Bolest kolen bez otoků je známkou jaké nemoci? Jak léčit bolest kolena bez otoků

Bolestmi kolen trpí mnoho lidí bez ohledu na věk. V závislosti na příčině bolesti bude mít každý člověk různé příznaky bolesti a otoku kolenního kloubu. Je bolest kolene bez otoku nebezpečná?

Bolest kolen má mnoho příčin, ale bez ohledu na příčinu bolest, otok a zánět ovlivňují život pacienta. Mnoho lidí s bolestí kolene, ale bez otoku, má subjektivní psychologii, ignorování příznaků snadno vede ke komplikacím později.

Příznaky bolesti kolena bez otoku

Když se objeví jakákoliv bolest, upozorní nás na nějaký zdravotní problém. Všechna onemocnění související s muskuloskeletálními stavy začínají bolestí, závažnější než zánět. 

Mnoho lidí s bolestí kolene, ale bez otoku, má subjektivní psychologii, ignorování příznaků snadno vede ke komplikacím později.

I když není život ohrožující, pokud jsou zpočátku život a aktivity pacienta omezeny pouze bolestí, později, pokud není správně zachycena a léčena, může zanechat mnoho nepředvídatelných následků, dokonce ztratit pohyblivost. Pacienti by proto měli věnovat pozornost návštěvě specialisty, pokud mají následující příznaky:

• Bolest, která se objevuje v noci nebo blízko svítání po probuzení;
• Bolest při intenzivním cvičení nebo při lezení po schodech;
• Při pohybu, pohybu, kolenní kloub vydává křupavý zvuk;
• Bolest při změně polohy nebo při vstávání a sezení;
• Tupá bolest po celý den;
• Bolest může začít od kolenního kloubu a poté se rozšířit do lýtka, chodidla, nártu...
• Pálení, bolest v kolenním kloubu.

Co je příčinou bolesti kolen?

Příčin bolesti kolen, ale ne otoku, je mnoho. Zde jsou typické příčiny:

Degenerativní koleno

Osteoartróza je nejčastější a nejčastější kloubní onemocnění u starších lidí. Nyní je však tato nemoc stále mladší a mladší, každý může, pokud ne, věnovat pozornost životnímu stylu a aktivitám. 

Bolest kolena je nejčasnějším příznakem osteoartrózy kolena.

Osteoartróza kolene je charakterizována praskáním a ztrátou chrupavky spolu s dalšími kloubními změnami, včetně kostní hypertrofie (tvorba kostní ostruhy). Obezita, těžká fyzická práce, dřep, klečení, lezení atd. jsou faktory, které zvyšují riziko tohoto stavu. 

Bolest kolena je nejčasnějším příznakem osteoartrózy kolena. Úrovně bolesti se zvyšují, když pacient zaujímá polohu nesoucí váhu, a snižují se v klidu. Kromě toho můžete také pociťovat ztuhlost po probuzení nebo při nečinnosti. Tento stav obvykle netrvá déle než 30 minut, kdy cvičení zmírní příznaky.

Jak osteoartróza postupuje, pohyblivost kloubů se omezuje, objevuje se bolest a pocit křupání, křupání. Poslední fáze způsobuje otoky kloubů.

Zranění

Pro pacienty je často obtížné rozpoznat bolest kolena způsobenou traumatem, protože vnější povrch kůže nemá žádnou zjevnou deformaci nebo velmi malý otok, žádné modřiny nebo ztrátu stability kloubu. Podvrtnutí a natažení jsou dva běžné případy, běžnými příznaky jsou bolest, snížená intenzita pohybu a neschopnost vykonávat celý rozsah pohybů kloubu, s otokem nebo bez otoku v oblasti svalů, poškozené klouby.

Bolest kolen v důsledku zranění je obvykle méně závažná, ale pokud pád, sportovní nehoda nebo dopravní nehoda, přetrvávající bolesti kolena překáží každodenním činnostem i bez otoků, pacient by měl rychle jít do nemocnice na kontrolu.

Autoimunitní onemocnění

Bolest v neoteklém kolenním kloubu lze považovat za příznak autoimunitních onemocnění, jako je revmatoidní artritida a lupus.

Asi 1 % populace (většinou ženy) má revmatoidní artritidu . Rizikový faktor revmatoidní artritidy je obvykle genetický. Pacienti budou pociťovat bolesti a ztuhlost kloubů, což je nejhorší ráno po probuzení nebo po dlouhém sezení bez pohybu. Bolest a otok jsou symetrické, difúzní, zejména u malých kloubů. 

Lupus je méně častý, projevuje se bolestí kloubů podobnou revmatoidní artritidě. Pacient má únavu, ztuhlost a bolest v kolenním kloubu, ale nemá otok.

Bolest v neoteklém kolenním kloubu lze považovat za příznak autoimunitních onemocnění, jako je revmatoidní artritida a lupus.

Tendinóza (tendinóza) 

V oblasti kolene se zanícená šlacha nazývá „skokanské koleno“ s typickými příznaky bolesti v koleni, ztuhlosti kolenního kloubu. Bolest pacient pocítí zejména při chůzi do schodů nebo v podřepu.

Kromě toho se u šlach kolem kolena může objevit zánět šlach , svalové napětí v důsledku chronického nadměrného používání šlachy. Kvůli špatnému prokrvení trvá dlouho, než se šlachy hojí. Dlouhodobé namáhání šlach může vést k degeneraci šlach. Častými příznaky jsou ostrá nebo palčivá bolest v koleni (za kolenem), svalová a kloubní slabost, ostrá nebo tupá bolest, ztuhlost svalů a kloubů a případně otok nebo zánět.

Bolest kolen bez otoků, jak léčit?

Léčba bolesti kolena obvykle zahrnuje lékařské (medikamentózní) ošetření a domácí ošetření. Kromě toho mohou pacienti také provádět fyzikální terapii na podporu léčby k dosažení dobrých výsledků. Cílem léčby je snížit bolest kolena, podpořit rychlé hojení, obnovit normální funkci kolenního kloubu a omezit komplikace.

Lékařské ošetření

Pokud je bolest kolene mírná až středně závažná, mohou pacienti suplementovat glukosamin ve formě krystalického sulfátu ke snížení bolesti a obnovení funkce v časných stádiích osteoartrózy. Nejen když mají novou nemoc, kterou potřebují suplementovat, mladí lidé by stále měli svému tělu dodávat glukosamin, aby v budoucnu předešli bolestem kolen. 

Pacienti mohou také užívat paracetamol ke zmírnění bolesti v kolenním kloubu bez otoku. V závažnějších případech vám může lékař předepsat užívání nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID) a léků na specifické zdravotní stavy.

Cvičte dobré kolenní cviky na mírné úrovni, abyste nevyvíjeli příliš velký tlak na kolenní kloub.

Jak léčit bolest kolena doma a předcházet zranění

Existuje řada domácích prostředků, které můžete použít k ochraně a posílení zdraví chrupavky takto:

• Cvičte cviky, které jsou dobré pro kolenní kloub, jako je jóga, chůze, plavání a jízda na kole... na mírné úrovni, abyste nevyvíjeli příliš velký tlak na kolenní kloub a snížili tak zátěž na části kolena.
• Udělejte si čas, aby si vaše tělo a klouby pořádně odpočinuly.
• Zhubněte zdravě nebo si udržujte přiměřenou váhu, aby tělesná hmotnost nebyla „zátěží“ pro pohybový aparát, zejména kolenní klouby.
• Teplá koupel a přiložení teplého obkladu pomůže uvolnit svaly a snížit ztuhlost svalů a kloubů. To je velmi dobré pro lidi s bolestí kolene ke snížení bolesti, ale ne otoku.
• Pokud máte zranění, které způsobuje bolest kolene nebo poté, co máte otok, teplo a zarudnutí v koleni, měli byste na bolestivé místo přiložit studený obklad.
• Masáž pomůže zmírnit bolest a ztuhlost v kolenním kloubu. 
• Vždy se zahřejte, abyste zahřáli tělo před sportem i protažením po hře, cvičení.
• Změňte pohybové návyky pro zvýšení flexibility a vytrvalosti pro kolenní kloub, vyvarujte se lenosti nebo přepětí, náhlé změny pohybu.
• Plně doplňte a vyvažte živiny, zejména potraviny, které jsou dobré pro kosti, klouby a chrupavky.
• Při sportu a práci používejte vybavení na ochranu kolen.