Hvad skal man gøre med astma?

Astma er en kronisk luftvejssygdom, der gør det svært at trække vejret. Astmaanfald kan komme pludseligt. Så hvad skal du gøre, når du har astma og har problemer med at trække vejret? Den følgende artikel vil guide dig til at håndtere dette problem.

Åndenød, åndenød, trykken for brystet, brystsmerter, uregelmæssig hjerterytme osv. er symptomer på et astmaanfald. For at forbedre astma skal du straks anvende midlerne i artiklen nedenfor.

Hvad er astma?

Astma eller bronkial astma er en sygdom karakteriseret ved kronisk betændelse i bronkiernes slimhinde, hvilket gør bronkierne mere følsomme over for irriterende stoffer og fører til bronkospasme. I Vietnam er den gennemsnitlige forekomst af astma omkring 3,9 % af befolkningen. Alvorlige astmakomplikationer kan være livstruende, så at erkende et astmaanfald og få tidlig behandling er afgørende for at lindre følelsen af ​​åndenød.

Tegn på et astmaanfald

Før patienten forsøger at håndtere et astmaanfald, bør patienten kende tegnene for at genkende et akut astmaanfald: Bronkial astma manifesteres af symptomer som hoste, åndenød, hvæsende vejrtrækning, trykken for brystet. Disse symptomer opstår ofte, når du arbejder for hårdt, ændrer vejret uregelmæssigt, har luftvejsvirusinfektioner og er udsat for miljøirriterende stoffer.

Symptomer på et forestående astmaanfald omfatter: Kløende næse, kløende hals, hoste, nysen, rindende øjne, løbende næse osv. De næste tegn vil være vedvarende hoste, hvæsende vejrtrækning osv. Tidlig genkendelse og øjeblikkelig behandling af symptomer vil aftage efter et par stykker timer. Hvis forsinket, vil tegnene på komplikationer blive svedtendens, lilla hud, smerter i lemmerne, tyngde i brystet, ... Denne situation kan forårsage, at patienten lider af mangel på ilt i blodet, hjerneanæmi, besvimelse, endda døden død.

Almindelige tegn på et astmaanfald er åndenød, åndenød, trykken for brystet og hvæsende vejrtrækning

Hvad skal jeg gøre, når jeg har astma og har problemer med at trække vejret?

For at minimere den akutte åndenød forårsaget af astma, skal patienterne nøje følge lægens behandlingsinstruktioner, holde sig væk fra astma-triggere. Derudover har patienten altid en flaske aflastningsmedicin med sig. Patientens familie eller personen ved siden af ​​har brug for at kende førstehjælpstrinene efter patienten har et astmaanfald:

Trin 1: Tag patienten væk fra det område, der forårsager astmaanfaldet, til et godt ventileret område. Hjælp patienten med at falde til ro, slap af i kroppen, hjælp luften lettere at komme ind i lungerne.

Trin 2: Varm patientens krop op.

Trin 3: Hjælp patienten med at sidde op eller ligge med løftet hoved for at gøre vejrtrækningen lettere. Gnid eller stryg ikke dit bryst, da dette forårsager trykken for brystet og gør vejrtrækningen sværere.

Trin 4: Brug en astmainhalator, hvis astmaen er mild, spray ca. 2 gange ad gangen. Men efter 20 minutter er astmaen stadig ikke lindret, fortsæt med at sprøjte 2 gange mere. Hvis symptomerne fortsætter, giv 2 sprays mere og tag patienten til skadestuen. 

Trin 5: Ved svær astma såsom åndenød, bleghed, forvirring, svedtendens og ude af stand til at trække vejret, er det nødvendigt at spraye smertestillende midler og tage dem til hospitalet med det samme.

Når en astmatiker har tegn på ikke at kunne tale, åndedrætsbesvær, åndenød, svedtendens, bleg, skal du straks ringe til 911.

Sådan hjælper du med at lindre astma derhjemme

Astma får patienter til at føle sig utilpas, trætte, hvilket påvirker liv og arbejde. Her er nogle hjemmemedicin mod astmasymptomer, som du bør anvende regelmæssigt.

Brug medicin som anvist af din læge

Ikke kun astma, men alle andre generelle tilstande ved brug af lægemidlet skal ordineres af en læge. Mange mennesker vælger lægemiddelmetoden på grund af dens bekvemmelighed og høje effektivitet. Du bør dog heller ikke overdrive stoffet, fordi det vil føre til uønskede bivirkninger. 

Ernæring

Mennesker med astma bør spise flere grøntsager og frugter C-vitamin såsom appelsiner, grapefrugter, mandariner, selleri, ... Derudover er beta-caroten også kendt for at hjælpe med at forbedre åndedrætsfunktionen og findes i mange fødevarer. fødevarer med røde og orange farver såsom gac, græskar, sød kartoffel osv. Også tilføjelse af krydderier som hvidløg og ingefær til retterne kan hjælpe med at forbedre astma. Eller du kan banke ingefær i varmt vand for at drikke.

Oprethold et godt humør

Når du er nervøs, lægger stress pres på musklerne i din krop, især dine brystmuskler, hvilket gør det sværere at trække vejret. Oprethold derfor et roligt og stabilt humør for at begrænse opståen af ​​astmasymptomer. Derudover kan du lave stresshåndteringsøvelser såsom meditation, yoga, åndedrætsøvelser .

Pas på vejrændringerne

Skiftende vejr påvirker dit immunforsvar. For eksempel kan koldt vejr svække dit immunsystem, så hold brystet og halsen varme, og vikl et håndklæde om din mund og næse. Du bør også være opmærksom på luften i dit hjem, ved at bruge luftrensere og luftfugtere til at balancere fugtigheden i dit hjem.

Øv dyb vejrtrækning

Mange undersøgelser har vist, at dyb vejrtrækning kan hjælpe med at øge lungevolumen og få lungerne til at arbejde mere effektivt. Træn vejrtrækningen med læberne, træk vejret dybt ind gennem næsen og ånd langsomt ud gennem læberne. Ud over åndedrættet med snævre læber er maveånding også en god øvelse for åndedrætssystemet.

Åndedrætsøvelser er en måde at hjælpe lungerne til at fungere bedre

Astma er en sygdom, der væsentligt påvirker livskvaliteten, endda truer patienternes liv. Derfor er det nødvendigt at behandle, så snart symptomer viser sig, med deling af astma og åndenød, hvad man skal gøre i ovenstående artikel, forhåbentlig vil det hjælpe læsere med viden til at genkende og give førstehjælp hurtigt, inden de kommer på hospitalet. institut.