Spánek kojenců: od narození do 3 měsíců věku
Spánek kojenců je pro vývoj dítěte velmi důležitý. Jak tedy pomoci miminku, aby se dobře vyspalo a vytvořilo si dobré spánkové návyky?
spánkové návyky
Naučit své miminko spát samo už není těžké s 10 skvělými tipy
Naučit miminka spát sama je něco, co by rodiče měli dělat už od útlého věku. Není to však jednoduché, protože dítě odmítá spolupracovat s rodiči.
Kolik času na spánek dětem stačí?
aFamilyToday Health – V závislosti na věku může být doba spánku u dětí až 16 hodin/den. Nedostatek spánku přímo ovlivní zdraví dětí.
Super efektivní spánkový trénink pro dvojčata
Nácvik spánku pro dvojčata je poměrně náročný, ale pokud máte v ruce nějaké „dovednosti“, stane se tato práce jednoduchou.