Medicína proti nachlazení působí pouze na zmírnění příznaků, nikoli na úplné vyléčení nemoci, takže při nachlazení musíte věnovat zvýšenou pozornost své stravě, abyste se nemoci rychle zbavili. Originál
Medicína proti nachlazení působí pouze na zmírnění příznaků, nikoli na úplné vyléčení nemoci, takže při nachlazení musíte věnovat zvýšenou pozornost své stravě, abyste se nemoci rychle zbavili.
Rýma je způsobena útokem jednoho ze 100 virů přes dýchací cesty. V současné době neexistuje žádný lék na nachlazení. Léky na nachlazení mohou zmírnit pouze typické příznaky, jako jsou: ucpaný nos, horečka a zimnice. Aby se vaše tělo rychle zotavilo, musíte mít vhodnou stravu a pamatovat si na potraviny, kterým se při nachlazení vyhnout, pokud nechcete onemocnět.
Běžné příznaky nachlazení
Mezi běžné příznaky nachlazení patří: svědění v krku, slzení, kýchání, rýma, kašel, nízká horečka, zimnice a mírná bolest hlavy. Jedná se o časté onemocnění, takže si ho můžete léčit sami doma pomocí západní medicíny, východní medicíny nebo lidových prostředků. Když se však objeví příznaky, jako je vysoká horečka nebo přetrvávající silný kašel, měli byste co nejdříve navštívit lékaře, který diagnostikuje a léčí.
Potraviny pro výživu při nachlazení
Při nachlazení pijte hodně pomerančového džusu
Spolu s užíváním léků je v procesu rekonvalescence důležité i dodržování studené diety. Kromě doplňků vitamínu C pro tělo jako jsou pomeranče, citrony, .. byste měli jíst i další druhy jako ryby, kuřecí maso, ovesné vločky, banány na ochranu reprodukčních orgánů bílých krvinek. Doporučují se také potraviny s protizánětlivými vlastnostmi, jako jsou jablka, rajčata a borůvky.
Zajištění vody při nachlazení je také velmi důležité, měli byste přidat ovocné šťávy na tělo, bylinkové čaje ... napomáhají vylučování hlenů z těla.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
Alkohol a kofein jsou potraviny, kterým je třeba se při nachlazení vyhnout
Měli byste se vyhýbat potravinám, které způsobují dehydrataci a tvorbu hlenu. Nápoje jako alkohol a kofein by se neměly pít při nachlazení. Protože při nachlazení potřebujeme zajistit hodně vody, zatímco alkohol a kofein omezují funkci zásobování těla vodou, takže tělu chybí voda, což zvyšuje příznaky ucpaného nosu. Zároveň byste se také měli vyvarovat konzumace vysoce rafinovaných potravin vyrobených ze škrobů a mouky.
Kuřecí polévka by měla být přidána do vašeho jídelníčku, když jste nachlazení
Kuřecí polévka účinně zmírňuje příznaky běžného nachlazení
Slepičí polévka může velmi účinně pomoci zmírnit příznaky nachlazení. Kuřecí polévka pomáhá inhibovat neutrofily, působí protizánětlivě, zmírňuje ucpaný nos lépe než jiné potraviny. Teplo slepičí polévky rozpouští hleny v nose, což usnadňuje odstranění hlenu z těla.
Opatření k prevenci nachlazení
Chřipce můžete předejít častým mytím rukou, dezinfekcí často používaných věcí a držením se dál od lidí, kteří se zdají být nemocní. Pokud má vaše dítě rýmu, měli byste chřipku léčit doma, aby se vaše dítě rychle zotavilo a zabránilo se jejímu šíření na ostatní.
Huong
Zdroj: Livestrong
Znalost základů první pomoci proti tetanu je velmi důležitá, pomáhá omezit riziko úmrtí. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte, jak tuto první pomoc udělat!
Hepatitida B má mnoho forem a v každém případě se liší z hlediska onemocnění. Infekce virem hepatitidy B nemusí být nutně léčena léky. Jak všichni víme, bytí
Používání jednoduchých lidových léků k léčbě anémie je upřednostňováno mnoha lidmi kvůli účinnosti, kterou přinášejí. Přečtěte si o účincích anémie
Koleno je část našeho těla, která je s největší pravděpodobností zraněna nebo postižena. Pojďme si tedy tyto cviky na zotavení kolenního kloubu zapamatovat
Správné cvičení je velmi účinný způsob, jak si udržet a zlepšit zdraví. Jak ale správně cvičit? Měli byste pít vodu při cvičení?
V některých částech světa dostali někteří lidé čtyři dávky vakcíny proti Covid-19. Podle odborníků v současnosti potřebuje 4. injekci dostat jen malá skupina lidí.
Lidé s vysokým krevním tlakem by měli nebo neměli používat tři komory, což je problémem mnoha lidí, zejména těch, kteří mají problémy s krevním tlakem. Náš článek níže vám pomůže najít odpověď na tuto otázku.
Vysoký krevní tlak je stále častější a v současnosti je hlavní příčinou úmrtí. Takže lidé s vysokým krevním tlakem by měli jíst vejce, pojďme to zjistit přímo prostřednictvím článku níže!
Aby proces hojení proběhl rychle, je nezbytná abstinence. Přílišná abstinence však může stav zhoršit. Tak pro
Vedoucí oddělení tropických nemocí v nemocnici Cho Ray, Dr. BS Le Quoc Hung, po prostudování mechanismu, kterým virus SARS-CoV-2 vstupuje do těla a napadá ho, ukázal poslední metodu, která nám ho pomůže odstranit. riziko nakazit se COVID-19 v případě náhodného vystavení. I vy a vaše rodina jej můžete aplikovat doma během současné stresující epidemické situace.
