Timian blev engang brugt som et populært krydderi i europæiske lande på grund af dets milde aroma. Dette er en urt, der bruges som krydderi i madlavning og sundhedspleje. De sundhedsmæssige fordele ved timian er dog ikke velkendte. I dag, gennem isolering og ekstraktionsmetoder, har timian nyttige anvendelser. Den følgende artikel hjælper dig med at lære om denne plante.
Timian er en plante hjemmehørende i europæiske lande. Ikke kun fremstår og skaber en unik smag til køkkenet, men også en dyrebar urt. Lad os finde ud af, hvad timian har for liv og behandling i artiklen nedenfor.
Karakteristika for timian
Timian er en urt, der er let at skelne ved sine ydre egenskaber samt sin karakteristiske lugt. Det er en busk omkring 30 - 70 cm høj, der vokser i grupper. Timianblade er meget små, korte, lanseformede, 5-9 mm lange. Bladrandene er krøllede og behårede på undersiden. Det specielle ved denne plante er den stærke aroma, bare man går forbi kan lugte den. Timian er en tempereret klimaplante, der vokser meget på klipper. I dag kan timianpalmen dyrkes ved at forgrene sig eller bruge frø.
Timian er en mild aromatisk urt, der almindeligvis bruges i madlavning
Hvad gør timian?
I køkkenet er timian et populært krydderi, et uundværligt højdepunkt i vesteuropæiske retter. Lave koncentrationer af timian æterisk olie kan også bruges som konserveringsmiddel til at afvise bakterievækst i fødevarer. Virkninger af timian i livet og behandling af sygdomme som:
Hostebehandling
Timian æterisk olie bruges som et naturligt hostedæmpende middel. Mange undersøgelser har vist, at en kombination af efeublade og timian kan lindre hoste og mindske symptomer på akut bronkitis.
Reducer acne
De kemiske komponenter i timian har anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaber. Derfor er det effektivt til behandling af acne .
Understøtter immunsystemets udvikling
Timian indeholder en masse vitamin A, C og mineraler, der hjælper kroppens immunforsvar bedre.
Hypotension
Ifølge flere undersøgelser fra Universitetet i Beograd kan den naturlige aroma af timian sænke blodtrykket . Der er dog behov for flere menneskelige forsøg for at bekræfte dets effektivitet.
Anti-inflammation
Thymol kan også hæmme elastase for at bekæmpe betændelse og bakterier. Samtidig begrænser aktiviteten af bakterier, understøtter effekten af antibiotika. Øge modstanden for ældre og børn, antioxidant, forhindre aldring og forlænge livet.
Myggebalsam
Thymol i timian har evnen til at frastøde insekter. Flere undersøgelser har vist, at timian æterisk olie kan afvise myg meget effektivt.
Hjælper med at slappe af
Timian æterisk olie har en gavnlig effekt på nervesystemet. Tilføjelse af et par dråber æteriske olier i soveværelset kan hjælpe med at slappe af, reducere stress eller angst.
Timian kan bruges i tørret, frisk eller æterisk olieform, hvilket er meget praktisk
helbrede fordøjelsesbesvær
Denne urt bruges som krydderi til at stimulere smagsløgene. Derudover bruges det også som medicin mod fordøjelsesbesvær , mavesmerter, diarré, ormeinfektioner.
Sterilisere
Timian æterisk olie har evnen til at eliminere dannelsen og væksten af skimmelsvamp.
Sådan bruger du timian
Afhængigt af den påtænkte anvendelse er timian frisk, tørret eller i andre former. Til medicinske formål kan frisk eller tørret timian bruges til at lave et afkog eller te. Det er også muligt at bruge æteriske olieekstrakter, som er meget praktiske at helbrede:
Timian er sikkert for kroppen, når det bruges i moderate doser i korte perioder. Når det bruges i høje doser, kan det forårsage nogle bivirkninger. Derfor bør brugere konsultere deres læge før brug til behandling af enhver medicinsk tilstand.
Er timianmisbrug farligt?
Moskus har længe været en meget populær medicin og bruges mange steder. Men hvis du misbruger moskus for meget, kan det have alvorlige konsekvenser som:
DNA-ændringer
Ifølge en undersøgelse fra GreenPeace indeholder Musk Frankincense den aktive ingrediens Diethylphthalate, der kan ændre og ødelægge den naturlige struktur af DNA i sædceller. Derfor er det muligt at få sædceller til at dø umiddelbart efter ejakulation, i nogle tilfælde for at reducere sædkvaliteten, der påvirker fertiliteten.
Forhindrer dannelsen af et foster
Kvinder, der er gravide eller planlægger at blive gravide, bør undgå at bruge visse produkter med moskusessens, såsom parfumer, tandpastaer og saunaer, fordi moskusingredienser har evnen til at bremse blodkoagulationen og øge risikoen for kræft. Vaginal blødning dosis , der påvirker embryodannelsesprocessen.
Abort
Når det bruges i den rigtige dosering, ifølge instruktionerne, er dette en meget god urt til gravide kvinder i helbredelse af forkølelse, hårtab, fordøjelsesbesvær, forstoppelse. Men der er også mange tilfælde af misbrug af moskus, der fører til abort , den bedste måde at forhindre dette på er i de første 3 måneder af graviditeten, gravide kvinder bør begrænse lugten eller spise for meget af denne urt. Men til dato er der ingen endelig undersøgelse, der bekræfter timian forårsager infertilitet. Derfor er brugen af moskus til at forårsage infertilitet ubegrundet.
Kvinder, der er gravide eller planlægger at blive gravide, bør undgå at bruge nogle produkter med stærk timianessens
Bemærk når du bruger timian
Kontakt en læge før brug, hvis:
Man kan sige, at timian er et effektivt lægemiddel til behandling af en række sygdomme, men synspunktet om, at timian kan forårsage barnløshed, forskes ikke ligefrem. Ud over de ovennævnte fordele kan nogle emner, såsom gravide kvinder eller personer, der ønsker at få børn, dog påvirke helbredet negativt. Derfor er det bedst at konsultere din læge før brug for at sikre sikkerheden.
Katteøjeplante er en urt, der bruges til at behandle mange forskellige lidelser. Inden for rammerne af denne artikel inviterer du dig til at deltage i aFamilyToday Blog for at lære om anvendelsen af denne plante i medicin.
Timian blev engang brugt som et populært krydderi i europæiske lande på grund af dets milde aroma. Dette er en urt, der bruges som krydderi i madlavning og sundhedspleje. De sundhedsmæssige fordele ved timian er dog ikke velkendte. I dag, gennem isolering og ekstraktionsmetoder, har timian nyttige anvendelser. Den følgende artikel hjælper dig med at lære om denne plante.
Moringa er meget udbredt i traditionelle lægemidler. Her er hvad du behøver at vide om fordelene ved bukkehorn, og hvordan du bruger det sikkert.
Galangal rod har længe været et meget velkendt krydderi i det vietnamesiske køkken, men få mennesker kender til dets mange andre gode anvendelser. Så hvad er effekten af galangal rod? Mange mennesker tror, at galangal kan helbrede sygdomme som at bekæmpe kræft, helbrede mavesygdomme, knogler og led... Lad os finde ud af det nu.
Sommerfugleærteblomster er kendt for deres karakteristiske lilla-blå farve. Denne blomst er dog ikke kun smuk, men bringer også mange sundhedsmæssige fordele. Det er derfor, tørrede sommerfugleærteblomster er så populære.
Salvie er en velkendt urt, der har mange vidunderlige anvendelser for menneskers sundhed. Men hvilken slags træ er det, hvordan bruger man det? Alt vil blive forklaret i detaljer i den følgende artikel.
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Kost spiller en meget vigtig rolle i sundheden for hver person, især mennesker med tyktarmskræft. Så hvilke fødevarer er inkluderet i den makrobiotiske diæt for mennesker med tyktarmskræft?
Druer er en lækker og elsket frugt. Ikke nok med det, så har druer også mange sundhedsmæssige fordele. Så hvad er fordelene ved at spise druer?
Ølgær er en meget nærende og sund ingrediens. Det er dog ikke alle, der tydeligt forstår, hvad ølgær er, og hvordan det påvirker sundheden. Lad os gå med aFamilyToday Blog for at finde svaret på ovenstående spørgsmål gennem artiklen nedenfor!
Dagligt arbejde, vejstøvforurening....gør gradvist ondt i øjnene, især for dem der ofte skal arbejde med computere. Den følgende artikel opsummerer de bedste øjenforbedrende og øjenforbedrende fødevarer, som du nemt kan tilføje til din daglige ernæringsmenu. Lad os se, hvad vi skal spise for at få sundere øjne!
Korn er en vigtig fødevare, den ældste og mest udbredte i menneskers liv. Ved du hvad korn er? Hvad er typerne af korn, og hvad er anvendelsen af korn?
