Hvad er K-vitamin? Hvad skal man bemærke, når K-vitaminforgiftning

For børn og spædbørn spiller K-vitamin en særlig vigtig rolle i forebyggelsen og kontrol af blødninger, nemlig hjerne- og meningokokblødninger. Samtidig kan de kombineres med calcium for at hjælpe med at styrke knoglerne. Men når det absorberes i overskud, kan det forårsage vitamin K-toksicitet. 

K-vitaminforgiftning er meget farlig, fordi den kan forårsage hæmolyse, gulsot og cerebral parese... Almindelige manifestationer af K-vitaminforgiftning omfatter: Bleghed, svedtendens, åndedrætsbesvær, forstørret lever og stivhed, muskler, ødem, uregelmæssig vejrtrækning, nedsat aktivitet, hævede øjenlåg . Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om K-vitamin og K-vitaminforgiftning med det samme!

Hvad er K-vitamin?

Vitamin K er et næringsstof, der yder et vigtigt bidrag til leverenzymsystemet, og hjælper med at syntetisere koagulationsfaktorer såsom protrombin (faktor II) og faktorer som VII, IX og X, som er elementer i vitamingruppen. fedt, lignende i struktur og ekstremt vigtigt i blodpropper.

K-vitamin er også et næringsstof, der understøtter knoglemetabolisme og calciummetabolisme i det vaskulære system. Hvis kroppen mangler vitamin K, vil blodet ikke størkne, hvilket fører til blødning, der ikke stopper, hvis man kommer til skade, kan føre til døden.

Vitamin K-næringsstof spiller en vigtig rolle i kroppen

Klassificering af vitamin K

Der er to typer K-vitamin, der findes naturligt: ​​K1-vitamin, også kendt som phylloquinon, der findes i naturlige fødevarer, og vitamin K2, også kendt som menaquinon, som er lavet af gavnlige bakterier, der findes i tarmene.

Der er også tre kendte syntetiske former for K-vitamin: K3-vitamin, K4-vitamin og K5-vitamin. Især i vitamin K1 og vitamin K2 er naturlig form ikke giftig, men i syntetisk form er vitamin K3 giftig.

K-vitamin findes ofte i fødevarer som broccoli, selleri, spinat, asparges, agurker, basilikum, olivenolie, persille, nelliker, æg, tørret frugt ...

K-vitamin findes i to former, naturlig og syntetisk

Hvordan er K-vitamin forgiftning?

Selvom det spiller en vigtig rolle i kroppen, vil overdreven absorption af vitamin K forårsage symptomer på vitamin K toksicitet såsom:

• Gulsot: K-vitamin er fedtopløseligt, så det opbevares for det meste i leveren og fedtvævet. Absorption af en stor mængde K-vitamin vil gøre leveren ude af stand til at metabolisere fuldt ud, hvorved evnen til at udskille og metabolisere næringsstoffer reduceres, hvilket øger forekomsten af ​​gulsot.
• Hæmolytisk anæmi: Mange undersøgelser viser, at vitamin K-forgiftning, specifikt overdreven vitamin K3-indtag, vil være hovedårsagen til hæmolytisk anæmi. Da hastigheden af ​​ødelæggelse af røde blodlegemer er hurtigere end skabelseshastigheden, får cellerne i kroppen ikke nok ilt, hvilket forårsager symptomer på svimmelhed og mangel på energi.
• Påvirker nyrefunktionen: K-vitamin hjælper kroppen med at fremme blodpropper, så for personer med akut og kronisk nyresvigt  , når kroppen optager for meget K-vitamin, vil det føre til forgiftning. vende tilbage til dialyseprocessen.

Derudover inkluderer bivirkningerne af forgiftning manifestationer som forstørret lever, bleghed, åndedrætsbesvær, svedtendens, muskelstivhed, ødem ...

For børn og spædbørn spiller K-vitamin en ekstremt vigtig rolle i forebyggelsen af ​​blødninger, især blødninger fra hjernen og hjernehinderne. Derudover kan de kombineres med calcium for at hjælpe med at styrke knoglerne. K-vitaminforgiftning er dog også meget farlig, fordi det kan forårsage hæmolyse, gulsot og cerebral parese … Den type K-vitamin, der almindeligvis anvendes til spædbørn, er vitamin K1, som er naturligt udvundet af mad. Indsprøjtning af vitamin K til babyer lige efter fødslen, fordi dette vitamin er svært at omsætte i moderkagen, så nyfødte babyer skal injiceres for at forhindre hjerneblødning.

Nogle foranstaltninger til behandling af vitamin K. forgiftning

For at undgå at påvirke dit helbred og undgå risikoen for vitamin K-forgiftning, bør du seriøst følge nogle af følgende foranstaltninger:

• Stop med at tage vitamin K-tilskud.
• I tilfælde af at du optager K-vitamin ud over kroppens behov, hvilket fører til forgiftning, er den første ting at gøre at stoppe med at tage K-vitamintilskud. Gå også hurtigt til det nærmeste lægecenter for at få ordentlig rådgivning og diagnose.
• Tilpas din kost med fødevarer rige på K-vitamin.
• Når du bliver diagnosticeret med for højt vitamin K-indhold i din krop, bør du straks justere mængden af ​​dette næringsstof i din daglige kost, kombinere mange grupper af vitaminer og næringsstoffer for at undgå at fokusere for meget på fødevarer, der er rige på vitaminer. K.
• Tilføj fødevarer rige på umættede fedtstoffer.

Fordi K-vitamin tilhører gruppen af ​​fedtopløselige vitaminer (umættede fedtstoffer). Så at give mere umættet fedt (bør være sundt fedt) vil omdanne overskydende K-vitamin, der er lagret i kroppen.

Kontakt din læge, før du tager yderligere vitamin K-tabletter

Tilskud af K-vitamin til kroppen er nødvendigt, men vælg sikre metoder som at optage K-vitamin fra maden. Derudover må du ikke vilkårligt bruge K-vitamintilskud uden lægeordination, hvilket vil øge risikoen for K-vitaminforgiftning !