6 kroků k rychlému obnovení zdraví po porodu pro maminky
aFamilyToday Health – Pití velkého množství vody, odpočinek a správné cvičení jsou jedním z kroků, které matkám pomohou zotavit se brzy po porodu a postarat se o své děti.
Špatné podpaží po porodu mnohé ženy děsí. Co tedy tuto situaci způsobuje? Dá se poporodní zápach z podpaží vyléčit?
Poporodní zápach z podpaží je častým problémem mnoha žen, vzbuzuje v nich strach a nedostatek důvěry v komunikaci. Co je tedy příčinou tohoto stavu a existuje na něj nějaký lék?
Co je poporodní halitóza?
Zápach v podpaží je nepříjemný zápach vylučovaný v oblasti podpaží v důsledku nadměrné činnosti potních žláz v této oblasti. Ve skutečnosti, když je pocení zcela bez zápachu, ale protože podpaží je místem, kde má kůže mnoho záhybů, je snadné produkovat a hromadit bakterie. Odtud způsobuje zápach v podpaží.
Pokud žena nepociťuje zápach z podpaží před porodem, ale po porodu tento jev zažívá, je definován jako poporodní zápach z podpaží.
Poporodní halitóza není u žen vzácným jevem
Příčiny zápachu podpaží po porodu
Poporodní pach z podpaží nejen způsobuje nepříjemné pachy, ale také vyvolává u mnoha žen strach a nedostatek sebedůvěry. Co tedy tuto situaci způsobuje?
Hormonální změny
To je jedna z hlavních příčin zápachu podpaží po porodu. V průběhu těhotenství a porodu dochází v ženském těle k drastickým změnám hormonů, které stimulují činnost potních žláz. Mnoho studií ukazuje, že hormonální změny nejen způsobují zápach z podpaží, ale také způsobují, že kůže v této části je tmavá, drsná a méně estetická.
Hygiena v podpaží není čistá
Je možné, že únavový proces po porodu nebo nočního bdění kvůli péči o miminko v prvních letech života přiměje matku nevěnovat pozornost osobní hygieně včetně oblasti podpaží. Maminky, které si po umytí nečistí nebo nevysušují podpaží, také vedou k možnosti dělat podpaží vždy v mokrém stavu a vytvářet podmínky pro růst bakterií.
Po porodu způsobuje zápach z podpaží i nošení oblečení, které mnoho dní není prodyšné
Protože mámina abstinence je příliš přísná
Mnoho matek po porodu často příliš abstinuje, například se nekoupe, nosí těsné oblečení s dlouhými rukávy, které také způsobuje hromadění bakterií. Zejména v létě se množství potu vylučuje hodně, pokud se matka zdrží vědy, způsobí zápach z podpaží. Podle porodníků a gynekologů sice porodní proces pomáhá rodičce zotavit se, není však nutné příliš striktně abstinovat, protože může způsobit „efekty na zádech“.
Hmotnost a tělesná teplota matky se zvýšily
Matky po porodu často doplňují mnoho živin, čímž způsobují zvýšení hmotnosti a tělesné teploty. Tento proces také způsobuje, že potní žlázy pracují intenzivněji a rychleji, což může způsobit zápach v podpaží.
Psychický stres
Mnoho studií prokázalo, že psychický stres a únava také zvyšují stav „zánětu křídel“ u žen po porodu. Protože tlak z psychologie zároveň podporuje proces pocení. Maminky po porodu jsou často náchylné ke stresu, citlivosti nebo poporodní depresi, takže i to je příčinou poporodního zápachu z podpaží.
Vystresované a depresivní maminky mohou také způsobit zápach z podpaží po porodu
Dá se poporodní halitóza vyléčit?
Zápach z podpaží po porodu způsobuje spoustu potíží, takže ho ženy často chtějí léčit úplně. Ale existuje nějaký způsob, jak to úplně vyléčit? Poporodní pach z podpaží se podle specialistů objevuje až po porodu ženy, není vrozený, takže se dá vyléčit, a to i bez nutnosti zasahovat do zdravotnických zařízení.
Některá nápravná řešení, která mohou matky po porodu použít, jako například:
Vždy udržujte své tělo čisté
Ač unavená po porodu nebo péči o zaneprázdněné miminko, nezapomínejte na očistu těla, zvláště v horkém období. To je první důležitá věc, která pomůže vyhnout se tělesnému pachu, zejména po porodu.
Pokud se vám zdá vaše tělo mastné a nepohodlné, měli byste se okamžitě osprchovat, poté osušit tělo a nosit volné pohodlné oblečení. Vyhněte se opakovanému nošení oblečení po mnoho dní, což způsobuje růst bakterií!
Koupání, vždy udržovat tělo v čistotě, je způsob, jak předcházet zápachu z podpaží po porodu
Upravte si jídelníček
Úprava jídelníčku je také způsob, jak pomoci maminkám překonat stav podpaží po porodu. Maminky by se měly vyhýbat některým potravinám, které snadno zhoršují tělesný pach jako např.: Zelenina, brokolice, zelí, květák, červené maso... Navíc některé ryby jako tuňák, losos... při naložení do těla.Tělo může také vylučovat sloučenina zvaná cholin v potu, která způsobuje zvýšený tělesný pach nebo pach v podpaží.
Upravte své životní návyky
Některé ženy po porodu mají nepřiměřené životní návyky, které také způsobují zápach z podpaží. Maminky by proto měly upravit své životní návyky, dodržovat některé z následujících zásad:
Odstraňte chloupky v podpaží
Husté ochlupení v podpaží také vytváří příznivé prostředí pro růst bakterií a zpomaluje uvolňování potu. Maminky by si proto měly oholit chloupky v podpaží nebo odstraňovat chloupky jinými metodami, aby uvolnily pot, zabránily tvorbě bakterií a zlepšily stav podpaží po porodu.
Odstranění chloupků v podpaží je řešení, které mohou maminky aplikovat, aby zabránily tělesnému pachu
Aplikujte několik tipů na léčbu zápachu z podpaží po porodu doma
Pro důkladnou léčbu poporodního zápachu z podpaží mohou matky použít opatření k léčbě poporodního zápachu z podpaží pomocí následujících přírodních bylin:
Použití citronu k léčbě zápachu v podpaží je způsob, jakým mnoho žen často používá
Tento článek vám tedy pomohl lépe porozumět poporodnímu zápachu podpaží , příčinám tohoto jevu a také navrhnout definitivní metody léčby. Navíc pro větší pohodlí mohou maminky používat deodoranty prodávané na trhu k odstranění nepříjemného zápachu z podpaží a odstranění pocitů viny a potíží kvůli této nemoci!
Mnoho lidí se mýlí a myslí si, že hypnóza je něco, co používají jen špatní lidé. Pokud jste však otevřeni výzkumu, uvidíte mnoho pozitivních rolí hypnózy v našich životech.
Potraviny, které každý den konzumujete, hrají velmi důležitou roli v prevenci a léčbě ischemické choroby srdeční. Zde je několik návrhů
Mnoho uživatelů je stále často subjektivních, což vede ke zbytečným chybám při používání mozkových tonických přípravků. Zde je 6 nejčastějších chyb při používání posilovače mozku, se kterými se mnoho uživatelů setkává nejčastěji.
Mastná krev je běžný chorobný stav, který může způsobit mnoho komplikací, dokonce vést ke smrti. Onemocnění je však zcela preventabilní a léčitelné. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte více o prevenci a léčbě nemocí prostřednictvím článku níže.
Zejména ryby nebo mořské plody obecně obsahují velmi vysoké hladiny bílkovin, omega-3 a dalších živin, jako je železo, draslík a vitamín B. Nyní se však mnoho žen v domácnosti obává toxické kontaminace těchto potravin rtutí. Často je při výběru zajímá, zda tilapie obsahuje rtuť, cobia má rtuť.
Nesprávná poloha při odběru vzorků, nehygienické podmínky, nákup nesprávné soupravy rychlého testu nízké kvality atd. jsou chyby, které vedou k nesprávným výsledkům některých lidí při rychlém testování viru SARS-CoV sami doma.
Nevolnost je jedním z typických příznaků žaludečních onemocnění. Co je tedy příčinou bolestí žaludku a nevolnosti a jak je léčit?
Nízké sebevědomí a nepříjemné pocity vás již nebudou moci trápit, pokud si osvojíte účinné způsoby léčby psoriázy mastné kůže doma. Šupinatá nemoc
Aby se zabránilo tichému nedostatku kyslíku u F0 izolovaného doma, měl by být pacient vybaven měřičem krevního kyslíku, aby se usnadnilo sledování indexu SPO2.
Abyste si mohli užít živé a nádherné léto, je nesmírně nutné vlastnit dlouhotrvající voděodolný tělový opalovací krém. Nechte aFamilyToday Blog objevit 5 nejlepších tělových opalovacích krémů na pláž!