Hvad er græsk yoghurt? Hvad er forskellen med almindelig yoghurt?
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
At opbevare kød i fryseren er en måde, vi ofte gør for at være med til at sikre kødkvaliteten i lang tid. Men når vi skal bruge, er der så nogen foranstaltning til at hjælpe os med at tø hurtigt op? Lad os se, hvordan du hurtigt optøer kød nedenfor!
Optøning af kød er en nødvendig operation for at hjælpe husmødre med at tilberede mad konserveret i fryseafdelingen. Men hvordan man optøer for at være både hurtigt og uden at miste kvaliteten af maden er noget, ikke alle ved. Lad os lære, hvordan du hurtigt optøer kød med tipsene i artiklen nedenfor!
Sådan optøs kød hurtigt og sikrer kvaliteten
Optøning af kød er et ekstremt vigtigt skridt, når du tilbereder mad. Så hvad er løsningen for at hjælpe med at optø kød hurtigt og stadig sikre kvaliteten? Her er 4 måder at optø kød på, samtidig med at næringsstofferne bevares:
Sådan optøs kød hurtigt med køleskabet
Det lyder meget "absurd", fordi at sætte kød fra fryseren til køleren? Men faktisk er dette en videnskabelig måde at optø kød på, hvilket sikrer fødevaresikkerhed og hygiejne. Med blot et par enkle trin tages dit kød fra fryseren og lægges i en skål, så det ved optøning ikke smelter. Med denne metode skal du bruge tid fra 6 til 12 timer for at kødet er helt optøet afhængigt af kødets størrelse.
At lægge kød i køleskabet er en videnskabelig måde at optø på
Tø kød op med koldt vand
Optøning med varmt vand anbefales ikke, fordi kød mister protein og smag og gør det nemt for bakterier at trænge ind. I mellemtiden er optøning med koldt vand den rigtige løsning, der hjælper kødet med at holde dets vitaminer og mineraler intakte .
Trinene er ret enkle, du skal bare pakke kødet omhyggeligt og lægge det i koldt vand, lægge kødet i blød i 30 minutter og derefter skifte vandet én gang. Et effektivt trick er at bruge gryder af aluminium og rustfrit stål med koldt vand, takket være metallets varmeledning til at afrime hurtigere. Du gør følgende, vender gryden nedad og lægger det indpakkede kød på bunden af gryden. Dernæst kommer du koldt vand i den anden gryde og sætter det på kødet i 3-7 minutter, kødet er tøet op.
Udblødsætning af kød i koldt vand er en hurtig måde at optø kød på
Optø med velkendte krydderier
Vidste du, at nogle velkendte krydderier i køkkenet kan være en hurtig måde at optø kød på? Prøv disse tips nedenfor!
Krydderier i køkkenet kan hjælpe os med at optø kød hurtigt
Afrimning med køkkenmaskiner
Nogle af følgende køkkenmaskiner kan hjælpe dig med at afrime hurtigt:
Optøning med køkkenmaskiner sparer dig mere tid
Optøning og hvad man skal undgå
I nutidens moderne liv opbevarer vi ofte kød i køleskabet i fryseren med det formål ikke at få det til at blive beskadiget, nedbrudt og kan bruges i lang tid. Dette vil hjælpe med at reducere mikrobiel aktivitet og enzymer, reducere hastigheden af fedt- og proteinoxidation. Men den forkerte måde at fryse og tø mad på øger begge risikoen for skadelig bakterievækst. Nogle ting, du skal undgå ved afrimning, skal du huske på som følger:
Optø kød bør være opmærksom på nogle problemer for at undgå at påvirke kvaliteten
Med de hurtige måder at optø kød på, som er guidet ovenfor, har du "pocket" hemmeligheden bag sikker og hurtig behandling af kød. Men uanset hvordan du fryser det, er det bedst at behandle det lige efter for at sikre kvaliteten!
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag fordelene ved at spise kiwi under graviditet, herunder sundhedsmæssige fordele og næringsindhold.
Olivenolie har længe været kendt for sine sundheds-, hud- og hårfordele. Så skal du bruge olivenolie på babyer? Hvad skal du være opmærksom på, når du bruger?
aFamilyToday Health - Visse fødevarer, som børn med ADHD spiser, kan hjælpe med at lindre symptomer. Hvad skal forældre give deres børn at spise, og hvad skal de undgå?
Find ud af på bestemte tidspunkter for et FamilyToday Health, hvor du kan give dit spædbarn vand at drikke, så det ikke forstyrrer din babys evne til at optage næringsstoffer.
Fisk og skaldyr giver en masse næring til børn, men du lader ikke din baby spise fisk og skaldyr vilkårligt, men lærer, hvornår du skal give skaldyr til børn for at undgå allergier.
Modermælk har mange fordele for både mor og baby. Amning er ikke kun godt for den overordnede udvikling af babyer og børn, men bringer også mange store fordele for mødre såsom at reducere risikoen for kræft eller depression, forsinke menstruationscyklussen osv. osv.
aFamilyToday Health - I lang tid er hvidløg blevet et uundværligt krydderi i vietnamesiske familiemåltider. For gravide kvinder, hvad skal man overveje, når man spiser hvidløg?
Opdag de seneste forskningsresultater om kokosmælks sundhedsfordele. Lær hvordan dette næringsrige produkt kan styrke dit hjerte, stofskifte og immunforsvar med vores ekspertguide.
Opdag de seneste oplysninger om granatæbler: Skal man spise kernerne? Få ekspertviden om <strong>granatæblekerners næringsindhold</strong>, optimel indtagelse og nye forskningsresultater for maksimal sundhedsgevinst.
Oplev de seneste fordelen ved græsk yoghurt: Højprotein, lavt kulhydratindhold og optimalt til vægttab. Lær forskellen fra almindelig yoghurt og få eksperttips.
Opdag de nyeste oplysninger om skadelige virkninger af chiafrø og lær hvordan du undgår bivirkninger. Få ekspertvurderinger af fordøjelsesproblemer, prostatacancerrisiko og mere.
Opdag de seneste fordeler ved levertran med Omega-3, vitaminer og ekspertanbefalinger. Lær hvordan dette naturlige supplement kan forbedre din hjertefunktion, knoglestyrke og mental sundhed.
Kost spiller en meget vigtig rolle i sundheden for hver person, især mennesker med tyktarmskræft. Så hvilke fødevarer er inkluderet i den makrobiotiske diæt for mennesker med tyktarmskræft?
Druer er en lækker og elsket frugt. Ikke nok med det, så har druer også mange sundhedsmæssige fordele. Så hvad er fordelene ved at spise druer?
Ølgær er en meget nærende og sund ingrediens. Det er dog ikke alle, der tydeligt forstår, hvad ølgær er, og hvordan det påvirker sundheden. Lad os gå med aFamilyToday Blog for at finde svaret på ovenstående spørgsmål gennem artiklen nedenfor!
Dagligt arbejde, vejstøvforurening....gør gradvist ondt i øjnene, især for dem der ofte skal arbejde med computere. Den følgende artikel opsummerer de bedste øjenforbedrende og øjenforbedrende fødevarer, som du nemt kan tilføje til din daglige ernæringsmenu. Lad os se, hvad vi skal spise for at få sundere øjne!
Korn er en vigtig fødevare, den ældste og mest udbredte i menneskers liv. Ved du hvad korn er? Hvad er typerne af korn, og hvad er anvendelsen af korn?