10 způsobů, jak rychle a efektivně léčit migrénu

Fobie zvaná migréna děsí mnoho lidí. Toto je 10 nejčastěji používaných způsobů léčby migrény v průběhu let. Migréna je

Fobie zvaná migréna děsí mnoho lidí. Toto je 10 nejčastěji používaných způsobů léčby migrény v průběhu let.

Migréna je nesmrtelné onemocnění. Dopad, který to přináší do práce a života pacienta, však není jednoduchý. Kromě toho se migrénové bolesti hlavy mohou stát chronickými, což zvyšuje riziko mrtvice a deprese, pokud se neléčí včas. Abyste předešli vážným následkům a nepředvídatelným následkům, podívejte se na 10 dnešních nejúčinnějších způsobů léčby migrény.

1. Injekce 

Injekce účinně řeší migrény a zabraňují jejich opakování

Loni v červenci schválil Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) použití botoxových injekcí k léčbě migrény. Některé vědecké důkazy prokazují, že injekce jsou účinné při léčbě migrény a zabraňují jejímu opakování.

2. Genová terapie

Podle studie na univerzitě v Oxfordu nelze genetické faktory, které způsobují 20 % migreniků, vyléčit pouze léky. Migrény jsou rodičovského původu, což lze vyloučit pouze genovou terapií.

3. Léčte migrénu aspirinem

Tekutá injekce aspirinu se zdá být novým průlomem v léčbě migrény. Vědci z Kalifornské univerzity prokázali, že injekční aplikace aspirinu přímo do krevních cév se může vypořádat s migrénou ekonomičtěji a efektivněji.

4. Uvolněte se

Stres a psychický tlak jsou jednou z příčin migrén

Mezi příčiny migrény patří stres a psychický nátlak. Nejjednodušší způsob léčby je proto odpočinek a relaxace s čistou myslí.

5. Slovní stimulace

Magnetická stimulace je nový objev v podobě elektronického zařízení pro boj s migrénou. Při umístění na hlavu nástroj generuje magnetické pole, které snižuje citlivost na bolesti hlavy.

6. Vypněte svůj mobilní telefon

Elektromagnetické záření mobilních telefonů může způsobit migrény. To je důvod, proč při dlouhodobém používání telefonu často máte napjatý mozek a bolení hlavy.

7. Cvičení

Cvičení snižuje stres, zlepšuje krevní oběh a zlepšuje imunitní systém

U některých lidí nadměrné cvičení ve skutečnosti spouští migrénu. Ale pro většinu lidí je mírné cvičení, které není příliš vyčerpávající, účinným způsobem, jak snížit stres, zlepšit krevní oběh a zlepšit imunitní systém. Dopřejte si asi 10-20 minut cvičení každý den, protože to může zmírnit příznaky migrény.

8. Omezte spotřebu kofeinu

Nadbytek kofeinu je jednou z příčin migrén, proto nepijte více než 5 šálků kávy, čaje nebo nealkoholických nápojů denně. Ale u závislých na kofeinu může okamžité vysazení kávy také vyvolat migrénu. Postupně jej tedy omezujte uplatňováním přírodních kofeinových detoxikačních opatření .

9. Léčte migrénu „sexuální terapií“

Zejména u žen může pravidelný sex snížit riziko migrény. Endorfiny – hormon, který dává pocit potěšení při sexu, se také ukázal jako přirozený prostředek proti bolesti. Tato látka se produkuje ve velkém množství pokaždé, když má člověk orgasmus a může pomoci zmírnit migrény.

10. Konzumujte doplňky železa

Anémie může být příčinou migrény  , i když to není jeden z hlavních faktorů. Pokud jsou vaše migrény doprovázeny příznaky vyčerpání, můžete zkusit potraviny obsahující železo, jako jsou kuřecí játra a zelená zelenina.

Výše je 10 dnes nejúčinnějších prostředků k léčbě migrénových bolestí hlavy. Berte je vážně, pokud nechcete, aby vás migrény příliš trápily.

pružné pletení

Zdroj: Medicmagic