Når vejret skifter, er mange mennesker tilbøjelige til helbredsproblemer såsom luftvejssygdomme, bakterielle infektioner, især influenza, nysen, løbende næse.
Når vejret skifter, er mange mennesker tilbøjelige til helbredsproblemer såsom luftvejssygdomme, bakterielle infektioner, især influenza, nysen, løbende næse.
1. Hvad forårsager influenza, nysen, løbende næse?
Når vejret skifter, er mange mennesker tilbøjelige til helbredsproblemer såsom luftvejssygdomme, bakterielle infektioner, følgende risikopersoner vil blive angrebet af vira og bakterier, der forårsager forkølelse og nys. har en løbende næse
Spædbørn og førskolebørn:
Immuniteten er endnu ikke fuldt udviklet mod de fleste vira eller bakterier, forkølelse og influenza hoster meget med nysen og løbende næse. Derudover er børn, der ikke har sans for hånd-, fod- og mundhygiejne, samt ved, hvordan man forebygger dem, i børnehavens klasseværelse modtagelige for infektion eller smitter andre i klassen.
Små børn risikerer at blive smittet med influenza, nysen og løbende næse, fordi deres modstandsdygtighed endnu ikke er fuldstændig
Gammel person:
De ældre på dette tidspunkt har lav modstand, plus kroppen kan have skjult mange sygdomme, så de er tilbøjelige til influenza, nysen, løbende næse.
Mennesker med lav modstand
Dårlig resistens plus følgesygdomme som rhinitis polypper, bihulebetændelse osv.
Nogle mennesker har en lavere modstandsdygtighed over for sygdomme på grund af nogle følgesygdomme såsom bihulebetændelse
Gravid kvinde:
Under graviditeten ændrer hormonerne i en kvindes krop sig ofte meget, især i de første 3 måneder af graviditeten. Derfor kan der i denne tid opstå influenza, nysen, løbende næse, og især kvinder, der har haft allergi før, vil denne situation sandsynligvis blive værre.
2. Sådan forebygger du forkølelse, nysen og løbende næse
Vask dine hænder ofte
Dette er den enkleste metode til forebyggelse. Du bør regelmæssigt vaske dine hænder med varmt vand og sæbe for at fjerne bakterier. Vask dine hænder før og efter spisning: især før og efter tilberedning af mad, efter håndtryk eller berøring af andre, efter berøring af affald og efter hjemkomst fra offentlige steder. Du bør også vaske dine hænder lige efter du nyser (selvom du bare nyser i din arm eller albue), efter at have rørt ved kæledyr, skiftet en babys ble eller taget dit barn på toilettet.
Undgå at røre ved dine øjne, næse eller mund
Den hurtigste måde for vira og bakterier at trænge ind i kroppen er gennem ruten fra hænderne til øjne, næse og mund. Derfor bør du så vidt muligt forsøge at undgå at røre ved disse steder (medmindre du lige har vasket hænder) i influenzasæsonen. Derudover, hvis du har en vane med at bide negle, skal du stoppe med det samme, for det er den hurtigste måde at blive smittet på.
Begræns tæt kontakt med syge mennesker
Da det er meget svært helt at undgå kontakt med syge mennesker, skal du forsøge at begrænse direkte kontakt for at mindske risikoen for spredning af sygdommen. Selvom den syge ikke har influenza, men har en anden smitsom sygdom, er det bedst at undgå tæt kontakt. For hvis du bliver inficeret med en anden virus, vil dit immunforsvar blive svækket, og det vil være svært for din krop at bekæmpe forkølelsesvirus, når du først er blevet udsat.
Overvej at få en influenzasprøjtning
Gravide kvinder, små børn, personer med kroniske følgesygdomme, der kan påvirke luftvejene, og ældre opfordres også særligt til at blive vaccineret mod influenza, hoste og feber . Fordi influenzavirus konstant ændrer sig, er sæsoninfluenzavaccinen også designet til at beskytte mod de stammer af virussen, der forventes at være mest aktive i løbet af den sæson.
At få influenzavaccine er den mest effektive måde at forebygge sygdom på
Uanset om du er i gruppen af risikofaktorer for at blive forkølet eller ej, skal du udstyre dig med viden til at forebygge forkølelse, nysen og løbende næse.
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
I hvert enkelt stadie skal børn vaccineres for at forhindre forskellige farlige sygdomme. At kende vaccinationsplanen for børn, så de bliver vaccineret på det rigtige tidspunkt, er den mest effektive måde at beskytte deres helbred på.
Børn, der går i skole, lider ofte af infektionssygdomme, dels fordi barnets modstandskraft stadig er svag, dels fordi skolen indeholder mange patogener.
Forkølelse er ekstremt almindelig og nem at helbrede. Men når du ammer, skal du være forsigtig med den influenzamedicin, du skal tage.
aFamilyToday Health - Det er vigtigt for forældre at være godt udstyret med viden om cerebral parese samt forebyggelsesmetoder for at hjælpe deres børn med at undgå risikoen for at få det.
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditet og før graviditet hjælper ikke kun med at beskytte moderens helbred, men sikrer også barnets sikkerhed.
aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "umatchede" foranstaltninger vil hjælpe dine børn til ikke længere at blive syge, forældre føler sig mere sikre
Under graviditeten skal brugen af lægemidler overvåges nøje, så det er meget vigtigt at beskytte dit helbred og styrke din immunitet under graviditeten.
Er det sikkert at tage forkølelsesmedicin, mens du ammer? Hvilke andre forkølelsesmidler kan du tage uden at tage medicin?
aFamilyToday Health - Med nedenstående deling kan forældre hjælpe deres børn med at forhindre årsagerne til ondt i halsen hos børn under skiftende vejrforhold.
At få dit barn vaccineret mod influenza er noget, du ikke har råd til at ignorere, fordi influenzakomplikationer kan have alvorlige konsekvenser.
Ved at genkende de rigtige tegn på, at et barn har influenza, vil forældre have en effektiv plan for at håndtere sygdommen for at hjælpe deres baby med at komme sig hurtigt.
Ondt i halsen er et ret almindeligt symptom selv for gravide kvinder. Er der en sikker måde at behandle ondt i halsen uden at skulle ty til medicin?
Bihulebetændelse betragtes som en ret almindelig sygdom i dag og kan forekomme i alle aldre, herunder børn. Hvad skal forældre gøre for at forebygge sygdom for deres børn?
Når et barn har astma og får et astmaanfald, vil luftrøret være rødt og hævet, slimsekretion og bronkial forsnævring indsnævrer luftvejene, hvilket får barnet til at trække vejret hurtigt og hoste.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
