Těhotné ženy se svěděním v těhotenství: Známky „hlásí“ mnoho zdravotních problémů!

Těhotné ženy se svěděním během těhotenství obvykle příliš neovlivňují zdraví matky a dítěte. Tento stav je však nevzhledný a způsobuje, že se těhotné ženy cítí unavené a nepohodlné, a může být známkou „hlášení“ mnoha zdravotních problémů těhotné matky.

Těhotenství je období, kdy ženské tělo projde řadou změn v psychickém i fyzickém stavu. Vlivem hormonálních změn, imunitního systému a růstu dělohy podle vývoje plodu bude kůže těhotné ženy rozšířená, suchá, doprovázená svěděním a nepříjemnými pocity. Jak snížit pocit svědění, nepohodlí je častou otázkou mnoha těhotných žen. Pokud jste také v této situaci, následující sdílení aFamilyToday Health vám může velmi pomoci.

Je normální, že těhotné ženy svědí?

Svědění těhotných žen je zcela normální, podle statistik se s tímto problémem potýká až 40 % těhotných žen a po porodu vymizí. Svědění můžete pociťovat kdekoli na těle, ale nejčastěji na dlaních a ploskách nohou.

Některé těhotné ženy navíc také pociťují svědění doprovázené známkami vyrážky po celém těle, nadměrné strie během těhotenství a svědivé skvrny na kůži na břiše, prsou, hýždě, stehnech atd. Pokud si jich však všimnete. Pokud se svědění a zarudnutí stanou intenzivní, nekontrolovatelné, měli byste jít do nemocnice, abyste zjistili přesnou příčinu.

Co způsobuje, že jsou těhotné ženy kvůli svědění během těhotenství "nešťastné"?

Normálně málokdo věnuje svědění pozornost, ale těhotným matkám i sebemenší změna v těle způsobí celodenní starosti, protože nevědí, jestli to ovlivní zdraví dítěte nebo ne. Svědění kůže v podstatě neovlivňuje vývoj plodu , protože příčinou tohoto svědění jsou poruchy krevního oběhu v těle matky, zvýšení hladiny hormonu estrogenu nebo těhotenství.Jak děti rostou, tělo přibývá na váze , což způsobuje natahování kůže břicha, stehen, hrudníku, což způsobuje svědění.

Kromě toho může být svědění také známkou těhotenské cholestázy , zvláště pokud je svědění závažné během druhého nebo třetího trimestru. Cholestáza v těhotenství je stav, kdy žluč (tekutina produkovaná v játrech, která pomáhá trávicímu systému odbourávat tuky) normálně necirkuluje v malých kanálcích jater, ale hromadí se v kůži a způsobuje intenzivní svědění. Tento stav nezpůsobuje vyrážku, ale způsobuje červenou, bolestivou kůži s malými škrábanci od škrábání. Podle odborníků stav těhotných žen cholestáza během těhotenství vymizí během několika dní po porodu, aniž by zanechal komplikace. Těhotné ženy s cholestázou těhotenství však mohou mít předčasný porod. Pro včasnou léčbu proto musíte navštívit lékaře.

Kromě nárůstu hmotnosti, hormonálních změn existuje řada dalších příčin svědění u těhotných žen, typicky papuly u těhotných žen (PUPPP). Jde o časté onemocnění v posledních 3 měsících těhotenství a miminko v břiše příliš nepostihuje.

Tipy pro vás, jak snížit svědění během těhotenství jednoduché, ale účinné

Pokud je svědění způsobeno těhotenskou cholestázou, budete pečlivě sledováni, dokud se vaše dítě nenarodí. Kromě toho vám lékař může také dát léky na zmírnění svědění nebo bezpečné pleťové vody. Cholestáza v játrech může také ovlivnit vstřebávání vitaminu K, proto vám lékař v případě potřeby předepíše doplňky vitaminu K.

Pokud máte pouze svědění kvůli suchosti a striím, můžete zkusit několik jednoduchých opatření ke snížení svědění, nepříjemného pocitu:

1. Těhotné ženy by se při svědění neměly škrábat ani škrábat

Jednou z chyb, kterou mnoho těhotných žen při svědění dělá, je škrábání. Ve skutečnosti, čím více se škrábete, tím více to svědí a tím více způsobuje rozšiřování svědivé kůže, která může později zanechat jizvy. Proto místo škrábání můžete použít teplý ručník nebo studený ručník, který přiložíte na svědící pokožku, abyste se cítili pohodlněji.

Kromě toho byste si také měli vybrat volné oblečení, vyrobené z přírodních látek, jako je bavlna, aby se oblečení neotíralo o kůži, způsobovalo podráždění a způsobovalo svědění a nepříjemné pocity. Můžete také použít více gelů nebo esenciálních olejů extrahovaných z přírodních složek, jako je kokosový olej, mandlový olej, slunečnicový olej atd. pro zvlhčení a prevenci strií. 

2. Udržujte výživnou stravu

Abyste se vyhnuli častému svědění a nepohodlí, musíte pít dostatek vody každý den a jíst potraviny bohaté na vitamín A a vitamín D jako jsou ryby, játra, vejce, zelenina, mléčné výrobky atd. olivový olej... Kromě toho byste měli také se vyhýbejte ostrým kořeněným jídlům a způsobujte alergie, jako je rychlé občerstvení, chilli...

3. Těhotné ženy se svěděním by měly pravidelně cvičit

Těhotné ženy by měly udržovat režim pravidelného cvičení každý den s jemnými cvičeními, jako je chůze, jóga, meditace... Tato aktivita nejen přispívá ke zlepšení zdraví, posiluje imunitní systém, ale také napomáhá krevnímu oběhu lepší ventilaci, a tím přispívá ke snížení pocitu svědění a nepohodlí. Pokud se rozhodnete cvičit venku, nezapomeňte se namazat opalovacím krémem, abyste předešli tmavým skvrnám na kůži.

4. Posilujte odolnost pokožky dodržováním tělesné hygieny

Kůže je největším orgánem těla a prvním kontaktem s vnějším prostředím. Proto je to ideální „lokalita“ pro napadení a přebývání patogenních bakterií. Stejně jako ostatní části těla má i kůže přirozenou odolnost, neboli kožní odolnost, v boji proti pronikání škodlivých látek. Pokud je odolnost pokožky oslabena, vaše pokožka se stane citlivou, zranitelnou a svědí před stimulací škodlivých látek zvenčí i zevnitř těla.

Proto je jedním z nejjednodušších způsobů, jak snížit riziko svědění během těhotenství, najít způsoby, jak posílit odolnost kůže. Ve skutečnosti je to velmi jednoduché, kromě udržování zdravého životního stylu stačí pravidelně čistit své tělo vhodným přípravkem pro péči o pleť, bez příliš silné vůně, aby nedošlo k podráždění pokožky. Posílení tělesné hygieny vhodným antibakteriálním přípravkem do koupele, schopným kombinovat s odolností pokožky, také pomáhá účinně chránit těhotné ženy před patogenními bakteriemi, a tím zůstat v těhotenství zdravé.