Mundhygiejne med saltvand hjælper ikke kun med at dræbe bakterier effektivt, men forhindrer også mange andre orale sygdomme som tandkødsbetændelse, paradentose, huller i tænderne, ...
Efter børstning har mange mennesker ofte for vane at rense deres tænder med saltvand. Saltvandsopløsning har antiseptiske egenskaber, eliminerer skadelige bakterier for tænder, eliminerer ubehagelige lugte i mundhulen,... For at vide mere om virkningerne af at gurgle med saltvand, lad os finde ud af mere forstå de nyttige oplysninger, der er nævnt i denne artikel.
Er saltvand mundskyl effektivt? Effekten af saltvand
For at besvare spørgsmålet om mundhygiejne med saltvand bør eller ej, og hvor effektiv, skal vi forstå brugen af denne løsning. I sammensætningen af saltvand indeholdende natriumchlorid . Denne aktive ingrediens har en god effekt til at hæmme spredningen af mange typer bakterier i daglig mad. Fordi skadelige bakterier gerne vil vokse, har de brug for et godt arbejdsmiljø, det vil sige et fugtigt miljø. Men salt har evnen til at absorbere vandmolekyler, hvilket gør miljøet til mangel på vand og fugt, bakterier kan ikke vokse meget.
At rense dine tænder med saltvand hjælper med at hæmme væksten af skadelige bakterier.
På grund af denne brug anbefaler mange tandlæger at gurgle med saltvand ud over at bruge tandpasta . Udover at absorbere vand, så mundhulen ikke er våd, øger saltvand også pH i mundhulen, hvilket hæmmer væksten af skadelige bakterier. Nogle andre effekter af mundhygiejne med saltvand:
Hvordan bruger man saltvand korrekt til at skylle munden?
Sådan renser du dine tænder med saltvand er ekstremt hurtigt og enkelt. Du kan lave din egen fortyndede saltvandsopløsning derhjemme eller købe den på et apotek. Hvis du laver en saltvandsopløsning derhjemme, tilbered 250 ml varmt vand omkring 40 grader Celsius, tilsæt derefter 1 tsk salt og rør, indtil det er opløst.
En ting du bør bemærke er, at saltvand ikke bør være for salt, det vil være kontraproduktivt. For meget salt vil beskadige mundhulen og endda forårsage tab af smag. Du kan tilføje aloe vera for at fjerne lugt, bagepulver for at blege tænder.
At rense dine tænder med saltvand er ikke for svært og nemt at gøre derhjemme.
Instruktioner til, hvordan du renser dine tænder korrekt med saltvand:
Skal du gurgle med saltvand regelmæssigt?
Selvom det er en god ting at rense dine tænder med saltvand, bør du ikke misbruge din mund med saltvand for meget. Saltkrystaller kan beskadige tændernes emaljelag, hvilket fører til emaljeerosion, hvilket forårsager andre orale sygdomme. Du bør gurgle med saltvand omkring 3 til 4 gange om ugen er nok.
I tilfælde af en tandudtrækning bør du efter to dage skylle munden med saltvand. Fordi natriumchlorid kan gøre blod svært at størkne, vil sår, der ikke lukkes, når man gurgler med saltvand, bløde, hvilket gør det sværere at hele.
Du bør kun børste dine tænder med saltvand 3-4 gange om ugen for at undgå emaljeslid.
En ting du skal være opmærksom på er, at du absolut ikke skal sluge saltvand, men kun gurgle og spytte det ud bagefter. Saltkoncentration, når du kommer ind i kroppen, vil let øge risikoen for sygdomme som blodtryk, nyrer, hjertesygdomme, ... Desuden skal du ikke tro, at rengøring af dine tænder med saltvand vil erstatte tandbørstning. . Begge former har forskellige roller, og de er ikke udskiftelige.
Kort sagt er mundhygiejne med saltvand afgørende. Dette er en metode til at hjælpe med at fjerne skadelige bakterier på dine tænder, hvilket hjælper dig med at passe bedre på din mundsundhed. Gurgle med saltvand forhindrer også mange sygdomme relateret til tænderne såsom tandkødsbetændelse, huller i tænderne, hjælper med at hele sår, lindrer varmesår og lindrer hurtigt halsbetændelse. Forhåbentlig har vi gennem oplysningerne i artiklen hjulpet dig med bedre at forstå vigtigheden af at gurgle med saltvand. En sund tand vil hjælpe os med altid at være selvsikre med et lyst smil på vores læber.
Der er mange måder at hjælpe dit barn med at danne gode mundhygiejnevaner. Mor, lad os udforske programmet for Store tænder, mor med små tænder.
Den første gang et barn vender, taler, går eller lærer tænder... bringer altid endeløs lykke til forældre. Derfor, når de ser børn med forsinket tænder, bekymrer forældre sig ofte om at finde ud af årsagen til at løse problemet. Denne forsinkelse i tænder er nogle gange blot genetisk, men nogle gange skyldes det en medicinsk tilstand.
Lige fra det øjeblik den lille engel vokser sin første tand, bør du gradvist udvikle vanen med at børste dit barns tænder for at passe godt på hans mundhule.
Tilstanden med huller i tænderne hos børn kan forårsage mange problemer for børn med at spise, leve såvel som relaterede sundhedsproblemer.
Der er mange forældre, der lærer deres børn, hvordan de børster tænder ordentligt. Men der er også nogle forældre, der laver fejl, når de passer på deres børns tænder.
Du er nybagt mor for første gang, så du er stadig overrasket over at vide, hvordan du skal passe på dit barns tænder. Lad aFamilyToday Health guide dig.
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!
