Pacienti se slabými ledvinami jsou ovlivněni mnoha různými faktory, včetně výživy a stravy. Co by tedy měla slabá ledvina jíst? Pozvěte vás a Blog aFamilyToday, abyste to zjistili v dnešním článku.
Schopnost rychle se zotavit, zabránit komplikacím slabého onemocnění ledvin hodně závisí na každodenní stravě. Co by lidé se slabými ledvinami měli jíst a čeho se zdržet pro ochranu svého zdraví, je předmětem velké pozornosti pacientů.
Zásady stravování pro osoby se slabými ledvinami
Slabé onemocnění ledvin vyžaduje speciální dietu. Je však nutné dávat pozor mezi opatrným stravováním a nadměrnou abstinencí, která způsobuje zásadní nutriční nedostatky, negativně ovlivňující zdraví pacienta.
Výživa hraje důležitou roli ve vylučovací funkci ledvin
Při sestavování denního menu by lidé se slabými ledvinami měli dbát na následující zásady:
Co by měli jíst pacienti se slabými ledvinami?
Otázka, kterou si většina pacientů se selháním ledvin klade, je, co jíst, aby si zajistili stabilní zdraví. Podle odborníků na výživu by lidé se slabými ledvinami měli přidávat více škrobových potravin, vitamínů a základních minerálů, aby dodali energii a snížili tlak na ledviny během procesu dialýzy. V odpovědi na otázku, co jíst se slabými ledvinami, odborníci nabízejí následující potraviny:
Sladká brambora
Brambory jsou prospěšnou potravinou pro lidi se slabými ledvinami, přidávají hodně škrobu spolu s vitamíny, vlákninou a dalšími minerály. Jedná se o zdravou potravinu s vysokou nutriční kvalitou, která zajišťuje dostatek energie pro pružné fungování těla.
Co by měli jíst pacienti se slabými ledvinami? Lékaři doporučují, aby lidé se slabými ledvinami zařadili sladké brambory do svého každodenního jídelníčku, protože ve srovnání s jinými potravinami je obsah cukru v sladkých bramborách poměrně nízký, netlačí na ledviny a příliš zabraňuje dalším onemocněním, jako je zácpa , cukrovka, vysoký krevní tlak ,...
Jezte více zeleniny
Zelená zelenina obsahuje nejen hodně vlákniny, která je prospěšná pro trávicí systém, ale také maximalizuje činnost ledvin. Většina zelené zeleniny má poměrně vysoké pH, při vstupu do žaludku pomáhá neutralizovat žaludeční šťávu, alkalizovat moč, čímž snižuje tlak na ledviny a usnadňuje vylučování moči.
Většina zelené zeleniny je prospěšná pro lidi se slabými ledvinami. Ve své stravě byste měli mít rozmanitou zeleninu a zajistit 200 g - 300 g zelené zeleniny v každé porci.
Co by měly slabé ledviny jíst? V jídle byste neměli vynechávat zelenou zeleninu
Slabé ledviny by měly jíst lososa
Co by měli jíst lidé se slabými ledvinami? Podle odborníků na výživu by pacienti se slabými ledvinami měli jíst více lososa alespoň 2-3 jídla týdně. Losos je tučná ryba, která obsahuje mnoho základních živin, vysoké hladiny minerálů a mastných kyselin, zejména omega 3. Tělo potřebuje omega 3 k boji proti oxidaci, obnově poškozených buněk a snížení zánětu. Přidání lososa do jídla proto pomáhá chránit buňky ledvin a snižuje poškození.
Červená paprika je dobrá pro ledviny
Červená paprika je jednou z potravin, které obsahují nejvíce vitamínu C a antioxidantů , kterých by lidé se slabými ledvinami měli zvýšit. Pokud jde o to, co jíst se slabými ledvinami, většina lékařů doporučuje pacientům jíst více paprik různých barev, nejlépe červené, protože chrání buňky ledvin před poškozením, podporují čištění těla, odstraňují toxiny z krve.
Druhy fazolí
Jak víte, lidé se slabými ledvinami by neměli jíst příliš mnoho bílkovin kvůli potenciálnímu poškození, tlaku na ledviny a zhoršení onemocnění. Není však vhodné vynechat z jídla všechny bílkoviny. Místo toho zkuste maso a mořské plody v jídle nahradit luštěninami bohatými na rostlinné bílkoviny a vitamíny.
Avokádo je dobré pro pacienty s ledvinami
Avokádo je jednou z ideálních potravin pro lidi se slabými ledvinami. Pouhým 1 avokádem dokáže tělu poskytnout mimořádně vydatný zdroj energie, je snadno stravitelný a také nezpůsobuje tlak při procesu filtrace ledvin. Mnoho nedávných studií také ukazuje, že pravidelná konzumace avokáda pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a předchází kardiovaskulárním onemocněním .
Cantaloupe – bohatý na vitamíny pro lidi se slabými ledvinami
Cantaloupe obsahuje celou řadu vitamínů a minerálů, neobsahuje tuk, proto je velmi vhodný pro osoby se slabými ledvinami. Některé studie prokázaly, že meloun může podporovat eliminaci volných radikálů, bránit procesu stárnutí buněk a těla, pročišťuje krev a podporuje vylučovací činnost ledvin. Kromě toho je sodík a draslík v melounu také poměrně nízký, což snižuje tlak na vylučovací systém.
Co jedí slabé ledviny?
Kromě toho, že se pacienti naučí, co jíst se slabými ledvinami, musí se také vyhýbat některým z následujících skupin potravin, aby ochránili zdraví ledvin.
Potraviny s vysokým obsahem soli a cukru: Potraviny, které obsahují hodně soli nebo cukru, způsobí nerovnováhu hladin elektrolytů v těle, což nepřímo způsobí, že ledviny budou tvrději pracovat na odstranění přebytečných látek.
Koláče s vysokým obsahem cukru dávají ledvinám větší práci
Potraviny bohaté na bílkoviny: Bílkoviny jsou pro tělo nezbytné, ale u lidí se slabými ledvinami mohou bílkoviny vyvíjet tlak na ledviny a způsobit rychlé selhání ledvin, což je předpoklad mnoha onemocnění ledvin.
Alkohol, pivo: Alkohol neškodí jen játrům, ale i ledvinám. U lidí se slabými ledvinami by se měl alkohol zcela zdržet, protože zvyšuje možnost ukládání kyseliny močové v ledvinových tubulech. Kromě toho se pacienti se slabými ledvinami také zdržují pití nápojů, které způsobují vzestup kyseliny močové, jako jsou šumivé C tablety, protizánětlivé léky, léky zvyšující sekreci kyseliny močové, ...
Na otázku, co jíst se slabými ledvinami, tedy blog aFamilyToday Blog právě odpověděl prostřednictvím výše uvedeného článku v naději, že čtenářům pomůže dozvědět se více užitečných informací. Kromě péče o dietní jídelníček by lidé se slabými ledvinami měli také pravidelně kontrolovat svůj zdravotní stav, a tím vhodně upravit životosprávu a výživu.
Během těhotenství je riziko těhotenské cukrovky u některých těhotných žen nevyhnutelné. Výběr potravin hraje důležitou roli při minimalizaci dopadu gestačního diabetu. Může tedy těhotenská cukrovka jíst chleba?
Podle nejužšího chápání Vietnamců jsou obiloviny potraviny skládající se z 5 běžných a vysoce výživných zrn včetně: kukuřice, rýže, sezamu, pšenice a luštěnin. Takže konzumace celých zrn hubne? Jak se správně stravovat, abyste hubli efektivně? Pojďme to zjistit prostřednictvím článku níže.
Melasma je stav, kdy se na kůži objevují tmavé skvrny v důsledku nadměrné produkce pigmentu melaninu. Kromě používání drahé kosmetiky k vyblednutí melasmatu existuje přírodní, jednoduchá, levná, ale účinná metoda, o které mnoho žen věří, že je používat rýžovou vodu.
Atopická dermatitida je chronické dermatologické onemocnění, které může postihnout kohokoli. Aby se zlepšilo nepříjemné, přetrvávající svědění, pacienti mohli vyzkoušet mnoho různých způsobů léčby. Zde je souhrn nejúčinnějších lidových léků na atopickou dermatitidu doma, které můžete snadno a hned aplikovat.
Obřízka je menší chirurgický zákrok indikovaný zcela běžně u mužů ke korekci některých stavů, jako je dlouhá předkožka, zúžení předkožky. Zákrok se provádí na citlivém místě, což u mnoha lidí vyvolává obavy a kladou si otázku „Jak dlouho trvá, než se obřízka zahojí?“. Chcete-li najít odpověď na tuto otázku, přečtěte si následující článek blogu aFamilyToday Blog!
Krásná vyrovnaná tvář je vždy touhou mnoha lidí, ale ne každý má to štěstí vlastnit dokonalou tvář. Malá boční odchylka je estetický problém, kvůli kterému se mnoho lidí cítí sebevědomě a nepříjemně v komunikaci. Co je tedy příčinou a jak tento problém efektivně vyřešit?
V současné době se mnoho lidí zajímá o používání kombinace BHA a vitaminu C ve své rutině péče o pleť v naději, že se jim zlepší stav pleti. Je však tato formule vhodná a co je třeba mít na paměti při užívání kombinace BHA a vitamínu C?
Klobása je oblíbeným pokrmem mnoha Vietnamců, má charakteristickou chuť a je velmi vhodná k pokrmům. Klobásy se často zpracovávají na různé pokrmy. Mnoho lidí si však klade otázku, zda se uzeniny mohou konzumovat syrové nebo se musí zpracovat, aby mohly být použity.
Dá se řepa jíst syrová? Jaké jsou výhody konzumace syrové řepy? Na co si dát pozor při konzumaci syrové řepy? Na vše odpoví aFamilyToday Blog zde.
Správná výživa pomáhá starším lidem nejen udržovat správné fungování těla, ale může také pomoci předcházet komplikacím z onemocnění. Jaká je tedy zdravá strava pro seniory?
Betelový list je známá zelenina, kterou si mnoho lidí vybírá do mnoha jídel. Ale jíst listy guavy není problém, o kterém se mnoho lidí stále zajímá. V tomto článku vám aFamilyToday Blog pomůže odpovědět.
Během těhotenství čelí těhotné ženy velkému tlaku kvůli změnám v psychické, fyziologické a endokrinní oblasti. Kromě toho se těhotné ženy často trápí a stresují spolu s ranními nevolnostmi, což vede k nepravidelnému stravování. To způsobuje žaludeční nevolnost během těhotenství.
