Gennemgå de 7 bedste vitamin D3 i dag

Vitamin D3 er et af de vigtige vitaminer, der hjælper med at opretholde stærke knogler og tænder. Lad os finde ud af, hvilket D3-vitamin er det bedste på markedet, og som mange mennesker har tillid til i dag.

Vitamin D3 (en almindelig form for vitamin D), også kendt som cholecalciferol, er et fedtopløseligt vitamin . Den vigtigste velkendte funktion af vitamin D3 er at hjælpe kroppen med at optage calcium og fosfor for at opbygge og vedligeholde stærke knogler.

D3-vitamins rolle for små børn

Vitamin D3 bruges til behandling og forebyggelse af knogleproblemer såsom rakitis og osteomalaci. Hos børn med forsinket vækst i højden tror mange forældre, at det skyldes calciummangel. Men faktum skyldes i høj grad, at man ikke er forsynet med nok vitamin D3, hvilket fører til vanskeligheder med at optage calcium. 

Vitamin D3 bruges også sammen med andre lægemidler til behandling af lave calcium- og fosforniveauer forårsaget af visse lidelser (såsom hypoparathyroidisme, familiehistorie med lavt fosforindhold i blodet). 

Vitamin D3 hjælper kroppen med at optage calcium for at hjælpe med at opbygge stærke knogler.

Hvem er tilbøjelig til D3-vitaminmangel?

Vi optager let D3-vitamin i solen, men ikke så der er tilfælde af D3-vitaminmangel, for eksempel:

• Mennesker med usund livsstil, der bruger meget tobak og alkohol.
• Mennesker, hvis kost mangler D-vitamintilskud.
• Mennesker med sygdomme i mave-tarmkanalen fører til dårlig absorption, hvilket begrænser stofskiftet. Selvom vitamin D3 er tilført, er kroppen stadig mangelfuld.
• Mennesker med ringe eksponering for solen, begrænset mobilitet. Nyfødte er ofte i mangel på D3-vitamin af denne grund.
• Patienter med kræft eller immunkompromitterede reducerer D-vitamin betydeligt i kroppen.

Ud over de ovennævnte grunde kan brug af solcreme , iført beskyttelsestøj, mørkhudede mennesker og høj alder forhindre kroppen i at optage nok D-vitamin til kroppen fra solen.

Hvordan supplerer man D3-vitamin til kroppen?

Nogle foranstaltninger kan hjælpe dig med at supplere vitamin D3 til kroppen, såsom:

Forbedre din kost

Byg en daglig menu med mange fødevarer, der giver vitaminer og mineraler, især D-vitamin.

Nogle fødevarer giver en masse D-vitamin såsom fisk, æg, svinelever, ... eller nemmere kan du bruge funktionelle fødevarer med D-vitamin ingredienser. 

Bask

Den rigtige solbadningsmetode kan give op til 90 % af D3-vitamin til kroppen. Det rigtige tidspunkt at solbade er før kl. 8 og efter kl. 17, hver dag i 15-20 minutter. Selvom denne metode er ret enkel, skal den gøres på det rigtige tidspunkt, især med små børn, fordi direkte udsættelse for sollys er potentielt skadelig for små børn.

Hvilken type D3-vitamin er godt for børn i dag?

Blandt målgrupperne er små børn mest udsatte for D3- vitaminmangel , fordi det er det tidspunkt, hvor børn vokser meget hurtigt, så de har brug for en stor mængde D-vitamin for at hjælpe med at opbygge stærke knogler. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på at give dette næringsstof til børn. 

Selvom solbadning kan hjælpe med at forhindre vitamin D3-mangel hos børn, kan vi ikke benægte de negative virkninger, som sollys kan have på den umodne hud hos babyer og børn. Desuden giver babymad som modermælk, modermælkserstatning, fast føde ikke nødvendigvis nok D-vitamin. Dette er grunden til, at forældre bør supplere D3-vitamin til børn gennem forberedelser.

Forældre kan lade deres børn solbade eller drikke D3-vitamintilskud.

Nogle af nutidens velanmeldte vitamin D3-typer, du kan henvise til, inkluderer:

1. Pediakid Vitamin D3

Pediakid Vitamin D3 har ingredienser, herunder Vitamin D3 100% naturlige ingredienser ekstraheret fra naturlig Lanolin, solsikkeolie og naturlig antioxidant vitamin E. Produktet hjælper med at supplere vitamin D3 i tilfælde af manglende soleksponering, understøtter knogle- og tandudvikling, forebygger rakitis, væksthæmning.

Pediakid Vitamin D3.

Pediakid Vitamin D3 er velegnet til brug med spædbørn og småbørn; især for tidligt fødte børn, rakitis, underernærede, forsinket tænder, langsom hårvækst, en kost, der er fattig på D-vitamin.

2. Aquadrin Vitamin D3 Balancepharm sirup

Aquadrin Balancepharm Vitamin D3 Supplement Sirup giver kun D3 vitamin med rigeligt indhold, velegnet til brug til spædbørn og små børn med vitamin D3 mangel på grund af forskellige årsager.

Aquadrin Vitamin D3 Balancepharm sirup 10ml.

3. Calciumsirup + Vitamin D3 VitaPlus

Calciumsirup + vitamin D3 VitaPlus giver en duo af calcium og vitamin D3 til at understøtte børns vækstfase, og hjælper knogle- og tandsystemet med at udvikle sig maksimalt. Forebyggelse af knogletab, osteoporose i voksenalderen.

Hvis du undrer dig over, hvilken type vitamin D3 der er god til gravide, ældre eller børn i vækstperioden, så er Calcium Sirup + Vitamin D3 VitaPlus et godt valg.

I øjeblikket er der ingen mangel på gode typer D3-vitamin på markedet, men vigtigst af alt er det, at du skal bestemme, hvilken målgruppe du skal bruge for at vælge den bedst egnede. For små børn bør den anbefalede type vitamin D3 kun indeholde vitamin D3 og er tilgængelig i flydende form.

4. Ostevit-D vitamin D3 Kids Drops

Ostevit-D vitamin D3 Kids Drops er et drop-in vitamin D3 supplement. Produktet er undersøgt og udviklet af det berømte Key Pharmaceuticals Pty.Ltd Macquarie Park-mærke i Australien. Med lækker smag, let at drikke, er produktet velegnet til børn fra 0 til 12 år. Kun 1 brug er nok til at give 200IU D-vitamin til børn nøjagtigt som anbefalet.

Ostevit-D vitamin D3 Kids Drops.

5. LineaBon K2+D3

LineaBon K2 + D3 giver en duo af vitaminer K2 og D3, der giver enestående effektivitet til at stimulere væksten af ​​muskler, led og tænder hos børn. Især takket være mikroindkapslingsteknologien hjælper Lineabon ikke kun med at indkapsle vitamin D3- og MK7-molekyler, hvilket gør dem strukturelt stabile, nemme at flytte til tyndtarmen, men hjælper også vitaminer til ikke længere at have en ubehagelig lugt, hvilket gør det lettere for babyer drik mere. Som et resultat, hurtigt at fremme virkningerne af disse to vitaminer og hurtigt løse rakitis og hjælpe børn med at udvikle optimal højde.

LineaBon K2+D3 hjælper børn med at udvikle optimal højde.

6. Nature's Way Kids Smart Infant Drops Vitamin D3 

Nature's Way er et prestigefyldt mærke med mere end 70 års erfaring inden for forskning og udvikling af specialiserede produktlinjer til børn. Især Nature's Way Kids Smart Infant Drops Vitamin D3 er et produkt, der hjælper med at forbedre anoreksi og mindre sygdomme hos børn, især hjælper med at opbygge et stærkt immunsystem, der hjælper børn med at blive beskyttet mod skadelige stoffer udenfor. Produktet fremmer også væksten af ​​bruskvæv og accelererer derved hastigheden af ​​knoglevækst, og hjælper barnet med at vokse optimal højde. 

Nature's Way Kids Smart Infant Drops Vitamin VD3.

7. Vitamin D3 Ostelin Spædbarn

Vitamin D Ostelin Spædbørn supplerer en rigelig mængde vitamin D3, understøtter calciumabsorption i blodet, stimulerer skeletmuskulaturudvikling, hvilket skaber gunstige betingelser for, at børn kan vokse sig højere senere. Produktet er lavet i Australien, er lavet i en dråbeform, indeholder ikke kunstige farver, konserveringsmidler, smagsstoffer, sukkerarter, dufte, absolut sikkert for babyer. 

Vitamin D3 Ostelin Spædbarn.