Hvis acne er årsagen til din selvtvivl, skal du slippe af med acne i dag. Start med at lære følgende 6 ting for at hjælpe med at behandle acne mere effektivt!
Hvis aldring er et mareridt efter en alder af 24, er acne en besættelse, der klæber sig til dig uanset tid. De fleste af os får akne i puberteten, men der er masser af mennesker, der kæmper mod akne, når de først har været i overgangsalderen. Denne artikel vil afsløre for dig mange tilsyneladende ufarlige ting, der er årsagen til vores manglende evne til at slippe af med acne.
1. Vidste du, at der er mange typer og "former" af acne?
Ifølge Dr. Gary Goldenberg (New York-baseret acne specialist), er de to mest genkendelige typer af acne whiteheads og hudorme. De kan dukke op på samme tid og er begge et resultat af poreblokering.
Der dannes dog hvide prikker, når porerne lukkes, så de har ofte samme farve som huden, mens hudorme skyldes, at der samles snavs på de åbne porer, så de har en mørk farve. Hvis aknen er fyldt med pus, skal du være forsigtig, fordi det er et advarselstegn på, at aknen er gået ind i et mere alvorligt stadium og sandsynligvis vil efterlade grimme ar.
Derudover er cystisk acne også et skræmmende "monster" navn på grund af dets svære at behandle vedholdenhed. Denne type acne er forårsaget af oliekirtler placeret ret dybt under huden, hvilket forårsager mere smerte, når de er hævede end andre typer. Cystisk acne efterlader også ar og brune pletter, hvis den ikke behandles ordentligt.
Der er mange typer og former for acne.
2. Oprindelsen af alle typer af acne er ikke den samme
Sandheden er, at der er snesevis af grunde til, at du får acne. Kristina Goldenberg - Goldenberg Hudlæge afslørede, at acne kan være forårsaget af genetiske faktorer. Hormonerne stimulerer produktionen af talg, som derefter tilstopper porerne og hårsækkene og forårsager akne. P.Acnes-bakterier er hovedårsagen til cystisk acne og pustler.
Selvom hormonfaktoren er svær at håndtere, kan du stadig kontrollere en række andre acne-triggere såsom: Uhensigtsmæssige hudplejerutiner, giftig kosmetik, svedregulering og medicinbrug forebygge acne.
3. Må ikke vilkårligt pop acne
At klemme akne kan siges at være en effektiv akneløsning, men samtidig er det også et "tveægget sværd", der gør huden værre, fordi aknefolliklerne er beskadiget, så det tager længere tid at komme sig. Dr. Shari Marchbein forklarede, at hudcellerne vil hyperpigmentere, når de påvirkes uretmæssigt, hvilket forårsager, at det tager 6-12 måneder at forbedre akne-ar, og endda efterlader hullede ar. Hun understregede også, at vi skulle minimere at røre ved acne med hænderne.
Undlad at vilkårligt poppe bumser eller røre ved dem med dine hænder.
4. Hvis du ønsker at få acne, skal du være rigtig og ren
I nogle tilfælde er det den rigtige løsning at få akne tilbage. Sygeplejersken på Iglow Med Spa (Beverly Hills) afslørede, at det bedste tidspunkt at få bumser på er efter et varmt brusebad, for så er porerne åbne. Vi skal sørge for, at huden renses og blødgøres med en medicinsk gaze eller et vådt håndklæde. Fortsæt derefter med at presse acne forsigtigt, indtil bumsen springer ud. I det næste trin kan vi bruge enhver form for sterilisering til at afslutte cyklussen. Hun advarer dog mod at bruge fingernegle til at klemme bumser: ”Dine hænder og negle indeholder millioner af bakterier, fordi de kommer i kontakt med mange genstande. Bakterier kan forårsage ardannelse på huden."
Klemning af akne vil dog ikke være den rigtige aknebehandling til mange tilfælde af cystisk akne, fordi denne type akne er meget dyb, så du bør se til en mere højteknologisk løsning såsom brug af blåt lys og kortison (hormon). behandle inflammation og allergi for fuldstændigt at ødelægge bakterier).
Hvis du ønsker at få akne, skal det gøres ordentligt og hygiejnisk.
5. Kost har en betydelig effekt på huden
Selvom der er megen kontrovers om rigtigheden af denne udtalelse, hævder æstetikeren Sheila Nazrian stadig, at: "Flere undersøgelser har vist en sammenhæng mellem acne og mad. Et godt eksempel er chokolade, hvis du spiser meget af disse slik, får du akne” .
Så hvis huden er dårlig, så genovervej brugen af fødevarer i din kost, for måske er det fjenden, der gør din hud værre.
6. Det bør overvejes at tage medicin
Nogle tilfælde af acne kan effektivt behandles med medicin. Ifølge Dr. Kristina Goldenberg, "Nogle antibiotika og retinoider hjælper nogle tilfælde af tidlig acne. Haster antibiotika og acne medicin er ofte opført for alvorlige tilfælde af acne."
Desuden dræber antibiotika som doxycyclin, clindamycin og erythromycin bakterier ganske godt. Mange mennesker kan ikke lide at tage medicin, men sandheden er "Ernæringsmedicin, vitaminer er lige så vigtige som den grundlæggende hudplejerutine." (Dr. Goldenberg).
I sidste ende skal pigerne altid huske "ren hud-mantraet". Selvom der er utallige behandlingsløsninger, udover at gøre en indsats for at pleje din hud og forberede dig omhyggeligt til acnebehandlingsprocessen, så glem aldrig, at det mest basale er altid at holde din hud ren. Om du har en effektiv acnebehandling afhænger ikke kun af antallet af behandlingsprodukter, hvordan man kombinerer terapier, men endnu vigtigere, bør du forstå denne 'hadfulde fjende' for at ødelægge den ved roden.
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!
