3 způsoby, jak doplnit vápník pro tělo bez pití mléka
Vápník tělo potřebuje vždy v každém věku. Je hlavním faktorem ve vývoji kostního systému, pomáhá zpevňovat kosti, předchází nemocem kostí
vápník k2
Kolik vápníku stačí?
Vápník je pro tělo nepostradatelná látka, která napomáhá vývoji silných kostí a zdravému tělu. Pokud je však vápník přidán nadbytek nebo nesprávně, nebude se rozvíjet
Nedostatek vitaminu K2 zvyšuje riziko zlomenin u starších žen
Podle průzkumu se zvýšil počet žen ve věku 50 a více let, které mají zlomené kosti kvůli osteoporóze. Jak snížit riziko zlomenin u žen? 1. Syrové