Peptický vřed by měl jíst, co omezit bolest?

Intenzivní bolest nutí pacienta vždy zvážit, co jíst s peptickými vředy. Zde je několik návrhů pro vás. První.

Intenzivní bolest nutí pacienta vždy zvážit, co jíst s peptickými vředy. Zde je několik návrhů pro vás.

1. Zázvor

Zázvor byl vždy považován za „vzácný lék“ pro lidské zdraví.

Zázvor je nejen známou potravinou v kuchyni každé rodiny, ale také odpovědí pro ty, kteří stále tápou, co jíst s peptickými vředy . Zázvor má hřejivé vlastnosti, je protizánětlivou a antioxidační potravinou, proto je často přítomen v pokrmech lidí s onemocněním žaludku.

Jednoduše přidejte trochu zázvoru do svých každodenních jídel nebo přidejte pár plátků zázvoru do ranního čaje. Zejména za studena můžete pít čaj, který je voňavý i výživný, přináší teplo a pomáhá zmírňovat bolesti žaludku. Pamatujte však, že nápoje obsahující zázvor byste měli pít až po jídle, abyste se vyhnuli pálení žáhy.

2. Banány

Mnoho lidí si myslí, že banán je ovoce, kterému je třeba se vyhnout, pokud jde o peptické vředy, co jíst. Tak tomu však není. Banán je žaludeční potravina, která pomáhá neutralizovat přebytečnou kyselinu v žaludku, pomáhá snižovat otoky a záněty. Toto ovoce je bohaté na draslík a draslík je minerál, který pomáhá uklidnit žaludek.

Pacienti s gastritidou by měli jíst zralé banány a jíst, když jsou sytí. Protože mnoho lidí jí, když mají hlad, kyselina v banánech poškozuje žaludek, čímž si mylně myslí, že banány způsobují bolest žaludku. Pokud stále přemýšlíte, co jíst s peptickými vředy, přidejte banány do svého denního menu.

3. Papája

Stejně jako banány je i papája potravinou, která by se měla „spřátelit“, pokud vás zajímá,  co jíst s peptickými vředy . Papája pomáhá stimulovat trávicí systém, aby lépe fungoval, snižuje příznaky zácpy a poruchy trávení. Kromě toho je to také ovoce bohaté na vitamíny, díky kterému bude vaše pokožka bílá a růžová.

Můžete jíst dužinu zralé papáji přímo, 200-300 gramů denně. Nebo pijte papájový džus po jídle, abyste doplnili vitamíny pro tělo a zmírnili bolesti žaludku.

4. Jogurt

Jogurt povzbudí trávicí systém, aby lépe fungoval.

Jogurt je fermentovaná potravina, proto je pro pacienty s bolestmi žaludku často „špatný“. Tak tomu však není. Ať už vás zajímá, co byste měli jíst s peptickými vředy, nebo nemáte tuto nemoc, měli byste také zařadit jogurt do svého denního menu, protože přináší výhody.

Jogurt obsahuje spoustu prospěšných bakterií, takže přispěje ke snížení poruch trávení, jako je plynatost, pálení žáhy atd.

Jogurt byste měli jíst 30 minut po hlavních jídlech nebo si odpoledne připravte svačiny. Nejezte, když máte hlad a zmrzlé mléko. Jezte jogurt neslazený nebo s nízkým obsahem cukru, nejlepší bude s nízkým obsahem aroma. Zkuste smíchat s banánem nebo papájou není špatný nápad, bude to extrémně lahodná a výživná svačina.

5. Bílá rýže

Pokud jde o vietnamská jídla, nesmí chybět bílá rýže. To je velmi užitečné jídlo pro ty, kteří nevědí, co jíst s peptickými vředy. Bílá rýže není jen škrob, který pomáhá tělu doplňovat energii, ale také pomáhá vstřebávat žaludeční šťávy, čímž minimalizuje bolest žaludku, zejména při hladu.

6. Kurkumový škrob

Kurkuma nejen pomáhá zmírnit bolesti žaludku, ale je také oblíbeným kosmetickým jídlem.

Pokud na otázku, co jíst s peptickými vředy, nezmíníte kurkumu, je to opravdu chyba. Kurkuma byla dlouho považována za „všelék“ na žaludeční neduhy. Kurkuma je protizánětlivý kořen, který při správném použití pomůže snížit zánět a žaludeční vředy, a tím odpuzuje bolest.

Výše jsou potraviny, které můžete jíst, když přemýšlíte, co jíst s peptickými vředy. To vše jsou oblíbená jídla a je velmi snadné je najít kdekoli. Buďte flexibilní ve své stravě a vyhněte se špinavým potravinám, průmyslově zpracovaným potravinám, alkoholu nebo stimulantům, abyste předešli dalšímu poškození žaludku.

Přeji vám všem pevné zdraví!

Phuong Linh