der går i skole, lider ofte af infektionssygdomme, dels fordi barnets modstandskraft stadig er svag, dels fordi skolen indeholder mange patogener.
Forkølelse er ekstremt almindelig og nem at helbrede. Men når du ammer, skal du være forsigtig med den influenzamedicin, du skal tage.
aFamilyToday Health - Det er vigtigt for forældre at være godt udstyret med viden om cerebral parese samt forebyggelsesmetoder for at hjælpe deres børn med at undgå risikoen for at få det.
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditet og før graviditet hjælper ikke kun med at beskytte moderens helbred, men sikrer også barnets sikkerhed.
aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "umatchede" foranstaltninger vil hjælpe dine børn til ikke længere at blive syge, forældre føler sig mere sikre
Under graviditeten skal brugen af lægemidler overvåges nøje, så det er meget vigtigt at beskytte dit helbred og styrke din immunitet under graviditeten.
Er det sikkert at tage forkølelsesmedicin, mens du ammer? Hvilke andre forkølelsesmidler kan du tage uden at tage medicin?
aFamilyToday Health - Med nedenstående deling kan forældre hjælpe deres børn med at forhindre årsagerne til ondt i halsen hos børn under skiftende vejrforhold.
At få dit barn vaccineret mod influenza er noget, du ikke har råd til at ignorere, fordi influenzakomplikationer kan have alvorlige konsekvenser.
Ved at genkende de rigtige tegn på, at et barn har influenza, vil forældre have en effektiv plan for at håndtere sygdommen for at hjælpe deres baby med at komme sig hurtigt.
Ondt i halsen er et ret almindeligt symptom selv for gravide kvinder. Er der en sikker måde at behandle ondt i halsen uden at skulle ty til medicin?
Bihulebetændelse betragtes som en ret almindelig sygdom i dag og kan forekomme i alle aldre, herunder børn. Hvad skal forældre gøre for at forebygge sygdom for deres børn?
Når et barn har astma og får et astmaanfald, vil luftrøret være rødt og hævet, slimsekretion og bronkial forsnævring indsnævrer luftvejene, hvilket får barnet til at trække vejret hurtigt og hoste.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
