Vápník je minerál, který hraje velmi důležitou roli v lidském těle a je důležitou součástí budování silných kostí. Jak tedy doplňovat vápník miminkům? Zde vám navrhneme nejúčinnější potraviny pro doplnění vašeho dítěte!
Zde je souhrn zdravých potravin bohatých na hořčík, které můžete zvážit a přidat do svého denního nutričního menu. Pojďme to zjistit hned teď!
Doplnění hořčíku B6 pro těhotné pomůže snížit kontrakce od 35. týdne těhotenství, pomůže předejít preeklampsii, předčasnému porodu a sníží porodnickou úmrtnost.
Správné doplňování hořčíku pomůže maximalizovat jeho příznivé účinky na zdraví a vyhnout se zdravotním rizikům. Pojďme se dozvědět o bezpečných a účinných doplňcích hořčíku v článku níže!