Nadměrná exfoliace: Nečekané následky!

V péči o pleť je peeling velmi důležitým krokem, který při správném provedení přináší pleti mnoho výhod. Nadměrné používání peelingu pro pleť však bude prospěšné i škodlivé, s čímž nečekáte.

Jak všechny ženy vědí, exfoliace má účinek na posílení výměny kožních buněk. Po exfoliaci pokožky se na povrchu tvoří nové buňky, takže pokožka vypadá čistěji, mladší, s lepší texturou a jasnější. Příliš častá nebo přílišná exfoliace však poškodí nové buňky na povrchu pokožky, i když se ještě nestabilizovaly. 

Exfoliace zvyšuje obrat kožních buněk.

Škodlivé účinky přílišné exfoliace

Červená, podrážděná kůže

Nadměrné používání peelingů způsobí, že vaše pokožka bude velmi červená, doprovázená svěděním nebo pálením. Pamatujte, že přílišné tření nebo peeling může způsobit, že vaše pokožka bude drsná a velmi podrážděná.

Otok

Pokud si po peelingu všimnete otoku v oblasti, která je exfoliována, může být ovlivněna lipidová vrstva kůže. Lipidová vrstva v pokožce pomáhá uzamykat vlhkost a chránit pokožku před škodlivými látkami. Jakmile dojde k poškození lipidové vrstvy pokožky, stanete se velmi citlivou a zranitelnější.

Citlivější pleť

Jedním ze škodlivých účinků nadměrného odlupování je, že se vaše pokožka stává extrémně citlivou. V období citlivé pleti je potřeba o pleť velmi pečovat, aby se obnovil její původní zdravý stav. Dokud se vaše pokožka zcela nezahojí, je třeba se vyvarovat používání drsných čisticích prostředků a produktů obsahujících vitamín A (retinol, retinoidy atd.), jakož i jiných fyzikálních nebo chemických exfoliantů.

Nadměrné používání peelingů způsobí, že vaše pokožka bude velmi červená, doprovázená svěděním nebo pálením.

Více akné

Pokud máte pleť náchylnou k akné, přílišná exfoliace akné ještě zhorší. Konkrétně:

• Kožní bariéra je poškozena, což umožňuje bakteriím způsobujícím akné způsobit zkázu na vaší kůži.
• Přílišné drhnutí nebo loupání může zvýšit zánět, což vede k většímu počtu vyrážek.

Zvýšená produkce oleje z nadměrné exfoliace může ucpat vaše póry , což vede k většímu počtu vyrážek.

Příliš suché nebo příliš mastné

Přirozené mazové žlázy, které působí v pokožce, jsou velmi důležité, aby vám pomohly zajistit zářivý vzhled a zároveň ochránily vaši pokožku. 

Nadměrný peeling zbavuje pokožku jejích přirozených olejů a zanechává ji suchou a šupinatou. Mnoho žen s mastnou pletí si myslí, že když se budou více peelingovat, budou mít na pokožce více mastnoty. Okamžitě opusťte tuto myšlenku, abyste se vyhnuli nesprávné péči o pleť. Protože pak vaše pokožka začne produkovat přebytečný maz, aby kompenzovala neobvyklou suchost způsobenou nadměrným odlupováním.

Kolikrát týdně stačí peeling?

Exfoliace je jedním z nejdůležitějších kroků péče o pleť žen. Jak již bylo zmíněno výše, nadměrné používání peelingu způsobí rychlou erozi pokožky, snižuje se schopnost chránit pokožku před nepříznivými vlivy prostředí. Jak se tedy peelingovat, stačí k tomu, abyste pleti přinesli ten nejlepší efekt a pomohli vám vlastnit zdravou, krásnou a hladkou pleť. 

Podle dermatologů bychom si pro jistotu měli dělat peeling pouze 1-2x týdně, bez negativních účinků na pokožku. Kdo pracuje ve znečištěném prostředí, může si peeling dělat dvakrát týdně, zbytek stačí jednou týdně.

Hydratujte svou pokožku jemným hydratačním krémem bez vůně.

Jak vyléčit přeexfoliovanou pleť?

Co musíte udělat, abyste opravili poškozenou pokožku způsobenou nadměrným odlupováním? Aplikujte led ke zklidnění otoků a podráždění. Můžete také použít chlazený gel z aloe vera, který pomůže zklidnit pokožku. Navíc hydratujte pokožku jemným hydratačním krémem bez vůně.

Použití krému s obsahem ceramidů je také jedním ze způsobů, jak pomoci hojit kožní bariéru; přidáním séra s vitamínem C pomůže vaší pokožce rychleji se hojit.

Hydrokortizonový krém nebo lotion také velmi dobře funguje při snižování zarudnutí a podráždění. Pokud je vaše kůže bolestivá, oteklá nebo silně zanícená, vezměte si protizánětlivé léky podle pokynů svého lékaře.

Tipy pro výběr správného peelingu 

Dnes je na trhu mnoho různých druhů peelingových přípravků. Budou se však dělit na 2 typy: fyzikální exfoliace a chemická exfoliace. Každý typ bude mít své výhody a nevýhody, v závislosti na vašich potřebách a typu pleti.

Fyzická exfoliace

Granulované fyzikální exfolianty (peelingy) mohou odstranit vnější vrstvu odumřelé kůže vodou a povrchově aktivními látkami, jako jsou obilná mouka (mletá rýže, kukuřičný škrob), cukr nebo semena malých rostlin. Po použití tohoto produktu je pokožka okamžitě hladká. 

Používejte pouze tekuté gelové fyzikální exfolianty, aby nedošlo ke zbytečnému poškození pokožky.

Někteří lidé však budou mít mírnou bolest, malé ostré částečky mohou poškrábat kůži a způsobit poškození kůže, pokud ji budete třet po dlouhou dobu, mnohokrát.

Další formou fyzické exfoliace je použití tekutého gelu (peelingového gelu). Při masírování na pokožce se gel rychle shlukuje do malých drobků a mění barvu z bílé na neprůhlednou. Mnoho lidí si mylně myslí, že jde o mrtvou kůži, známou také jako nenávist. To je však výsledkem reakce mezi polymerními vlákny v produktu (konkrétně silikonem) a olejem (v produktu i kožním mazu na pokožce). Krouživým pohybem těchto silikonových kuliček budete jemně drhnout povrch pokožky a zároveň odstranit přebytečný maz v pórech, takže po peelingu uvidíte hladší a zářivější pleť, vhodné pro všechny typy pleti.citlivá, podrážděná nebo aknózní pleť .

Proto byste v době zotavení pokožky měli používat pouze tekuté gelové fyzikální exfolianty, abyste předešli zbytečnému poškození pokožky.

Chemická exfoliace

Chemické exfolianty využívají složky, které reagují s vnějším povrchem pokožky, aby oddělily nejvzdálenější vrstvy buněk, včetně alfa hydroxykyselin (AHA) a beta hydroxykyselin (BHA).

Kyselina mléčná a kyselina glykolová jsou nejčastější AHA. AHA jsou rozpustné ve vodě, takže nemohou proniknout hluboko do pórů, ale působí pouze na povrchu pokožky. Proto budou AHA tou nejlepší volbou pro ty, kteří mají problémy pouze na povrchu pokožky, včetně: suché, drsné, vrásčité pokožky, stárnutí kůže způsobené sluncem a stářím, pigmentace kůže, pihy, nerovnoměrný tón pleti, jizvy nebo hrubá kůže, pleť se sklonem k akné, malé bílé tečky. AHA kyseliny nejsou vhodné pro osoby s citlivou pokožkou kvůli jejich vysokému potenciálu podráždění.

Smíšená a suchá pleť je obvykle vhodnější pro AHA, zatímco mastná a aknózní pleť je vhodnější pro BHA.

Kyselina salicylová je velmi populární BHA. Protože je rozpustný v oleji, dokáže BHA proniknout hluboko do pórů, vhodné pro lidi: Velké póry, mastná pleť, akné... BHA má také schopnost léčit skryté akné. Pomáhá vytlačit veškeré akné na povrch pokožky, což je vhodné pro léčbu akné. BHA je jemnější než AHA, vhodný pro osoby s citlivou pokožkou.

Je vhodné vyzkoušet AHA i BHA (vyzkoušejte každý produkt zvlášť), abyste našli ten, který na vaši pleť funguje nejlépe. Typicky zkoušíte na týden exfoliant AHA a poté produkt BHA. Během používání si všímáte, jak vaše pokožka reaguje na jednotlivé typy. Smíšené a suché typy pleti jsou obecně vhodnější pro AHA, zatímco mastné a aknózní typy pleti jsou vhodnější pro BHA.