Dlouhotrvající bolesti zad po zotavení z Covid-19 se mohou objevit u každého pacienta. Podle studií se bolesti zad vyskytují u 63 % pacientů s pneumonií způsobenou variantou Delta, ale u varianty Omicron pouze 42 %, zatímco sezónní chřipka tvoří více než 70 % případů. Co by tedy měli pacienti dělat, bolesti zad po Covid-19?
Bolest zad je velmi častým stavem, kdy se s ní někdy v životě setká asi 90 % lidí. V mnoha jiných zemích jsou bolesti zad nejčastější chronickou bolestí středního věku. Zejména po zotavení z Covid-19 mají někteří lidé přetrvávající příznaky bolesti zad, které výrazně ovlivňují jejich zdraví a způsobují nepříjemnosti při každodenních činnostech.
Příčiny bolestí zad po Covid-19
Velmi důležitým důvodem vedoucím k bolestem zad po Covid-19 je, když je tělo infikováno virovými kmeny, jak virem chřipky, tak virem SARS-CoV-2 , který způsobuje Covid-19. Tyto viry stimulují uvolňování cytokinů, včetně řady chemických mediátorů zánětu, což vede k tvorbě pyrogenů a prostaglandinu E2. Pyrogeny jsou produkty buněčného selhání, které pomáhají bojovat proti Covid-19 tím, že způsobují horečku, ale pyrogeny se také připojují k nervům, které způsobují bolesti zad. Prostaglandin E2 je specifická látka, která aktivuje dráhy vedoucí k bolesti.
Pyrogeny a prostaglandin E2 jsou soustředěny ve svalech hlavy, ramen a krku, svalech v pase a svalech kolem kolen. Obvykle mají tyto látky vysokou koncentraci za 4-5 dní. Většina pacientů má proto bolesti svalů jen pár dní, pak se stabilizují, bolest sama odezní bez následků.
Akutní záchvaty mohou být těžké, nesnesitelné bolesti. Příčinou může být z nějakého důvodu, například v závislosti na místě nebo procesu použití nesprávného léku, že virus příliš zesílí, takže tělo reaguje přecitlivělostí a způsobí bouři cytokinů, tedy látek pyrogenů a prostaglandinů. E2 ve stejnou dobu.To vylučuje příliš mnoho. V těchto případech jsou konvenční léky proti bolesti zřídka účinné. Pokud je bolest příliš silná, musí lékaři sáhnout po imunosupresivních lécích ke snížení cytokinové bouře.
Po zotavení pacienta, pokud je tělo nadále citlivé na zvýšení sekrece pyrogenů prostaglandin E2, bolest bude i nadále trvat, možná 6-9 měsíců poté, co bolest odezní.
Existuje mnoho příčin bolestí zad po infekci Covid-19
Projevy bolestí zad po Covid-19
Přetrvávající bolestivé příznaky bolesti zad po Covid-19 lze snadno zaměnit s jinými nemocemi, jako jsou: Bolesti zad způsobené spondylolistézou , vyboulené nebo vyhřezlé ploténky, vertebrální diskitida. Kromě toho mají bolesti zad také mechanismus v důsledku poškození v plicích.
Pro snazší představu tohoto mechanismu si čtenář představí, že v létě je klimatizace v noci studená, ale nemůže udržet hrudník v teple. Nebo když je ventilátor přímo na nose, do plic se dostane studený vzduch. Když se probudíte, ucítíte studený vzduch v pórech doprovázený necitlivostí v ramenou a krku, šířící se do rukou a bolestí zad. V této době se může objevit kašel, dlouhodobý kašel způsobuje bolest ramenních a zádových svalů. Tento stav je způsoben studeným vzduchem v plicích.
Příznaky bolesti zad po Covid-19 lze snadno zaměnit s jinými nemocemi
Prevence a řešení bolestí zad po Covid-19
Záda jsou zvláště důležitou ochrannou plicní bariérou. Aby nedošlo k poškození plic, neměla by být záda studená, to znamená, že záda musí být udržována v teple. Když malé děti v noci spí, potí se jim záda, je potřeba je otřít suchým ručníkem, jinak snadno dostanou zápal plic. Totéž platí pro pacienty s Covid-19, zejména variantu Omicron, která se v noci často potí na zádech, pacienti si musí pamatovat, že se musí okamžitě osušit, aby měli plíce v teple. Studené nohy a ruce navíc ucpávají časové meridiány v močovém měchýři, což vede k prochladnutí zad, takže pamatujte na to, abyste měli ruce a nohy v noci v teple.
Pacienti po Covid-19 mohou navíc cvičit dýchání podle qigong jógy, meditaci, akupresurní masáž, akupunkturu nebo dechová cvičení podle metod tradiční medicíny, která pomáhají omezit dušnost a krevní oběh.
Kromě toho mohou pacienti s bolestmi zad provádět jemná fyzioterapeutická cvičení, která pomáhají výrazně snížit bolest zad. Pacienti mohou také aplikovat teplo, aplikovat pelyněk, masírovat - pomoci tělu rychle se zotavit. Pacienti by si navíc měli držet váhu na ideální úrovni, omezení přibírání výrazně sníží bolesti zad.
Masáž může pomoci účinně léčit bolesti zad
Bolesti zad po Covid-19, kdy by měli pacienti navštívit lékaře?
Bolesti ramen, krku a zad jsou běžnými následky u pacientů po Covid-19. Varianta Omicron má nižší výskyt bolestí zad než Delta. Mechanismus bolesti zad může být způsoben nadměrnou sekrecí mediátorů skupiny pyrogenů a prostaglandinu E2, dlouhodobá bolest souvisí převážně s poškozením plic. Aby se předešlo silnější bolesti, pacienti by neměli zneužívat léky, měli by mít vždy záda, ruce a nohy v teple a v noci se potit na zádech, aby se oschli, aby si chránili plíce.
V případě, že bolest přetrvává déle než dva týdny, pacient by se neměl léčit sám, ale měl by jít do nemocnice na vyšetření, diagnostiku a plán léčby. Pacientům lékař pravděpodobně předepíše některá laboratorní vyšetření. Pokud pacient nemá v anamnéze muskuloskeletální onemocnění, prodlouženou bolest zad s Covidovým syndromem, lékaři mohou předepsat kombinaci opatření, která pomohou zmírnit bolest, jako jsou protizánětlivé léky, metody fyzikální terapie… Kromě toho, když jsou příznaky bolesti zad závažné a neexistují žádné známky zotavení, pacienti by měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc:
- Pacienti mají často bolesti zad při aktivitě.
- Bolest zad, i když jen sezení není aktivní.
- Bolesti zad doprovázené zvracením.
- Bolest zad a neschopnost se posadit.
- Pacient má bolesti zad doprovázené únavou, bolestí hlavy a horečkou.
- Bolesti zad doprovázené necitlivostí nohou, paží, zad a unavených kolen.
Výše jsou uvedeny příčiny bolestí zad po Covid-19. Pokud má pacient pocit, že jeho bolesti zad nabývají na síle, ovlivňují jeho život, bolest nejeví známky zmírnění apod., měl by navštívit lékaře, aby nemoc odhalil, aby mohl být co nejdříve léčen.