Hvordan genoptrænes efter et bækkenbrud?

Bækkenbrud, selvom det ikke er en almindelig tilstand, er ekstremt farligt, hvilket let fører til komplikationer. For at patienten kan vende tilbage til normal aktivitet, er rehabiliteringsøvelser for bækkenbrud ekstremt vigtige.

Bækken er en svampet knoglemasse, der støtter hele overkroppen. For at sikre, at de fungerer korrekt, er det vigtigt at træne genoptræning efter en skade. Så lad os lære om metoder til rehabilitering af bækkenbrud med aFamilyToday Blog i artiklen nedenfor!

Oversigt over bækkenbrud 

Bækkenfraktur er en tilstand, hvor bækkenet, acetabulum eller skambenet er brækket på grund af traumer. Mekanismer for bækkenbrud omfatter: fraktur i anterior-posterior retning, i lateral retning og fald fra oven. De fleste bækkenskader er forårsaget af bilulykker eller fald fra en højde. 

Patienter med bækkenbrud vil opleve smerter i hofte og ryg. Afhængigt af sværhedsgraden kan personen miste evnen til at gå. Derudover er der urogenitale eller obstetriske og gynækologiske læsioner såsom: perinealt eller inguinalt hæmatom, hæmaturi, anuri, vaginal blødning, vaginal blødning, tarm- eller rektalskade, rektal blødning i tyktarmen, peritonitis, svaghed i lemmer eller tab af følelse samt nedre fornemmelse. ekstremitetsreflekser, urininkontinens mv.

Behandling af bækkenbrud omfatter følgende foranstaltninger: Førstehjælp og immobilisering for at lindre smerter og undgå forskydning, der forårsager skade. Derefter kan kirurgisk behandling eller konservativ behandling vælges for at korrigere det dislokerede bækken.

Restitutionstiden for sygdommen er hurtig eller langsom afhængig af omfanget, placeringen af ​​bruddet, patientens alder og helbredstilstand. Normalt, for milde og ikke-nekrotiske frakturer, er restitutionstiden mere end 6 måneder. Ved alvorlige brud kan restitutionstiden være længere.

Bækkenbrud er en skade på bækkenet 

Metoder til rehabilitering af bækkenbrud

Hovedprincipper for rehabilitering og behandlingsforløb

Principper for rehabilitering: Start tidligt for at forhindre lungerelaterede komplikationer, øge cirkulationen, opretholde muskelstyrke og opretholde resterende ledbevægelse. Gendan kroppens oprindelige bevægelsesfunktion.

Principper for behandling: Førstehjælp til at lindre smerter, undgå forskydning, der forårsager yderligere skade, kirurgisk eller ikke-kirurgisk behandling for at korrigere den dislokerede bækkenstruktur.

Rehabiliteringsmetode

Under immobilitet:

  • Øv vejrtrækning for at forebygge lungerelaterede komplikationer med diaphragmatiske vejrtrækningsøvelser, segmental vejrtrækning samt kombineret med respiratoriske genoptræningsteknikker som vibrerende klapper, postural dræning mv.
  • Øvelser til at bevæge fod- og ankelområdet for at øge cirkulationen til det skadede område.
  • Træn musklerne i perineum, quadriceps, quadriceps og adduktorlårmusklerne.
  • Øv bevægelser, der modarbejder resten af ​​kroppen: mavemuskler, arme, rygmuskler.

Åndedrætsøvelser hjælper med at begrænse lungekomplikationer af bækkenbrud 

Efter en periode med ubevægelighed

  • Afhængigt af tilstanden kan patienten øve sig i at sidde op, stå og gå.
  • Øv gradvist stigende fysioterapiøvelser.
  • Øv øvelser i henhold til leddets bevægelsesområde.
  • Afhængigt af kroppens tilstand, lad patienten lave aktive øvelser med støtte, styrketræning for at øge styrken.
  • Øv dig i at gå langsomt med krykker, øg derefter gradvist og skift til ikke at have brug for krykker.
  • Anvendelse af fysioterapeutiske metoder såsom varmeterapi, knoglehelingsstimulator, smertestillende middel mv.

Nogle andre behandlingsmetoder

  • Anti-inflammatoriske lægemidler, analgetika, anti-koaguleringsmidler.
  • Brug antibiotika mod infektioner.
  • Brug andre metoder til at styrke.

Opfølgning og opfølgning

Efter genoptræning og behandling kan der stadig opstå komplikationer til bækkenet og urin-, genitourin- og fordøjelsesorganerne omkring maven. Hvis patienten udskrives fra sygehuset, skal han eller hun have en opfølgende undersøgelse efter 3 måneder eller straks tage til undersøgelse på sygehuset, når der ses unormale tegn. 

Efter et bækkenbrud er det nødvendigt med regelmæssige kontroller for at undgå komplikationer 

Noter ved pleje af patienter med bækkenbrud

Forbedrede kosttilskud

For at forhindre genfraktur er det nødvendigt at anvende en videnskabelig diæt for at hjælpe med at opretholde knogletætheden. Især D-vitamin og calcium er de to vigtigste mineraler for udviklingen af ​​knoglevæv. De arbejder i tandem for at opbygge knoglevæv samt øge knogletætheden.

Mejeriprodukter, der indeholder meget calcium såsom frisk mælk, yoghurt, ost, bønner, æg osv. er ekstremt gode for helbredet. Med hensyn til D-vitamin, kan det udover at tilføre tilskud gennem fødevarer, herunder fed fisk som tun, sild, makrel, svampe, æg, mælk,... også syntetiseres direkte gennem huden. Derfor bør du regelmæssigt sole dig i solen for at supplere den nødvendige mængde D-vitamin.

Hvordan genoptrænes efter et bækkenbrud?

Fødevarer rige på calcium og D-vitamin er gode til knoglegendannelse 

Korrekt motion for at forhindre osteoporose

Osteoporose opstår, når knogletætheden er lavere end normalt, hvilket gør bækkenbrud mere alvorlige. Derfor, for at forhindre denne tilstand, skal patienter kombinere øvelser med øvelser, der lægger vægt på lårbenet. Dette får kroppen til at reagere og skabe mere knogle. 

Forebyggelse af fald

Under rehabiliteringsprocessen af ​​bækkenbrud er det ekstremt vigtigt at forhindre fald:

  • Sørg for, at den syge klæber sig til rækværket eller væggen, når du går op ad trappen.
  • Sørg for, at der er nok lys i huset til at hjælpe patienten med tydeligt at se de forhindringer, der kan forårsage en glide- og faldulykke.
  • Undgå faldende genstande såsom legetøj eller værktøj på gulvet, møbler osv.
  • Hold altid gulvet køligt, tørt, især i haven eller toilettet, ... hvorved risikoen for at glide minimeres.

Der skal udvises forsigtighed for at undgå fald efter at være kommet sig efter et bækkenbrud 

Ovenfor er de effektive måder at genoprette bækkenfrakturfunktion, som patienter har brug for at kende. Korrekt træning vil hjælpe med at undgå farlige komplikationer og genfrakturer senere. 


Leave a Comment

Hvor lang tid tager det for et skambensknoglebrud at hele?

Hvor lang tid tager det for et skambensknoglebrud at hele?

Hvor lang tid tager det at helbrede et skambensknoglebrud er et spørgsmål mange mennesker har. Denne tid afhænger af mange faktorer, herunder patienten og behandlingen. Den følgende artikel aFamilyToday Blog vil besvare alle disse spørgsmål.

Førstehjælpsvejledning ved åbne brud

Førstehjælpsvejledning ved åbne brud

Brud opdeles i åbne frakturer og lukkede frakturer, hvor åben fraktur er den type fraktur, der har risiko for at efterlade farligere komplikationer for offeret. Derfor er korrekt førstehjælp til åbne brud ekstremt vigtigt og skal udføres hurtigt.

Hvor lang tid tager det for en patient med en brækket fod at gå?

Hvor lang tid tager det for en patient med en brækket fod at gå?

Hvornår heler fodbrud? Hvor lang tid tager det at gå efter en brækket fod? Disse er meget almindelige spørgsmål om ovenstående tilstand. For at vide mere om svarene fra eksperter, følg venligst følgende artikel.

Fraktur af skinnebenet: Årsager, symptomer og behandling

Fraktur af skinnebenet: Årsager, symptomer og behandling

Har du fået konstateret et skinnebensbrud? Ved du ikke meget om denne situation? Hvis ja, bør du ikke springe den følgende artikel over for at lære mere om skinnebensbrud.

Håndledsbrud og hvordan man genkender det

Håndledsbrud og hvordan man genkender det

Blandt de mest almindelige typer af brud kan håndledsbrud ikke ignoreres. Tidlig genkendelse af håndledsbrud vil medvirke til, at behandlingsprocessen bliver mere effektiv, og følgerne vil også blive minimeret.

Brækkede ribben, hvad skal man gøre, og hvordan man behandler?

Brækkede ribben, hvad skal man gøre, og hvordan man behandler?

Ribbenbrud er en af ​​de mest almindelige skader, der opstår, når en knogle viser tegn på at knække, revne eller knække. Så hvad skal man gøre, når ribben brækkes? Kan brækkede ribben gå væk? Lad os finde ud af det i den følgende artikel.

Nøglepunkter om bækkenbrud og hvad man skal være særlig opmærksom på

Nøglepunkter om bækkenbrud og hvad man skal være særlig opmærksom på

bækkenet kan siges at være relativt stabilt og består af mange knogler i bunden af ​​rygsøjlen. Bækkenbrud er relativt ualmindeligt og tegner sig kun for omkring 3% af voksne frakturer. Her er et par fakta om bækkenbrud, som du skal vide.

Oversigt over næsebrud

Oversigt over næsebrud

Næsebrud er meget almindelige. Det er dog ikke alle, der straks opdager og ved, hvordan de skal håndteres. Som følge heraf havde størstedelen af ​​patienter indlagt på hospitalet beskadiget næsebrusk og næseskillevæg. Nedenfor er en oversigt over næsebrud.

Hvordan genoptrænes efter et bækkenbrud?

Hvordan genoptrænes efter et bækkenbrud?

Bækkenbrud, selvom det ikke er en almindelig tilstand, er ekstremt farligt, hvilket let fører til komplikationer. For at patienten kan vende tilbage til normal aktivitet, er rehabiliteringsøvelser for bækkenbrud ekstremt vigtige.

Hvor lang tid tager det for et håndledsbrud at hele? Behandling af håndledsbrud

Hvor lang tid tager det for et håndledsbrud at hele? Behandling af håndledsbrud

Håndledsbrud forårsager ikke meget skade på patientens helbred, men de forstyrrer daglige aktiviteter og arbejde og støder på mange vanskeligheder. Så hvor lang tid tager det for et håndledsbrud at hele? Vi inviterer dig til at finde ud af det nedenfor.

Guide til den bedste sovestilling ved brækkede ribben

Guide til den bedste sovestilling ved brækkede ribben

Ribbenbrud er en af ​​de mest almindelige skader. Ved behandling af brækkede ribben er patienten ikke kun interesseret i kost og aktiviteter, men sovestillingen ved brækkede ribben er også meget vigtig, hvis søvn i den forkerte stilling kan påvirke knoglernes restitutionsevne.

Hvad er et lårbenshalsbrud? Klassificering af lårhalsbrud

Hvad er et lårbenshalsbrud? Klassificering af lårhalsbrud

Brud på lårbenshalsen for ældre er næsten en frygtelig katastrofe, som ingen ønsker. Få mere at vide gennem følgende artikel!

5 førstehjælpstrin til brækkede knogler at huske

5 førstehjælpstrin til brækkede knogler at huske

Frakturer kan efterlade langvarige følgesygdomme. Lær den korrekte førstehjælpsprocedure for frakturer for at minimere risikoen for følgesygdomme!

Brud på fibula er bedre operation eller gips?

Brud på fibula er bedre operation eller gips?

Ved brud på fibula er det mest stillede spørgsmål, om fibulabruddet skal opereres eller gipses. Faktisk afhænger behandlingen af ​​tilstanden af ​​patientens skade. I tilfælde af et let brud på fibula er operation ikke særlig mulig, og hvis bruddet er alvorligt, er en gips ikke effektiv.

Hvad er den korrekte metode til førstehjælp og bandage til brækkede knogler?

Hvad er den korrekte metode til førstehjælp og bandage til brækkede knogler?

Her vil aFamilyToday-bloggen sende dig information om de mest basale, præcise, effektive og sikre førstehjælps- og bandageringsmetoder til brækkede knogler!

Sådan giver du førstehjælp til et brækket ben

Sådan giver du førstehjælp til et brækket ben

Et brækket ben er en almindelig skade forårsaget af en ulykke. aFamilyToday-bloggen sender dig den korrekte førstehjælp til skinnebensbrud gennem artiklen nedenfor!

Besvar spørgsmålet: Hvor lang tid tager det at hele en brækket knogle?

Besvar spørgsmålet: Hvor lang tid tager det at hele en brækket knogle?

Brud er meget almindelige skader og tager lang tid at hele. Så lad os lære om helingstiden for brækkede knogler med aFamilyToday Blog i artiklen nedenfor!

Ribbenbrud og hvad du skal vide

Ribbenbrud og hvad du skal vide

Ribbenbrud er en af ​​de mest almindelige skader, der manifesterer sig specifikt som et brækket ribben eller viser tegn på revner. Behandlingen af ​​et brækket ribben udgør ikke den store risiko for livet, men det skal ikke tages let på.

Hvor lang tid tager det for et bækkenbrud at hele og gå?

Hvor lang tid tager det for et bækkenbrud at hele og gå?

Bækkenets hovedfunktion er at støtte den øverste halvdel af kroppen. Derfor, når brækket bækken vil forårsage en masse gener i daglige aktiviteter. Så hvor lang tid tager et bækkenbrud at hele og gå normalt, lad os finde ud af i artiklen nedenfor!

Årsager og behandling af orbitale frakturer

Årsager og behandling af orbitale frakturer

Efter øjet er udsat for en stor slagkraft kan forårsage orbital fraktur. Symptomer kan ses som blå mærker eller blødninger, hævelse, smerter i øjenområdet, ...

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.

Hvad spiser du, når du har en forstørret milt?

Hvad spiser du, når du har en forstørret milt?

Milt er et vigtigt organ i kroppen, en sund milt er meget afhængig af din daglige kost. Regelmæssigt at spise fødevarer, der er skadelige for milten, vil over tid gradvist ødelægge dette organ. Læs om, hvad du skal spise for at opretholde en sund milt.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?

Hvor meget blodpladereduktion er farligt? Hvad skal man huske for at undgå komplikationer?

Hvor meget blodpladereduktion er farligt? Hvad skal man huske for at undgå komplikationer?

Blodplader spiller en vigtig rolle i hæmostase. Hvis mængden af ​​urin reduceres kraftigt, vil det føre til blødninger i mange dele, hvilket medfører mange farlige komplikationer, som kan være dødelige. Så hvor meget blodpladereduktion er farligt?

Hvordan behandler man en forstuvet finger derhjemme?

Hvordan behandler man en forstuvet finger derhjemme?

Fingerforstuvninger forekommer ofte under sport. Denne tilstand forårsager ret mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter såvel som arbejde. Men de fleste fingerforstuvninger vil ikke være for alvorlige og kan behandles derhjemme. Så hvordan behandler man en fingerforstuvning derhjemme?

Hvilken medicin skal man tage for proctitis for hurtigt at helbrede det?

Hvilken medicin skal man tage for proctitis for hurtigt at helbrede det?

Hvilken medicin man skal tage for at proctitis hurtigt kan behandles endeligt, er et af de problemer, som mange patienter er særligt interesserede i. Dette er en almindelig sygdom, der, hvis den ikke behandles i tide, kan påvirke patientens helbred alvorligt.

Blodig urin hos kvinder er et tegn på hvilken sygdom?

Blodig urin hos kvinder er et tegn på hvilken sygdom?

De fleste kvinder vil opleve smertefuld eller blodig vandladning mindst én gang i deres liv. Hvis tilstanden af ​​blod i urin og urin hos kvinder er langvarig og ikke behandles og behandles i tide, vil det forårsage farlige komplikationer for kroppen, fordi i virkeligheden er denne tilstand et tegn på en række sygdomme. Så hvordan vidste du det præcist?