Zdravotní přínosy dračího ovoce

Dračí ovoce je ovoce, které obsahuje antioxidanty, vitamíny a minerály. Dračí ovoce má proto mnoho výhod pro naše zdraví.

Zdravotní přínosy dračího ovoce

Zdravý imunitní systém

Jednou z největších výhod dračího ovoce je posílení imunitního systému těla. Vysoké množství vitamínu C v dračích plodech pomáhá stimulovat aktivitu dalších antioxidantů v těle. Aktivně vyhledávají a odstraňují volné radikály v buněčném metabolismu, čímž snižují riziko úmrtí na rakovinu a srdeční choroby. Čím více vitamínu C, tím lépe pro imunitní systém.

Zdravé srdce

Dračí ovoce nemá téměř žádný cholesterol, takže pomůže snížit cholesterol v krvi. Pravděpodobnost vzniku plaku v tepnách a žilách je velmi malá, čímž se snižuje riziko aterosklerózy, srdečního infarktu a mrtvice. Toto ovoce je považováno za superpotravinu. Semena dračího ovoce obsahují prospěšné tuky, které pomáhají při tvorbě HDL cholesterolu (dobrého cholesterolu), který snižuje LDL cholesterol inhibicí receptorů, na které se váže na stěnách tepen.

Obsahuje mnoho vitamínů

Dračí ovoce obsahuje kromě vitamínu C i další prospěšné vitamíny jako vitamíny skupiny B. Vitamíny B1, B2 a B3 v dračích plodech jsou velmi prospěšné pro celkové zdraví, od krevního tlaku, pokožky, cholesterolu až po funkci štítné žlázy a metabolismu sacharidů .

AIDS trávení

Dračí ovoce má vysoký obsah vlákniny, která zlepšuje špatné trávení, je diuretikum, stimuluje peristaltický pohyb a stimuluje uvolňování trávicích šťáv. Vláknina z dračího ovoce pomáhá regulovat funkci střev, snižuje riziko onemocnění, jako je zácpa , syndrom dráždivého tračníku a závažnější onemocnění, jako je rakovina tlustého střeva.

Prevence rakoviny

Dračí ovoce obsahuje vysoké množství vitamínu C, který pomáhá předcházet oxidaci a posiluje imunitní systém. Dračí ovoce navíc obsahuje další přírodní zdroje antioxidantů. Mezi nimi je známo, že karoten je protirakovinné činidlo a také snižuje velikost nádoru.

Pokud se cítíte nemocní nebo unavení, i když hledáte přírodní způsob prevence rakoviny, bude pro vás dračí ovoce dobrou volbou.

Antibakteriální a protiplísňové

Dračí ovoce obsahuje protiplísňové a antibakteriální látky, které pomáhají posilovat imunitní systém . Tato látka může pomoci zvýšit počet bílých krvinek v těle, což pomáhá chránit před toxiny, a také brzdí růst plísní nebo bakterií. Antibakteriální a antimykotické látky navíc stimulují regeneraci buněk a urychlují hojení ran.

Metabolismus v těle

Jednou z nejdůležitějších složek naší stravy jsou bílkoviny . Jedná se o složku, která tvoří řadu částí těla od zubů, vlasů, kostí až po orgány, cévy a tkáně, které pomáhají tělu správně fungovat.

Proteiny z ovoce, zeleniny a masa jsou metabolizovány enzymy přítomnými v těle, které mohou urychlit tvorbu buněk, zvýšit sílu, urychlit metabolismus, pomoci při hubnutí a posílení svalů v těle. Dostatek bílkovin ve stravě pomáhá v mnoha aspektech zdraví. Dračí ovoce je výborným zdrojem bílkovin.

S konzumací dračího ovoce nejsou spojena žádná zdravotní rizika. Studie ukazují, že těhotné a kojící ženy mohou zcela jíst bez obav z jakýchkoli rizik.