Náhlé ohnutí bolesti zad není neobvyklé, což způsobuje pacientovi nepohodlí. Pokud tento stav přetrvává, výrazně to ovlivní kvalitu každodenního života.
Fenomén náhlého sehnutí s bolestí zad může být příznakem mnoha nebezpečných onemocnění. Co je tedy příčinou bolestí zad při předklánění? Jak tuto situaci napravit? Přečtěte si prosím následující článek blogu aFamilyToday Blog.
Co způsobuje náhlou bolest zad při ohýbání?
Náhlé sehnutí s bolestí zad může být způsobeno mnoha příčinami, jako jsou svalové křeče, svalové napětí nebo některá onemocnění, jako jsou vyhřezlé ploténky, artritida atd.
Kvůli svalovému napětí
Svalová zátěž je jednou z častých příčin bolestí zad při náhlém sehnutí. Tento stav nastává, když nesprávně prováděné fyzické aktivity, špatné držení těla nebo přetěžování vedou ke svalovému napětí.
Náhlé sehnutí dolů je bolest zad způsobena napjatými svaly
Příznaky tohoto stavu jsou obvykle necitlivost a pocity brnění ve svalech. Pro úlevu od bolesti a zotavení svalů můžete asi 2-3 dny používat led, poté přejít na horké obklady v kombinaci s relaxačními aktivitami a jemnými pohyby, které pomohou protáhnout svaly. Pokud se bolest stane silnou, lze použít nesteroidní protizánětlivé léky, jako je aspirin , naproxen, ibuprofen.
Svalové kontrakce
Svalové křeče, známé také jako křeče, se mohou objevit kdykoli během dne, zejména po cvičení. Tento stav může být způsoben dehydratací při cvičení, poruchami krevního oběhu nebo nadměrným zatížením svalů. Když se objeví svalové křeče, náhlé ohýbání nebo zvedání těžkých předmětů může způsobit bolesti zad, zejména v dolní části zad.
Výhřez ploténky
Herniated disk - stav, kdy je jádro hlenu v disku páteře vychýleno ze své normální polohy, což vede ke stlačení nervových kořenů, což vytváří pocit necitlivosti v zádech, silnou bolest při ohýbání. Příčinou výhřezu ploténky může být pohyb, práce s nesprávným držením těla, přepracování, osteoartróza, poranění páteře a ploténky nebo zad.
Spondylolistéza v bederní páteři
Můžete pociťovat náhlou bolest zad při ohýbání, když máte bederní spondylolistézu. K tomuto stavu dochází, když horní obratle sklouznou dopředu nebo dozadu, což ztěžuje chůzi. Bolest často vyzařuje do zad a nohou, takže náhlé ohnutí je ještě bolestivější.
Artritida
Náhlá bolest zad při ohýbání může být také známkou artritidy, zejména u lidí starších 55 let. Artritida má mnoho forem, včetně revmatoidní artritidy, psoriatické artritidy a osteoartritidy, z nichž všechny mohou ovlivnit páteř a způsobit bolesti zad.
Náhlá bolest zad z ohýbání může být také známkou artritidy
Nádor v kostrči
Mezi běžné typy nádorů v kostrči patří osteosarkom, myelom a teratom.
Pacienti s nádory kostrče často pociťují charakteristické příznaky, jako je náhlá bolest zad při ohýbání, bolest při vstávání, bolest při pokusu o záklon, bolest při sezení na tvrdém povrchu, ...
Jsou bolesti zad při náhlém sehnutí tak nebezpečné, jak si myslíte?
Pokud máte bolesti zad při náhlém sehnutí, ale nejsou příliš silné a jsou to jen dočasné bolesti, můžete se o sebe postarat doma přikládáním léků proti bolesti, jako jsou horké nebo studené obklady. V tomto případě náhlé ohnutí bolesti zad není životu nebezpečné.
Pokud jsou však bolesti zad silné a silné, je nutné navštívit lékaře, aby byl vyšetřen, našel příčinu a měl konkrétní léčebná opatření. To je nezbytné, protože bez přesné diagnózy a včasné léčby může náhlé sehnutí s bolestí zad vést k špatným změnám, které mohou ovlivnit i život pacienta, jako je infekce páteře, syndrom cauda equina, aneuryzma břišní aorty nebo akutní trauma.
Co dělat, když vás náhle ohýbání bolí záda?
Nejlepší způsob, jak léčit náhlou bolest zad z ohýbání, je založen na základní příčině. Možnosti léčby se liší případ od případu, jako je domácí péče, léky proti bolesti, lékařská péče a v některých případech i operace.
Péče doma
Když zaznamenáte náhlou bolest zad z ohýbání, můžete se o sebe postarat doma pomocí následujících opatření:
Tyto prostředky jsou obvykle účinné pouze u mírné a ne silné bolesti. Pokud se váš stav po několika dnech nezlepší nebo se bolesti zad zhorší, měli byste vyhledat odbornou lékařskou pomoc.
Udělejte si přestávku, abyste zlepšili bolest zad při náhlém ohýbání
Fyzioterapie
Ke snížení bolesti zad a zvýšení pružnosti páteře lékaři často doporučují následující fyzikální terapie:
Tato cvičení pomohou snížit bolest a zvýšit flexibilitu páteře a zároveň předejít budoucím problémům s páteří.
Lékařské ošetření
V případech, kdy domácí péče a fyzikální terapie nepomohou zmírnit bolesti zad z náhlého ohnutí, může lékař doporučit lékařské ošetření. Cílem této léčby je ulevit od bolesti a předejít možným komplikacím. Mezi běžné léčebné postupy patří:
Fyzioterapeutická cvičení k účinnému zmírnění bolesti zad
Doufejme, že informace uvedené ve výše uvedeném článku vám pomohou najít příčinu a mít vhodná opatření ke snížení bolesti zad při náhlém ohnutí se. Tyto informace jsou však pouze orientační, abyste získali přesnou diagnózu a léčbu, měli byste jít do nemocnice, kde vás vyšetří lékař.
Slyšeli jste někdy o Kegelových cvičeních? Jedná se o jednu z metod, které pomáhají kontrolovat inkontinenci moči. Tato cvičení posilují svaly pánevního dna a zlepšují funkci uretrálního svěrače při kontrole močení.
Panadol a aspirin jsou dva běžně používané léky proti bolesti a snižující horečku. Rodiče však musí při užívání dbát na dávkování?
Plodu je 18 týdnů, matka má tedy za sebou polovinu těhotenské cesty. V této době se také zřetelněji vyvinuly smysly dítěte.
aFamilyToday Health – Když vaše dítě trpí poruchou ruminace, musíte zjistit příčinu a léčbu, jinak by vaše dítě mohlo mít vážné komplikace.
aFamilyToday Health – 32 týdnů předčasný porod je plod narozený, když je matka ve 32. týdnu těhotenství. Jaká rizika hrozí miminku?
Nejnovější informace o onemocnění předkožky včetně moderních léčebných metod. Zjistěte, jak předcházet zánětům, řešit stenózu a udržovat mužské zdraví.
Melasma je stav, kdy se na kůži objevují tmavé skvrny v důsledku nadměrné produkce pigmentu melaninu. Kromě používání drahé kosmetiky k vyblednutí melasmatu existuje přírodní, jednoduchá, levná, ale účinná metoda, o které mnoho žen věří, že je používat rýžovou vodu.
Atopická dermatitida je chronické dermatologické onemocnění, které může postihnout kohokoli. Aby se zlepšilo nepříjemné, přetrvávající svědění, pacienti mohli vyzkoušet mnoho různých způsobů léčby. Zde je souhrn nejúčinnějších lidových léků na atopickou dermatitidu doma, které můžete snadno a hned aplikovat.
Obřízka je menší chirurgický zákrok indikovaný zcela běžně u mužů ke korekci některých stavů, jako je dlouhá předkožka, zúžení předkožky. Zákrok se provádí na citlivém místě, což u mnoha lidí vyvolává obavy a kladou si otázku „Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí?“. Chcete-li najít odpověď na tuto otázku, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog!
Krásná vyrovnaná tvář je vždy touhou mnoha lidí, ale ne každý má to štěstí vlastnit dokonalou tvář. Malá boční odchylka je estetický problém, kvůli kterému se mnoho lidí cítí sebevědomě a nepříjemně v komunikaci. Co je tedy příčinou a jak tento problém efektivně vyřešit?
V současné době se mnoho lidí zajímá o používání kombinace BHA a vitaminu C ve své rutině péče o pleť v naději, že se jim zlepší stav pleti. Je však tato formule vhodná a co je třeba mít na paměti při užívání kombinace BHA a vitamínu C?
Klobása je oblíbeným pokrmem mnoha Vietnamců, má charakteristickou chuť a je velmi vhodná k pokrmům. Klobásy se často zpracovávají na různé pokrmy. Mnoho lidí si však klade otázku, zda se uzeniny mohou konzumovat syrové nebo se musí zpracovat, aby mohly být použity.
Dá se řepa jíst syrová? Jaké jsou výhody konzumace syrové řepy? Na co si dát pozor při konzumaci syrové řepy? Na vše odpoví aFamilyToday Blog zde.
Správná výživa pomáhá starším lidem nejen udržovat správné fungování těla, ale může také pomoci předcházet komplikacím z onemocnění. Jaká je tedy zdravá strava pro seniory?
Betelový list je známá zelenina, kterou si mnoho lidí vybírá do mnoha jídel. Ale jíst listy guavy není problém, o kterém se mnoho lidí stále zajímá. V tomto článku vám aFamilyToday Blog pomůže odpovědět.
