Odpovězte na otázku: Je mnoho vztahů dobrých?

Zda je vztah dobrý nebo ne, je kontroverzní otázka s mnoha protichůdnými názory. Frekvence sexu bude záviset na věku a stavu každého člověka, pokud pravidelný a vědecký sex přinese mnoho zdravotních výhod.

Pro mnoho lidí je normální mít sex každý den nebo několikrát denně, aby uspokojili svou potřebu. Existuje ale také mnoho názorů, že to bude velmi škodlivé pro zdraví. Je tedy dobré mít hodně vztahů? Chcete-li se o tomto problému dozvědět více, postupujte podle níže uvedeného článku.

Je mnoho vztahů dobrých?

Je dobré mít hodně sexu, když zasahuje do vašich myšlenek a má negativní dopad na vaši práci a každodenní život.

Příliš mnoho sexu může způsobit vaginální suchost v důsledku nedostatečného vaginálního sekretu po opakovaném styku. Od té doby to ženy bolí, když jsou „v bitvě“ a je obtížné dosáhnout orgasmu.

Při tomto stavu byste měli na chvíli přestat se sexem, aby si pochva odpočinula, omezila otoky, bolest a slzení pochvy, při delším trvání může způsobit zánět pochvy a další gynekologická onemocnění. K překonání této situace můžete použít lubrikační gel , aby byl proces sexu pohodlnější.

Je mnoho vztahů dobrých?

Pokud máte příliš mnoho sexu spolu se špatnou hygienou, může to změnit přirozenou rovnováhu pH vagíny. Zvyšuje se tak riziko vzniku gynekologických onemocnění. Proto před a po sexu musíte věnovat pozornost čištění intimní oblasti roztokem pro ženskou hygienu, abyste se vyhnuli infekci.

Nejen, že postihuje ženy, ale také mnoho vztahů není dobré pro muže. Muži jsou vždy aktivní v milostných vztazích, takže často ztrácejí hodně síly, protože jejich svaly musí neustále pracovat a srdce jim bije rychleji. Kromě toho může mít hodně sexu mužské zdraví unavené, na dlouhou dobu může ovlivnit kardiovaskulární systém, funkci ledvin, erektilní dysfunkci, orchitidu, předčasnou ejakulaci, prostatitidu a mnoho dalších onemocnění.

Navíc, když muži mají sex s vysokou frekvencí, může to způsobit pokles sexuální touhy, míra spokojenosti je stále menší, tato situace bude trvat dlouho, přejde do stavu lhostejnosti a apatie. sex.

Jak dlouho je dost času na sex?

Správná frekvence sexu přinese mnoho zdravotních výhod a posílí vztah mezi manželem a manželkou. V současné době neexistuje přesné číslo frekvence styku, protože závisí na mnoha dalších faktorech jako je věk a zdravotní stav každého člověka. Průměrná frekvence pohlavního styku je definována takto:

• Lidé ve věku 20-25 let: Mají sex asi 3x týdně.
• Lidé ve věku 30 - 50 let: Mají sex asi 2krát týdně.
• Lidé starší 50 let: Mějte sex jednou týdně nebo někteří lidé již sex nepotřebují.

V některých případech je pro ochranu zdraví povinné zdržet se sexu, dokud se nevrátí k normálu, jako například:

• Lidé, kteří jsou nemocní nebo ve špatném zdravotním stavu.
• Ve stadiu léčby jsou lidé s problémy s krevním tlakem, kardiovaskulárními chorobami.
• Lidé, kteří se zotavují po operaci.

Frekvence styku musí odpovídat fyzické kondici 

Výhody pravidelného vztahu

Sex se správnou frekvencí a pravidelností přinese mnoho zdravotních výhod. Při sexu se mohou uvolňovat endorfiny, což jsou neurotransmitery. Má účinek na snížení bolesti, zvýšení vzrušení a snížení krevního tlaku. Díky tomu napomáhá lepšímu fungování srdečního svalu. Kromě toho sex také pomáhá spalovat kalorie , zabraňuje nadměrnému hromadění tuku a účinně chrání stěny cév.

Navíc pravidelná frekvence sexu pomáhá mužům snížit riziko rakoviny, zejména rakoviny prostaty. Hormon Dehydroepiandrosteron vylučovaný při sexu pomůže posílit imunitní systém těla, zároveň odstranit špatnou tkáň a restrukturalizovat pokožku.

Sex pomáhá produkovat hormon prolaktin, který pomáhá hlouběji spát a relaxovat. Kromě toho se po každém sexu uvolňují neurotransmitery a hormony štěstí. To je katalyzátor, který pomáhá párům těsněji se spojit a zvyšuje úroveň štěstí.

Jak vyživit tělo po sexu

Sex bude mít přímý dopad na zdraví a způsobí, že tělo mužů i žen bude spotřebovávat hodně energie. Co je tedy špatného na tom mít hodně sexu? Pokud máte příliš mnoho sexu, vaše tělo ztratí sílu. Abyste pomohli obnovit zdraví po sexu, musíte věnovat pozornost výživě těla následovně:

Čas od času si vyberte to správné nádobí

Večerní sex: Vypití šálku teplého mléka pomáhá uvolnit se, zmírnit únavu a lépe spát.

Sex po ránu: Pijte nápoj s vysokým obsahem cukru, který pomáhá obnovit fyzickou sílu a snižuje únavu, měli byste vypít sklenici ovocné šťávy obsahující mnoho vitamínů a minerálů . 

Vypití sklenice teplé vody po sexu vám pomůže lépe spát

Přidejte protein s vejci

Svačinka 1-2 vajec po sexu má za následek zvýšení počtu a kvality spermatu u mužů a pomáhá rychle obnovit zdraví díky bohatému obsahu bílkovin obsažených ve slepičích vejcích.

Protahování kloubů zad

Protahovací cviky na zádové klouby po sexu jsou mimořádně účinným způsobem, jak obnovit fyzickou sílu. Postavíte se rovně a rukama masírujete břicho, poté zatlačíte záda a pas dopředu, krk dozadu, dbejte na uvolnění těla a soustřeďte se na cvik.

Zda je vztah dobrý, již nezávisí na přání a zdravotním stavu páru. Pokud máte sex mnohokrát a vaše tělo se stále cítí pohodlně a uvolněně, pak není žádný problém. Naopak, pokud vaše tělo upadne do stavu slabosti a únavy, přizpůsobí frekvenci styku. Kromě toho, sexuální aktivita způsobí, že tělo ztratí spoustu energie, takže musíte doplnit, aby se tělo rychle zotavilo.